Nájdi si svojho tanečného partnera na tanečný kurz
Na udansa nájdeš rovesníkov, ktorých baví tanec, na svoj tanečný kurz pre študentov a okamžite uvidíš, ktoré tanečné školy v tvojom okolí ponúkajú tie najlepšie kurzy pre mladých.
Text: Bernhard De LucaAktualizované
Na udansa nájdeš rovesníkov, ktorých baví tanec, na svoj tanečný kurz pre študentov a okamžite uvidíš, ktoré tanečné školy v tvojom okolí ponúkajú tie najlepšie kurzy pre mladých.
Prekonať sa na tanečnom kurze a požiadať niekoho o tanec si spočiatku vyžaduje odvahu. So správnym prístupom a niekoľkými jednoduchými trikmi sa však z pozvania na tanec stane úplne uvoľnená záležitosť, ktorá pôjde sama.
Pozvanie do tanca označuje v párovom tanci gesto alebo otázku, ktorou niekoho požiadaš, aby ste si spolu zatancovali alebo si zatrénovali. Môže sa to stať verbálne krátkou otázkou alebo neverbálne pozývavým pohybom ruky.
Moment, keď hudba prestane hrať a taneční inštruktori dajú signál na výmenu partnerov, spôsobuje mnohým mladým ľuďom búšenie srdca. Ak sa pýtaš, ako pozvanie do tanca v tanečnom kurze pre mladých predchádza trápnym chvíľam, môžeš byť pokojný: nikto neočakáva dokonalý, strnulý protokol ako na viedenskom opernom plese. V modernej tanečnej škole vládne uvoľnená atmosféra. Úplne stačí, ak k druhej osobe pristúpiš s priateľským úsmevom, nadviažeš očný kontakt a položíš jednoduchú otázku. Uvoľnené „Ahoj, zatancujeme si toto kolo spolu?“ okamžite prelomí ľady a pôsobí tisíckrát sympatickejšie než naučená, strojená formulácia.
Najmä ak musíš prvýkrát prekonať prekonávanie hanblivosti pri tanci, pomôže ti vedomie, že ostatní sú na tom úplne rovnako. Všetci v miestnosti majú rovnakú obavu z odmietnutia alebo z toho, že budú vyzerať hlúpo. Keď urobíš prvý krok, často tým svojmu náprotivku zvalíš obrovský kameň zo srdca. Jednoducho kráčaj vzpriamene a bežným tempom k osobe, ktorú si si vybral. To ukazuje zdravé sebavedomie bez toho, aby si pôsobil arogantne. Dávaj si pozor, aby si k niekomu nepristúpil odzadu, pretože to pôsobí ľahko vystrašujúco.
Niekedy to v tanečnom kurze nejde ako vo filme a musíš prijať odmietnutie na tanečnom parkete. V prvom momente to možno nie je príjemné, ale je to úplne normálne a k tancovaniu to patrí. Odmietnutie takmer nikdy nie je myslené osobne. Väčšinou je ten druhý tínedžer práve unavený, chce si dať krátku prestávku na vodu, má otlaky na nohách alebo si chce jednoducho jedno kolo oddýchnuť, aby si v hlave ešte raz prešiel kroky. V takejto situácii sa jednoducho zhlboka nadýchni, venuj svojmu náprotivku krátke, priateľské „Jasné, žiadny problém, možno neskôr!“ a bez hnevu sa otoč.
Kto sa naučí brať odmietnutie s nadhľadom, preukazuje skutočnú veľkosť a sociálnu zrelosť. Ak zareaguješ urazene alebo prevrátiš očami, situáciu pre obe strany len zbytočne znepríjemníš. Namiesto toho sa jednoducho uvoľnene rozhliadni po miestnosti. Určite sú tam ďalší mladí ľudia, ktorí stoja na kraji a čakajú, kým ich niekto vyzve. Jednoducho choď za ďalšou voľnou osobou. Čím uvoľnenejšie k situácii pristupuješ, tým atraktívnejšie a prístupnejšie pôsobíš na celú skupinu v tanečnej škole.
