Kako premagovanje ovir na plesišču krepi mentalno moč
Vstop v plesni tečaj v zrelih letih pogosto zahteva pogum, vendar je prav v tem premagovanju ključ do mentalne moči. Kdor se sooči z novimi gibalnimi vzorci, zapusti območje udobja in neposredno izkusi, da učenje ni vprašanje datuma rojstva. Vsak uspešen korak, vsak obvladan obrat pošlje možganom jasen signal: zmorem se naučiti nekaj novega in se razvijati. To izkušnjo lahko neposredno preneseš v vsakdanje življenje, kjer dolgoročno krepi vero v lastne sposobnosti.
Poleg tega plesišče ponuja varen prostor za na novo definiranje lastne prisotnosti. V vsakdanjem življenju so starejši ljudje včasih nagnjeni k temu, da postanejo nevidni ali se umaknejo. Pri plesu pa je zahtevana pokončna drža. Ponosna drža, zavesten očesni stik in zavzemanje prostora temeljito spremenijo samopodobo. Kdor se med plesom počuti velikega in prisotnega, ta novi življenjski občutek ponosno nosi tudi navzven. Če se pred prvim korakom še vedno počutiš negotovo, ti bo naš vodnik o poskusnem plesu po 50. letu pomagal pri optimalni pripravi.
