Znanje, usmeritve in nasveti o plesu

Ples je veliko več kot le obvladovanje korakov. Je jezik brez besed, igra z glasbo in predvsem pristna povezava z osebo nasproti vas. Ne glede na to, ali šele delate svoje prve osnovne korake ali pa že leta osvajate plesišča mesta: vedno je mogoče odkriti nekaj novega.

V našem priročniku z vami delimo zbrano znanje, da se boste ob plesu počutili še bolj sproščeno, samozavestno in povezano. Od pravilne samoocene do nasvetov za popolno vodenje, tukaj boste našli vse, kar potrebujete, da izpopolnite svojo plesno izkušnjo.

Prebrskaj po naših temah

Poglobi svoje znanje o plesnih ravneh, tehniki, etiketi in zdravstvenih koristih

Bonton za plesno sezono: Do’s & Don’ts pri valčkuPlesni večer je eleganten in včasih malce zastrašujoč. Ta bonton za plesno sezono ti razkriva najpomembnejše Do’s & Don’ts, da se boš na plesišču gibal varno, spoštljivo in sproščeno.
Zakaj je ples popolna vadbaPles kot vadba: 5 razlogov, zakaj je ples odlična alternativa fitnesu, ki krepi telo in bistri um.
Ples v paru kot spodbuda za vajin odnosAli ples izboljša vajin odnos? Spoznaj, zakaj skupno plesanje krepi vajino komunikacijo in vnaša svežo energijo v vajino zvezo.
Oceni svojo plesno ravenZačetnik ali profesionalec? Nauči se iskreno oceniti svojo plesno raven in plesati s partnerji različnih stopenj.
Iskanje soplesalca: 3 najpomembnejša merilaSpoznaj, kaj je zares pomembno pri iskanju soplesalca in kako z udansa connect najdeš idealnega partnerja za plesišče.
Aplikacija za plesne partnerje: Kako spreminja iskanje soplesalcaPozabi na iskanje po forumih in skupinah: izvedi, kako zdaj s pomočjo aplikacije najdeš popolnega soplesalca.

