Preskoči na glavno vsebino
Prosti obrati5 minut

Jive American Spin: Podaj impulz in spusti

Piše: Mary De LucaPosodobljeno

Na kratko
  • Pri figuri American Spin kratkemu impulzu za obrat sledi prosti obrat v desno brez držanja za roko.
  • Oseba, ki sledi, sama izvede obrat, oseba, ki vodi, pa pravočasno spusti stik rok.
  • Po obratu oba brez vlečenja znova vzpostavita ponujeni stik rok v odprti poziciji.
  • Za začetek figuro vadi počasi, z desno-desno stikom rok in štetjem ena, dva, tri-a-štiri, pet-a-šest.

Roka, ki ostane sklenjena trenutek predolgo, spremeni prosti obrat v nenameren poteg za roko. Zlasti pri prvem poskusu se ti spuščanje roke zdi nenavadno, čeprav s tem partnerki ali partnerju omogočiš potreben prostor.

To potrebuješ za prvi poskus

  • Zanesljiv korak nazaj in dva Jive chasséja v obeh vlogah
  • Čista, suha plesna površina z dovolj prostora za samostojen obrat
  • Plesni čevlji, ki omogočajo nadzorovano obračanje
  • Neboleč, sproščen stik rok brez ujetih palcev
  • Skupno štetje: 1, 2, 3-a-4, 5-a-6

Stik rok nakaže obrat, ne povzroči ga

American Spin je prost obrat osebe, ki sledi, običajno v desno. Vodja ostane nasproti in nadaljuje svoje korake. Za to vadbeno različico začnita z desno roko v desni roki. Možni so tudi drugi začetni položaji, vendar je prvi poskus preglednejši, če stik ves čas ostane enak.

Štejta korak nazaj na 1, 2 ter oba chasséja na 3-a-4 in 5-a-6. Oseba, ki sledi, najprej zapleše desni chassé, pri tem pripravi obrat v desno in se na koncu zavrti okoli obremenjene desne noge. Z levim chasséjem se nato spet postavi nasproti. Vodja pleše zrcalno, najprej v levo, nato v desno. Pri že znanih izmeničnih korakih ti pomaga navodilo za kompaktni Jive-Chassé.

Impulz nastane z majhnim, vnaprej pripravljenim gibom telesa in kratko zaznavno povezavo, ne z zasukom zapestja. Takoj ko oseba, ki sledi, prevzame obrat, se stik prekine. Sorodno razliko med povezavo in potiskanjem pojasni Sugar Push v West Coast Swingu, vendar poteka drugače. Pri American Spinu nobena roka ne ostane povezana nad glavo. Voden prehod pod roko bi bil druga figura.

Suha in čista vadbena tla omogočajo zanesljive ponovitve, ne da bi spreminjajoče se trenje popačilo vrtilno količino.
Suha in čista vadbena tla omogočajo zanesljive ponovitve, ne da bi spreminjajoče se trenje popačilo vrtilno količino.

Vadi American Spin v sedmih korakih

  1. Postavita se v odprto držo drug proti drugemu

    Z rahlo pokrčenimi rokami se postavita drug proti drugemu in se primita z desno roko za desno približno v višini pasu. Prsti naj ostanejo sproščeni; stojta dovolj blizu, da nikomur ni treba iztegniti komolca.

  2. Skupaj zaplešita korak nazaj

    Na 1, 2 zaplešita svoj znani korak nazaj: vodilni stopi nazaj z levo nogo, sledilni z desno, nato prenesita težo nazaj na drugo nogo. Razdaljo ohranita tako majhno, da povezava ostane neprekinjena in brez sunkov.

  3. Priprava pri prvem chasséju

    Če vodiš, pleši na 3-a-4 v levo, če slediš, pa v desno. Če slediš, se na obrat v desno pripravi z majhnim nasprotnim gibom zgornjega dela telesa. Desno roko pusti pred telesom, ne vleci je za ramo.

  4. Na kratko ponudi impulz

    Proti koncu prvega chasséja vzpostavita kratek, elastičen stik, iz katerega sledilec sam začne obrat v desno. Kot vodilni to gibanje spremljaš z roko, ne da bi vlekel za roko ali zvijal zapestje.

  5. Spusti in se prosto zavrti

    Kot vodilna oseba ob začetku obrata popolnoma razpri prste. Nato se ob koncu 4 obrni v desno na obremenjeni desni nogi v položaj nasproti partnerju; proste roke ti pri tem ni treba speljati pod nobeno roko.

  6. Pristati z drugim chasséjem

    Na 5-a-6 naj sledilna oseba izvede levi chassé, vodilna oseba pa desnega. Sledilna oseba naj sama zaključi obrat in v zaporedju korakov znova prenese težo; vodilna oseba naj ostane v dosegu, ne da bi ji sledila.

  7. Sprejmi ponujeno roko

    Če vodiš, mirno ponudi desno roko pred telesom, takoj ko sta spet obrnjena drug proti drugemu. Če slediš, položi svojo desno roko vanjo, brez dodatnega prijemanja; po stiku naj roka ostane sproščena, vajin naslednji gib pa naj se začne skupaj.

Stik ostaja preprost in jasen

Tako je

  • Desno roko vodi pred svojim telesom
  • Ob začetku prostega obrata razpri vse prste
  • Svoje zaporedje korakov nadaljuj tudi brez povezave
  • Roko ponudi na dosegljivem mestu

Tako ne

  • Potegni desno roko za ramo
  • Med obratom pusti palec zataknjen
  • Stoj brez stika z rokami in čakaj
  • Segaj za roko, ki se obrača

Po vsakem krogu odkljukaj te točke

Pred začetkom

Postavitev

Po prostem obratu

Obrat

Po ponovnem začetku

Povezava

Pogosta vprašanja

  1. Zaporedje korakov in prosti obrat v desno lahko vadiš samostojno, impulza za vodenje pa ne. Naredi korak nazaj na mestu, desni chassé z obratom na koncu in levi chassé nazaj v začetno smer. Za spuščanje in ponovno vzpostavitev stika potrebuješ še eno osebo.

Latinskoameriški tečaji za tvoje figure Jive

Na tečaju lahko vadiš American Spin z menjavanjem partnerjev in neposrednimi povratnimi informacijami o stiku rok.

Oglej si vse ustrezne tečaje

Slovenija: tečajev še ni

Naroči se na novice, obvestili te bomoImaš plesno šolo? Dodaj svoje tečaje

Nemčija: oglej si tečaje

Poišči plesnega partnerja

Vaditi prosti spin skupaj

Na udansa najdeš plesne partnerje, s katerimi lahko vadiš American Spin v obeh vlogah. V profilu navedi, da obvladaš korak nazaj in chasséje ter da vadiš spuščanje in ponovno vzpostavljanje stika.

Pridruži se brezplačno
Vaditi prosti spin skupaj

Povezano s tem

Preberi več