Preskočiť na hlavný obsah
Sprievodca tanečnými štýlmi4 minúty

Štandard alebo latina: Aký si typ tanečníka pre súťažný tanec?

Text: Bernhard De LucaAktualizované

Stručne povedané
  • Štandardný tanec vyžaduje trvalo uzavreté tanečné držanie tela a vyznačuje sa priestorovými, plynulými pohybmi v trojštvrťovom alebo štvorštvrťovom takte.
  • Latinskoamerický tanec sa vyznačuje otvoreným držaním tela, rytmickými pohybmi bokov a vysokou mierou individuálneho tanečného prejavu.
  • Test typu pomáha mladým ľuďom priradiť vlastné vnímanie tela a osobné preferencie prejavu k jednej z dvoch súťažných kategórií.

Stojíš pred rozhodnutím, či sa naplno vrhnúť do tanečného športu, ale ešte nevieš, ktorá disciplína ti skutočne sedí? Zisti pomocou nášho rýchleho typového testu, či tvoje srdce bije pre štandard alebo latinu, a to všetko vďaka udansa.

Porovnanie dvoch svetov párového tanca

Rozhodnutie medzi štandardom a latinou formuje celú tvoju cestu v tanečnom športe. Zatiaľ čo štandardné tance ako Waltz, Tango, Viedenský valčík, Slowfox a Quickstep žijú z takmer magického spoločného pohybu v priestore, latinskoamerické tance Salsa, Cha-Cha, Rumba, Samba a Jive si vyžadujú úplne inú dynamiku. Tu sú v popredí izolácie, rýchle pohyby bokov a priama, často hravá interakcia. Obe disciplíny sú svojím spôsobom extrémne atletické a expresívne, no od tvojho tela a hlavy vyžadujú úplne odlišné schopnosti.

Pre mládež, ktorá chce ísť nad rámec klasického tanečného kurzu pre študentov a túži po skutočnom súťažnom tréningu v klube, sa špecializácia oplatí. Kto včas zistí, kde ležia jeho silné stránky, ušetrí pri tréningu veľa frustrácie a rýchlejšie si vybuduje skutočné sebavedomie. Pozitívny obraz o vlastnom tele vďaka tancu totiž vzniká presne vtedy, keď sa vo svojich pohyboch cítiš úplne pohodlne a autenticky.

Urob si test typu: Štandard alebo Latina?

  1. Ktorý hudobný štýl ťa okamžite prinúti kývať sa do rytmu?

    • A: Klasické orchestrálne zvuky, epický inštrumentálny zvuk alebo elegantný jazz
    • B: Rýchle, perkusívne beaty, bubny a moderná latinskoamerická popová hudba
  2. Ako sa najradšej pohybuješ v priestore?

    • A: Rozľahlo, kĺzavo a s pocitom, že sa takmer vznášaš nad parketom
    • B: Na mieste, energicky, s rýchlymi zmenami smeru a množstvom rytmu
  3. Čo je pre teba v spojení s tanečným partnerom najdôležitejšie?

    • A: Pevné, stále objatie, pri ktorom cítiš každé prenesenie váhy
    • B: Veľa voľného priestoru na sólové otočky, očný kontakt a hravú interakciu
  4. Ktorá športová vlastnosť ťa opisuje najlepšie?

    • A: Vytrvalosť, extrémne silné napätie v tele a zmysel pre symetriu
    • B: Rýchlosť, pohyblivosť v kĺboch a zmysel pre rytmus

Tvoje vyhodnotenie

Väčšinou A: Elegantný štandardný typ

Miluješ veľké gestá, vznášanie sa nad parketom a absolútnu harmóniu v páre. Športová elegancia a precízne ovládanie tela pri štandardných tancoch ťa fascinujú najviac. Najlepšie urobíš, ak si nájdeš tréningovú skupinu v klube, ktorá sa špecializuje na Waltz a Quickstep, aby si ďalej zdokonalil svoje držanie tela.

Väčšinou B: Dynamický latinskoamerický typ

Horíš pre rytmus, rýchlu prácu nôh a priamy, emocionálny prejav na tanečnom parkete. Latinskoamerické tance ti ponúkajú presne taký priestor, aký potrebuješ, aby si sa pri hudbe poriadne vybláznil. Prihlás sa na tréning latinskoamerických tancov a cielene pracuj na koordinácii svojich bokov a svojej prezentácii.

Štandardné a latinskoamerické tance v priamom porovnaní

KritériumŠtandardný tanecLatinskoamerický tanec
Tanečné držaniePermanentne uzavreté, úzky kontakt tielVäčšinou otvorené, častejšia zmena rúk, sólové časti
Smer pohybuKontinuálne pozdĺž smeru tanca v sáleStacionárne na mieste alebo krížom cez smer tanca
Typická dynamikaMäkká, plynulá, vznášajúca sa, priestorováRytmická, živá, plná kontrastov
Zameranie na kondíciuStabilita trupu, extrémna sila chrbta a krkuRýchlostná sila, izolácia bokov, práca nôh

Tieto hodnotenia vychádzajú z oficiálnych smerníc súťažného tanečného športu pre mládež.

Ako využiť výsledok svojho testu na tréning

Akonáhle máš výsledok svojho testu čierny na bielom, prichádza na rad praktická realizácia v klube alebo tanečnej škole. Nenechaj sa odradiť, ak si sa v prvom momente nevedel jednoznačne zaradiť k jednému typu, mnoho úspešných súťažných tanečníkov začínalo ako kombinátori v takzvanej disciplíne desiatich tancov. Teraz je dôležité, aby si cielene absolvoval skúšobné hodiny v oboch oblastiach a počúval svoj pocit v tele. Dávaj pozor na to, ako sa cíti spojenie s tvojím partnerom a či ťa daná hudba baví aj po desiatom opakovaní.

Keď sa rozhodneš pre jeden smer, prispôsob tomu aj svoje sólové tréningy doma. Pre nadšencov latiny sa napríklad oplatí udržiavať bedrové kĺby pohyblivé a precízne koordinovať prácu nôh, aby si neskôr na súťažnom parkete zažiaril. Kto je usilovný, môže dokonca cielene trénovať latinskoamerické tance sólo, aby si stabilizoval vlastnú rovnováhu a typické otočky bez partnera. V štandardnej oblasti sa zasa tvoj individuálny tréning zameriava predovšetkým na stabilitu trupu a elegantné držanie hlavy.

Často kladené otázky

  1. Hlavný rozdiel spočíva v telesnom kontakte a smere pohybu. Štandardné tance sa tancujú v permanentne uzavretom držaní tela v kruhu po sále, zatiaľ čo latinskoamerické tance prebiehajú v otvorenom držaní s veľkým množstvom rytmickej práce na mieste.

Štandardné a latinskoamerické kurzy v tvojom okolí

Nájdi si teraz vhodný kurz pre mládež a začni svoj tréning na parkete.

Zobraziť všetky vhodné kurzy

Nájdi si svojho tanečného partnera na parket

Či už preferuješ vznášajúcu sa eleganciu štandardných tancov alebo ohnivé tempo latinskoamerických tancov: na udansa nájdeš rovnako zmýšľajúcich ľudí vo svojom veku na spoločný tréning a vhodný klub vo svojom okolí.

Nájdi si svojho tanečného partnera na parket