Naši tematski svetovi

Social Dance: Tvoj vodnik po sceni družabnega plesaOdkrij svet social dance: Izvedi, kaj se skriva za trendom improviziranega plesa v paru, zakaj osrečuje in kako začeti brez predznanja.
Sezona plesnih balov: Tvoj vodnik za bleščeče večereDoživi čarobnost sezone balov z našim celovitim vodnikom. Pokazali ti bomo, kako se optimalno pripraviš glede kodeksa oblačenja, plesnih korakov in bontona.
Plesna glasba: ritmi, zvrsti in izbira glasbePlesna glasba nas premika že tisočletja. Izvedi vse o ritmih, zvrsteh in o tem, kako glasbo uporabiti za svoje korake.
Kateri plesni slog je zame? Veliki vodnik za začetnikeŽeliš začeti s plesom, a ne veš, katera zvrst ti najbolj ustreza? Naš veliki vodnik ti nudi popolno usmeritev za tvoj prvi korak na plesišču.
Iščeš soplesalca: Popoln vodnikIščeš soplesalca: tvoj vodnik za iskanje soplesalca od prvega ujemanja prek aplikacije do prvega srečanja in plesnega partnerstva. Izvedi več!
Ples za poroko: Ultimativni vodnik za vajin prvi plesPrvi ples je čustven začetek vajinega poročnega slavja. Naš vodnik ti pokaže, kako se na poročni ples pripravita brez stresa in nepotrebnega pritiska.
Plesanje Mambo: ritem, koraki in zgodovinaPotopi se v svet plesa Mambo. Izvedi vse o njegovi navdušujoči zgodovini, posebnem ritmu On-2 in o tem, kako se najbolje naučiš tega ognjevitega plesa v paru.
K-Pop ples: Tvoj vstop v svet cover plesovVstop v svet K-Pop plesa navdušuje s sinhronimi koreografijami in močno globalno skupnostjo. Spoznaj, kako obvladati prve korake in najti svojo ekipo.
Učenje salse: Popoln vodnik za začetekUčenje salse je popoln način, da v svoje življenje vneseš gibanje, ritem in nova poznanstva. Naš vodnik ti pokaže, kako začeti tudi brez predznanja.
Plesanje Discofox: koraki, figure in glasba najbolj priljubljenega plesa v paruDiscofox je najbolj vsestranski ples v paru. Izvedi vse o korakih, slogih in kako hitro začeti s plesom.
Plesanje Sambe: Od Samba no Pé do tekmovalnega plesaPlesanje Sambe je čista življenjska radost. V našem vodniku za začetnike izvedi vse o ognjenem ritmu, prvih korakih in kako uspešno začeti.
Nauči se plesati Kizomba: Vodnik za ples v paruKizomba združuje afriške ritme z globoko, čustveno povezanostjo pri plesu v paru. Spoznaj, kako se lahko od samega začetka naučiš tega očarljivega plesnega sloga.
Zumba: Energijska plesna vadba za vsak danZumba združuje latinskoameriške ritme z učinkovito vadbo za celo telo. Izvedi, kako začeti brez predznanja in kateri format tečaja ti najbolj ustreza.
Nauči se Breaking: Tvoj vodnik za začetek v svetu B-BoyingaPopoln vstop v svet breakinga: izvedi vse o zgodovini, štirih ključnih elementih in o tem, kako trenirati brez poškodb.
Učenje Bachate: Tvoja pot v svet BachateUčenje Bachate na preprost način. Odkrij osnovni korak, različne stile in kako zablesteti na plesnih zabavah.
Učenje standardnih plesov: Tvoj vodnik za plesiščeCelovit vodnik za tvoj vstop v svet standardnih plesov. Izvedi vse o svetovnem plesnem programu, pravilni tehniki in kako začeti tudi brez soplesalca.
Ples za otroke: Vodnik za popoln začetekPles za otroke na igriv način spodbuja motoriko, občutek za ritem in samozavest že od malih nog. Tukaj izvedi, kako najti popoln plesni tečaj za svojega otroka.
Hip-Hop in Streetdance: Pregled urbane plesne sceneOdkrij fascinanten svet Hip-Hop in Streetdance plesa. Naš vodnik ti nudi celovit pregled stilov, osnov in popoln začetek za vse starosti.
Učenje Tango Argentino: Prvi koraki v ples v paruTango Argentino je čista improvizacija in globoka povezanost v paru. Izvedi, kako uspešno začeti in kaj dela ta ples tako poseben.
Modern Dance in Contemporary za odrasle: tvoj začetekIdealen vstop v svet sodobnega plesa za odrasle. Izvedi, kako lahko tudi brez predznanja v studiu razvijaš svojo ustvarjalnost in kondicijo.
Učenje latinskoameriških plesov v okviru svetovnega plesnega programaIzvedi vse o latinskoameriških plesih v svetovnem plesnem programu. Predstavljamo ti razlike med Cha Cha, Rumba, Jive in Paso Doble za tvoj popoln začetek.
Orientalski ples in trebušni ples: Svet Raqs SharqiPotopi se v fascinanten svet orientalskega plesa. Izvedi več o zgodovini Raqs Sharqi, raznolikosti stilov in o tem, kako začeti svojo plesno pot.
Balet za odrasle: Kako začeti v zrelih letihBalet je popolna vadba za celo telo v vsakem življenjskem obdobju. Izvedi, kako lahko tudi brez predznanja v zrelih letih uspešno začneš s klasičnim plesom.
Plesni tečaj za mladostnike: Vodnik za učence in staršePlesni tečaj za mladostnike je klasika za učence od 14. leta dalje. Naš kompaktni vodnik staršem in mladostnikom pokaže, kaj lahko pričakujejo od prvega velikega plesnega tečaja.
Ples po 50. letu: Fit, aktiven in družaben v najboljših letihPles po 50. letu je popolna kombinacija nežne vadbe za celo telo, treninga za možgane in družabnih trenutkov. Odkrij, kako preprosto se je vrniti na plesni parket.
Akrobatika v plesu: Acro Dance za mladostnike in odrasleAkrobatika v plesu navdušuje s prepletom atletike in elegance. Spoznaj, kako se lahko mladostniki in odrasli varno naučijo tega zahtevnega sloga.