Acro Dance proti gimnastiki na tleh: v čem je razlika?

Kdor prvič naredi premet vstran ali stojo na rokah, običajno takoj pomisli na klasično gimnastiko v telovadnici. Vendar v plesni dvorani za iste fizične gibe veljajo povsem drugačna pravila. Temeljna razlika med akrobatiko in gimnastiko je v nadrejenem namenu. Medtem ko je parterna gimnastika kot olimpijska disciplina usmerjena v maksimalno natančnost, moč in natančno upoštevanje trdnega pravilnika, udansa uporablja akrobatiko kot razširjeno izrazno sredstvo. Gib tukaj ne obstaja samemu sebi namen, temveč služi prenosu čustev ali zgodbe znotraj koreografije.

Izrazita značilnost gimnastike v plesu je prilagoditev na podlago in estetiko. Gimnastičarji delajo na vzmetenih tleh ali debelih blazinah, ki blažijo ekstremne višine skokov in trde doskoke. V plesnem studiu se plesalci nasprotno večinoma gibljejo po ravnih lesenih tleh ali plesni podlagi. To zahteva povsem drugačno tehniko doskoka, pri kateri se energija ne zaustavi nenadoma, temveč se tekoče prelije v naslednji plesni gib. Če te zanimajo osnove te plesne umetnosti gibanja, ponuja vodnik za učenje Acro Dance: Vodnik za talne elemente v plesu idealen začetek.

Če podrobneje pogledamo akrobatski ples in njegove razlike v primerjavi s klasično gimnastiko, takoj opazimo držo glave, rok in stopal. Pri parterni gimnastiki je napetost telesa strogo normirana. Roke so pogosto iztegnjene nad glavo, zapestja so trdno fiksirana in vsako odstopanje od popolne geometrijske linije pomeni odbitek točk. Pri akrobatskem plesu pa te linije povsem zavestno prekinemo. Roke lahko mehko plujejo, dlani zavzemajo organske oblike, glava pa sledi naravnemu gibanju telesa ali išče očesni stik s publiko.

Tudi dinamika se bistveno razlikuje, kar postane še posebej očitno pri primerjavi akrobatike in gimnastike. Gimnastičarji delajo z eksplozivno uporabo moči, da bi dosegli čim višjo fazo leta. Pri plesu iščemo bolj neprekinjen tok, tako imenovani flow. Talni elementi se brezšivno povezujejo s koraki iz jazza ali sodobnega plesa. Kdor ceni ta mehak slog, pogosto najde tudi v sodobnem plesu za odrasle čudovito dopolnilo za nadaljnje izpopolnjevanje plesne povezave med akrobatskimi elementi.

Odločitev med obema disciplinama je povsem odvisna od osebnih ciljev. Kdor išče izziv, da bi svoje telo obvladal po natančnih geometrijskih smernicah, treniral moč in maksimalno višino skokov na prožnih stezah, je v klasičnem gimnastičnem društvu na najboljšem mestu. Tukaj je športna vrhunska zmogljivost v ospredju desetletja dolge tradicije.

Kdor pa želi akrobatiko uporabiti za ustvarjalno izražanje ob glasbi in komur so tekoči prehodi pomembnejši od popolne ocene sodnikov, bo svoj dom našel v Acro Dance. Obe smeri zahtevata visoko stopnjo discipline, gibljivosti in napetosti telesa. Med seboj se srečujeta z velikim spoštovanjem, saj temeljita na istih telesnih osnovah, vendar jih uporabljata za povsem različni umetniški in športni obliki.