Preskoči na glavno vsebino
Tehnika figur6 minut

Rumba Alemana: Tako sprostiš pot za obrat pod roko

Piše: Mary De LucaPosodobljeno

Na kratko
  • Pri tej Rumbi Alemana se oseba, ki sledi, pod povezano roko obrne v desno.
  • Oseba, ki sledi, najprej na 2, 3, 4 stopi z desno nogo nazaj, z levo nazaj in z desno vstran.
  • V drugem taktu sledijo majhni koraki z levo, desno in levo nogo med obratom v desno.
  • Vodilna oseba z dvignjeno levo roko sprosti prostor in jo spusti šele po vrnitvi.

Dvignjena roka lahko deluje kot povabilo ali kot ovira. Razlika se pokaže takoj: Ali lahko oseba, ki sledi, gre skozi vzravnano ali pa mora umakniti glavo in ramena?

To potrebuješ za vajo

  • Zanesljiv osnovni korak Rumba na 2, 3, 4
  • Odprta postavitev drug nasproti drugemu z nekoliko več kot dolžino roke prostora
  • Povezava: vodilna leva in sledilna desna roka
  • Plesni čevlji za obračanje na prosti, ravni površini
  • Ramena in komolci, ki se premikajo brez bolečin

Alemana je zaporedje korakov z obratom v desno

Alemana spada med obrate pod roko v Rumbi. Pri tej vaji najprej stojita drug nasproti drugemu v odprti drži, brez zaprtega plesnega položaja. Vlogi sta tu vodilni in sledilni partner, ne glede na spol. Vodilni partner začne z neobremenjeno levo nogo, sledilni partner pa z neobremenjeno desno nogo. Vajini prosti roki naj ostaneta sproščeni, da druga povezava ne ovira obrata.

Sledilni partner se obrne s koraki, ne s krožno silo na zapestju. Povezana roka nakaže pot in omogoči glavi, da gre pod njo. Koraki so na dobah 2, 3 in 4, na dobo 1 ni dodatnega koraka. Ta navodila obsegajo dva takta: pripravo in nato obrat v desno. Drugi načini začetka so lahko pri pouku videti drugače.

Prvi korak obrata vodi diagonalno proti desni strani vodilnega partnerja. Tako nastane majhna pot pod roko, namesto tesnega obrata na mestu. Na koncu se vrneta v odprto postavitev drug nasproti drugemu, ne samodejno v objem. Osnove ritma najdeš pri učenju Rumbe v paru. Za razliko od Cha cha cha tu ne dodaš chasseja.

Majhni koraki ti puščajo dovolj prostora za spremembo smeri, ne da bi zasukal/a oporno nogo.
Majhni koraki ti puščajo dovolj prostora za spremembo smeri, ne da bi zasukal/a oporno nogo.

Vadi Alemana v dveh taktih

  1. Zavzemanje začetnega položaja

    Postavita se drug proti drugemu: vodilni ima težo na desni nogi, sledilec pa na levi. Povežita vodilno levo roko s sledilčevo desno približno v višini prsi, ne da bi prepletala prste; komolca naj ostaneta sproščena.

  2. Zapleši pripravljalni korak

    Na 2 vodilna oseba stopi z levo nogo naprej, oseba, ki sledi, pa z desno nogo nazaj. Na 3 oba preneseta težo nazaj na drugo nogo; na 4 vodilna oseba stopi z levo nogo vstran, oseba, ki sledi, pa z desno nogo vstran, pri čemer oba preneseta težo.

  3. Odpreti vrata na dolgi dobi

    Po koraku na 4 vodilna oseba pravočasno dvigne povezano roko nad višino glave osebe, ki ji sledi, za naslednjo 2. Na 1 ostaneta brez novega koraka, desna rama osebe, ki ji sledi, pa ostane spuščena.

  4. Z levo stopi na pot obrata

    Ob naslednji 2 sledilna oseba z levo nogo stopi poševno naprej na desno stran partnerja in se začne obračati v desno. Vodilna oseba hkrati z desno nogo naredi majhen korak nazaj in pod roko sprosti pot.

  5. Nadaljevanje obrata v desno

    Na 3 naslednja oseba stopi z desno nogo naprej v svojo novo smer pogleda in nadaljuje obrat v desno. Vodilna oseba znova prenese težo na levo nogo; njena roka gib spremlja nad glavo, ne da bi jo vlekla vstran.

  6. Vrnitev k partnerju v levo

    Na 4 oseba, ki sledi, z levo nogo naredi majhen korak naprej proti partnerju in pri tem zaključi približno en cel obrat v desno. Vodilna oseba z desno nogo naredi majhen korak vstran; oba sta spet obrnjena drug proti drugemu, z mehkimi rokami in lastnim ravnotežjem.

  7. Spustiti roko in pustiti, da se gibanje izteče

    Šele po vrnitvi se plesna povezava spusti do višine prsnega koša. Na 1 ostaneta brez dodatnega koraka; nato lahko tisti, ki vodi, nadaljuje z levim korakom naprej, tisti, ki sledi, pa z desnim korakom nazaj, ali pa vajo zavestno zaključita.

Da povezava ostane prožna

Tako je

  • Prste sproščeno zapnita in omogočita gibanje
  • Pri dvigu naj bo komolec rahlo pokrčen
  • Prosto roko držita dovolj blizu svojega telesa
  • Če spregledata signal, se skupaj ustavita

Ne tako

  • Partnerjevo roko močno stisniti s palcem in prsti
  • Iztegniti komolec in roko potiskati navzgor
  • S prosto roko seči v pot vrtenja partnerja
  • Zgrešen obrat izsiliti z močnim potegom

Tvoj kratek pregled vadbe

Pred prvim poskusom

Začetek

Po izvedbi brez glasbe

Preverjanje

Po odplesanem prehodu ob glasbi

Zaključek

Pogosta vprašanja

  1. Ne, pri Alemana povezava z roko ostane sklenjena, partner oziroma partnerica pa gre pod to roko. Spot Turn se pleše brez tega vodenja s podlaketjo. Zato položaja roke iz Spot Turn ne prenesi kar na Alemana: tukaj mora biti povezana roka med celotnim obratom gibljiva.

Vadi Rumba na tečaju latinskoameriških plesov

Na tečaju lahko s plesnim partnerjem praktično vadiš razmik in višino rok pri figuri Alemana.

Oglej si vse ustrezne tečaje

Slovenija: tečajev še ni

Naroči se na novice, obvestili te bomoImaš plesno šolo? Dodaj svoje tečaje

Nemčija: oglej si tečaje

Poišči plesnega partnerja

Prihodnji dogodki v tem plesnem slogu

Skupaj najti pot do obrata

Na udansa najdeš plesne partnerje, s katerimi lahko Alemana vadiš počasi in z menjavanjem vlog. V profilu opiši, da želiš vaditi odprte figure v plesu Rumba in sproščeno povezavo rok.

Pridruži se brezplačno
Skupaj najti pot do obrata

Povezano s tem

Preberi več