Preskoči na glavno vsebino
Načrtovanje potovanja6 minut

Tako svoj Dance Intensive London umestiš v kratko potovanje

Piše: Mary De LucaPosodobljeno

Na kratko
  • Za intenzivni tečaj v Londonu omeji svoj učni cilj na eno tehniko ali kratko zaporedje gibov.
  • Izbrana oblika mora ustrezati tvojemu predznanju in ti omogočati udeležbo na vseh potrebnih učnih sklopih.
  • Poleg časa pouka v svoj obisk vključi tudi pot do tja, preoblačenje, prehrano in počitek.
  • Rezerviraj šele, ko se ujemajo pogoji za udeležbo, celoten časovni obseg in poti.

Za potovanje vadita skupaj

Na udansa connect najdeš plesne partnerje, s katerimi lahko deliš svoj omejeni cilj vadbe in bivanje v Londonu.

Pridruži se brezplačno
Za potovanje vadita skupaj

Med oddajo prtljage in povratkom je pogosto manj prostega časa, kot bi lahko sklepali po koledarju. Jasno omejen sklop učnih ur da tvojemu bivanju strukturo, ne da bi se morala vsaka prosta ura spremeniti v naslednjo vajo.

To potrebuješ za načrtovanje

  • Fiksni časi prihoda in odhoda
  • Nastanitev kot izhodišče tvojih poti
  • Konkreten učni cilj za bivanje
  • Kratek opis tvojih dosedanjih plesnih izkušenj
  • Čas za obroke, preoblačenje in počitek
  • Primerna oblačila in obutev za trening v izbranem slogu

Intenzivni program združuje učenje, ne le ur

Intenzivni tečaj v Londonu je lahko organiziran kot ena daljša delavnica ali kot povezano zaporedje učnih sklopov. Za tvoje kratko potovanje je odločilno, ali ti sklopi delujejo samostojno ali se nadgrajujejo. Pri programu, ki se postopoma nadgrajuje, lahko uvodni del pripravi držo, prenos teže in gibalne vzorce, ki jih pozneje ne bodo znova razlagali. Če se udeležiš samo zadnjega dela, boš moral_a pod časovnim pritiskom nadoknaditi osnove.

Obseg izberi glede na učni proces, ne glede na največje možno število ur. V tehničnem sklopu ponavljaš podobne gibe in izpopolnjuješ njihovo izvedbo. V koreografskem sklopu si moraš poleg tega zapomniti zaporedje, spremembe smeri in glasbene poudarke. Oboje je lahko naporno, vendar na različne načine: mišične utrujenosti ne moreš nadomestiti z zbranostjo, zapletenega zaporedja korakov pa ne boš razčistil_a z več moči.

Za kratko bivanje je zato smiseln dosegljiv cilj, ki ga lahko zaključiš: na primer izvesti prehod brez vmesnega postanka ali zaplesati kratko kombinacijo z zanesljivimi glasbenimi poudarki. Splošno oceno tvojih preteklih izkušenj najdeš v vodiču o primerni začetni stopnji v Londonu. Pri načrtovanju potovanja je nato pomembno, katero predznanje predpostavlja konkretni intenzivni program. Druge možnosti za učenje najdeš v razdelku izbira plesnih tečajev v Londonu glede na učni cilj.

Prosto mesto za odlaganje čevljev, vode in zapiskov ti prihrani iskanje med sklopi pouka.
Prosto mesto za odlaganje čevljev, vode in zapiskov ti prihrani iskanje med sklopi pouka.

V sedmih korakih do ustreznega intenzivnega tečaja

  1. Zapiši učni cilj, ki ga je mogoče opaziti

    Oblikuj rezultat, ki ga lahko na koncu pokažeš, na primer kratko kombinacijo brez prekinitev. Izogibaj se ciljem, kot je „bolje plesati“: zaradi njih ni jasno, po čem boš prepoznal/-a napredek, poleg tega te lahko zavedejo, da v svoje učno potovanje vključiš preveč različnih vsebin.