Takto áno
Takto nie
Nájdi si teraz tú správnu tanečnú školu pre svoj začiatok.
Slovensko: zatiaľ žiadne kurzy
Najväčšou prekážkou v kurze pre mládež nie je tanečný krok, ale strach z odmietnutia. Kto sa naučí nebrať „nie“ osobne, získa dôležitú superschopnosť do života.
Časy, keď museli aktívnu úlohu preberať výlučne chlapci, sú dávno preč. V dnešnej dobe je úplne normálne a vítané, keď dievčatá prevezmú iniciatívu a vyzvú chlapcov, aby sa aktívne zapojili do tanečného kurzu. Chlapci sú v tanečnej škole často prinajmenšom rovnako nervózni a v duchu sú nesmierne vďační, keď sa rozhodnutie urobí za nich. Jednoduché „Máš chuť na jedno kolo Discofoxu?“ úplne stačí na to, aby ste spoločne vyrazili na tanečný parket. Tanec je tímový šport a to sa začína už pred prvým krokom.
Naopak, chlapci, ktorí chcú vyzvať dievča a spríjemniť návštevu tanečnej školy pre obe strany, by si mali dávať pozor na rešpektujúcu reč tela. Pri vyzývaní jednoducho ponúkni svojej tanečnej partnerke ruku a chvíľu počkaj, či ju prijme. Akonáhle sa na tanečnom parkete dohodnete, môžete spoločne začať a vyskúšať si napríklad základný krok Cha-Cha-Cha. Spoločné učenie vás zblíži a počiatočný ostych z kontaktu v okamihu zmizne.
Odvážne urobiť prvý krok
Aktívne pristupuješ k ostatným, venuješ im úsmev a nezáväzne ich požiadaš o spoločný tanec. Tým prejavuješ iniciatívu a hanblivým ľuďom výrazne uľahčuješ nadviazanie kontaktu s tebou.
Buď otvorený pre ostatných tanečníkov
Čakáš uvoľnene na okraji tanečného parketu, udržiavaš očný kontakt a otvoreným držaním tela signalizuješ, že si pripravený na tanečné kolo. Kto pôsobí priateľsky, toho na kurze aj rýchlo oslovia.
Krátke a uvoľnené Ahoj, dáme si spolu toto kolo? úplne stačí. Nemusíš sa učiť naspamäť žiadne zložité vety, jednoduchá a úprimná otázka pôsobí najsympatickejšie.
Jednoducho zareaguj priateľským Jasné, žiadny problém a krátko sa usmej. Nikdy si to neber osobne, pretože väčšinou si chce daná osoba len na chvíľu vydýchnuť alebo má otlaky na nohách.
Áno, určite. V moderných tanečných školách je úplne normálne a dokonca veľmi vítané, keď dievčatá prevezmú iniciatívu a vyzvú chlapcov. Chlapci sú často radi, keď sa zbavia nervozity.
Dbaj na vzpriamené držanie tela, vyhni sa schovávaniu za ostatných a cielene vyhľadávaj očný kontakt s tými, ktorí práve tiež nemajú partnera. Priateľský úsmev okamžite signalizuje, že si pripravený/á tancovať.
Sebavedomie vďaka tancu: Ako prekonať hanblivosť
Strach z chýb pri tanci: 5 mentálnych stratégií
Hľadaj tanečného partnera pre študentov: Návod na profil na udansa
Prihlás sa na tanečný kurz pre študentov bez partnera: Žiadny strach zo sólového štartu
Tanečný osobnostný test pre mládež: Aký štýl sa k tebe hodí?
Pozitívny vzťah k telu vďaka tancu: Sebavedomie počas puberty
Tanečné trendy pre mládež: Ako sociálne siete dodávajú odvahu