Preskoči na glavno vsebino
Izhodi po 50. letu5 minut

Plesanje v dvoje po 50. letu: pogum za prvi social

Na kratko
  • Pripravi se mentalno in se udeleži predhodno ponujenih poskusnih ur tik pred socialnim plesom, da vzpostaviš prve stike v sproščenem učnem vzdušju.
  • Postavi se na dobro vidno mesto ob robu plesišča in z odprto govorico telesa ter očesnim stikom nakaži svojo pripravljenost na ples.
  • Morebitne zavrnitve nikoli ne jemlji osebno, saj so razlogi zanjo večinoma utrujenost ali izbira glasbe in nimajo nobene zveze s tabo.
  • Izkoristi odmore ob baru za sproščene pogovore o glasbi ali večeru, da brez kakršnegakoli pritiska spoznaš sebi podobne ljudi.
skupnost udansa

Najdi svojega soplesalca na udansa

Na udansa boš našel somišljenike v svoji regiji, ki tako kot ti delijo veselje do gibanja. Ustvari svoj profil in odkrij plesne navdušence, s katerimi bo prvi korak na plesišče povsem preprost.

Najdi svojega soplesalca na udansa

Plesišče čaka, a ti še manjka poguma za samostojen korak? Odkrij, kako premagati zadržanost in na social dance dogodkih povsem sproščeno navezati nove stike.

Definicija
Social Dance

Social Dance označuje sproščen plesni dogodek, pri katerem so v ospredju druženje, veselje do gibanja in spontano menjavanje plesnih partnerjev.

Prvi korak čez prag plesne kavarne

Misel na obisk plesnega večera brez soplesalca mnogim najprej požene srčni utrip. Kdor odpre vrata v plesno kavarno za starejše od 50 let ali na družabni ples, vstopi v živahno svet glasbe, smeha in gibanja. Vendar strah, da bi izgubljeno stal ob strani ali ne bi našel družbe, pogosto blokira prvi korak. Pri tem pa ovira zdaleč ni tako visoka, kot se zdi v glavi. Družabni ples po definiciji živi od skupnosti, tukaj sta menjava partnerjev in skupno preizkušanje izrecno zaželena.

Za zmanjšanje začetne živčnosti pomaga zavestna priprava. Če se vnaprej informiraš o plesnem slogu in poteku večera, pridobiš samozavest. Mnogi dogodki pred samim družabnim plesom ponujajo kratko poskusno uro. Te tako imenovane "drop-in" ure so popolna priložnost za sproščeno navezovanje stikov. Vsi udeleženci se tam učijo istih korakov, kar takoj poskrbi za temo pogovora. Kdor se zanima za to temo, bo našel dragocene nasvete na področju plesa po 50. letu na udansa.

Odprta govorica telesa na plesišču prebije led

Biti samski na družabnem plesu ni pomanjkljivost, ampak povabilo k prilagodljivosti. V nasprotju s fiksnimi plesnimi tečaji, kjer pari pogosto ostanejo zase, je scena na odprtih plesnih večerih izjemno odprta. Kljub temu mnogi v zrelih letih oklevajo, ker mislijo, da so vsi ostali prisotni že uigrani profesionalci. Ravno nasprotno: na plesišču se srečujejo ljudje vseh ravni znanja. Ključ do uspeha je v tvoji lastni govorici telesa. Kdor sedi v najtemnejšem kotu s prekrižanimi rokami, podzavestno signalizira nezanimanje.

Namesto tega si poišči prostor v bližini plesišča ali za barom, kjer imaš dober pregled nad dogajanjem. Prijazen nasmeh in očesni stik sta najboljša signala, da si odprt za povabilo. Če želiš biti sam aktiven, preprosto vljudno vprašaj za ples. Preprosto vprašanje "Bi plesal/a?" povsem zadošča. Ker se na družabnih plesih vloge tako ali tako nenehno menjajo, je takšno vprašanje povsem vsakdanje in le redko naleti na zavrnitev. Če te zanimajo klasični plesi, se splača pogledati pregled učenja standardnih plesov.

Pot do uspešnega plesnega večera brez soplesalca

Tako je

  • Pridi zgodaj in izkoristi poskusno uro pred plesnim večerom
  • Postavi se na dobro vidno mesto v bližini plesišča
  • S prijaznim nasmehom pokaži, da si odprt/-a za ples
  • Zavrnitev sprejmi sproščeno in drugi osebi privošči odmor

Tako ne

  • Prihod pozno, ko so se trdne skupine že oblikovale
  • Sramežljivo skrivanje v najtemnejšem kotu prostora
  • Prekrižane roke in pogled uprt v tla
  • Frustriran umik z večera po zavrnitvi
udansa nasvet

Izkoristi prve pesmi večera za opazovanje plesišča. Tako boš hitro videl, kdo pleše podobno kot ti ali pa še posebej obzirno vodi in sledi.

Kdor pride na socialni dogodek sam, ima najboljše izhodišče: odprtost za spoznavanje vedno novih ljudi in gibov.

učitelj plesa, Hamburg

Uživaj in izkoristi svobodo samostojnega obiska

Kdor v zrelih letih samostojen odhod na ples dojema kot priložnost, hitro odkrije osvobajajočo plat samostojnega plesa. Nisi vezan na dogovore, lahko prideš in odideš, kadar želiš, in določaš svoj lasten tempo. Če ti pesem ni všeč, izkoristi čas za odmor ob baru, da poklepetaš z drugimi gosti. Večina pogovorov na družabnih plesnih večerih se povsem sproščeno vrti okoli glasbe, plesnih korakov ali vzdušja večera. To popolnoma odstrani pritisk.

Če kdaj prejmeš zavrnitev, je nikoli ne vzemi osebno. Plesalci so pogosto utrujeni, želijo izpustiti določeno pesem ali pa jih preprosto bolijo stopala. Prijazen odgovor "Morda kasneje!" pusti vrata odprta in ohranja dobro vzdušje. Bolj ko vadiš samostojen odhod na ples po 50. letu, bolj domača ti bo postala lokalna scena. Že po nekaj obiskih boš znova videl znane obraze in začetno razbijanje srca bo zamenjalo čisto pričakovanje brezskrbnega večera, polnega ritma in življenjske radosti.

Dve plati pustolovščine: Samostojno na družabni ples

Priložnosti

Doživi svobodo in raznolikost

Prednosti samostojnega obiska plesne kavarne

Uživaš v popolni prilagodljivosti, lahko se spontano odločiš, kdaj boš odšel, in v enem samem večeru spoznaš veliko različnih plesnih stilov ter soplesalcev.

Ovire

Zbrati začetno energijo in potrpežljivost

Izzivi pri prvem obisku plesa

Prvi korak skozi vrata zahteva pogum, poleg tega pa potrebuješ nekaj potrpežljivosti, da se vključiš v lokalno plesno skupnost in spoznaš, kako stvari potekajo pri udansa.

Pogosta vprašanja

  1. Najbolje je, da izbereš urejena oblačila za prosti čas, v katerih se dobro počutiš in se lahko neovirano giblješ. Posebno pozornost nameni čistim čevljem z usnjenim podplatom ali gladkim umetnim podplatom, ki olajšata vrtenje.

Plesni dogodki in družabna srečanja v tvoji bližini

Poišči najboljše dogodke, kjer lahko takoj preizkusiš naučeno in spoznaš prijetne ljudi.

Oglej si vse ustrezne dogodke