  2. Vnesi razpoložljivo časovno okno

    Najprej vnesi čas prihoda, nastanitev in povratno pot, nato pa dejansko proste termine za pouk. Na dan prihoda se izogibaj obveznostim s tesnim časovnim razporedom, če bi zamude lahko ogrozile začetek tvojega tečaja. En neprekinjen prost časovni blok je za pouk za nadgradnjo znanja koristnejši kot več krajših vrzeli.

  3. Izberi celoten format

    Na udansa skupaj preberi informacije o ravni, predhodno usvojenih korakih, obveznih sklopih in pogojih udeležbe. Upoštevaj tudi možnost prijave v paru. Izberi samo format, ki ga lahko začneš z ustreznim znanjem in katerega povezani deli v celoti ustrezajo tvojemu časovnemu okviru.

  4. V dnevni načrt vključi poti

    Vključi kraj pouka in nastanitev kot začetno in ciljno točko. Čas izračunaj od vrat do vrat, vključno s hojo, prestopanjem in preoblačenjem. Obrok načrtuj pred sklopom ali po njem, ne med kratkim odmorom, ki za to ni primeren. Načrt je ustrezen, če nobena povezava ne zahteva, da moraš takoj steči.

  5. Določi obseg in rezerviraj

    Izbrane učne ure rezerviraj kot stalni del svojega potovanja, dodatnih vadbenih ur pa za zdaj še ne rezerviraj. Zabeleži rezervirani obseg in pogoje za spremembe. Po celodnevnem tečaju potrebuješ čas za počitek, zlasti če še nimaš izkušenj s takšnimi obremenitvami.

  6. Med poukom ponavljaj načrtno

    Usmeri pozornost na vnaprej zastavljeni cilj. Težke prehode najprej vadi v manjšem obsegu in počasneje, namesto da dodajaš nove različice. Ob bolečinah prekini gib, ki te obremenjuje. Cilj bo ostal dosegljiv, če daš prednost pravilni izvedbi pred hitrostjo in obsegom.

  7. Ohrani rezultat za doma

    Po zadnjem sklopu si zapiši zaporedje gibov, koristno štetje in konkreten popravek. Doma najprej ponovi samo ta odlomek. Bivanje si dobro izkoristil, če lahko predelano vsebino prikličeš tudi brez skupine pred seboj.

Intenzivni tečaji v Londonu za tvoje potovanje

Na udansa najdeš ustrezne tečaje v Londonu in lahko primerjaš čas svojega potovanja z razpoložljivimi termini.

Tu še ni tečajev

Naroči se na novice, obvestili te bomo
Imaš plesno šolo? Dodaj svoje tečaje

Tako bo tvoj učni cilj dosegljiv

Tako je

  • Izberi kratko kombinacijo kot rezultat potovanja
  • Ob utrujenosti zmanjšaj obseg gibov in tempo
  • Nadgrajujoče se sklope rezerviraj kot povezano celoto
  • Pri ponavljanju se posebej osredotoči na težaven prehod

Ne tako

  • Kot skupni cilj si zastaviti več novih plesnih slogov
  • Utrujene gibe izsiliti z dodatno močjo
  • Udeležiti se poznejšega nadgraditvenega sklopa brez njegovih osnov
  • Ob vsaki ponovitvi znova začeti celotno zaporedje

Tvoj kontrolni seznam od načrtovanja potovanja do vrnitve

Pred rezervacijo

Načrtovanje

Na dan pouka

Priprava

Po vrnitvi

Utrjevanje znanja

Pogosta vprašanja

  1. Open Level ne označuje enotnega začetnega praga in ne pomeni samodejno, da predznanje ni potrebno. Skupna gibalna naloga lahko vključuje različne različice, pri čemer se vseeno pričakuje osnovno glasbeno orientacijo ali temeljno tehniko. Za kratko potovanje je primeren tečaj, pri katerem lahko opraviš osnovno nalogo, ne da bi moral sproti dohitevati manjkajoče osnovne korake.

Povezano s tem

Preberi več

Plesni vodnik

Oglej si vse članke