Preskoči na glavno vsebino
Solo rutine5 minut

Nauči se Shim Sham: tako sestaviš različico plesa Lindy Hop

Piše: Mary De LucaPosodobljeno

Na kratko
  • Različica za Lindy Hop združuje korake Shim-Sham, Pushes s Crossovers, Tacky Annies in Half Breaks v določenih odsekih.
  • V prvem krogu odseke zaključijo Full Breaks, v drugem pa te zaključke nadomestijo Freezes.
  • Nato sledijo Boogie Backs z Boogie Forwards, zatem pa Boogie Backs s Shorty George.
  • Najprej vadiš posamezne bloke po osem dob, nato pa povežeš prehode v celotno solo rutino.

Znan korak lahko nenadoma izgine, ko pride na vrsto naslednji del. Zanesljivo zaporedje razbremeni tvoje noge: med glasbo ti ni več treba razmišljati, kateri gib pride naslednji.

To potrebuješ za sestavljanje

  • Koraki Shim-Sham, potiski s prekrižanimi koraki in Tacky Annies
  • Half Break in Full Break kot znani gibalni elementi
  • Boogie Back, Boogie Forward in Shorty George
  • Glasba Swing z jasno slišnim pulzom
  • Čevlji z ravnim podplatom in dovolj prostora za kratke korake naprej

Osemštetni bloki naredijo zaporedje pregledno

Pri sestavljanju ti pomaga ločitev: stopala poznajo gibalni vzorec, tvoj spomin pa njegovo mesto. Ta navodila zato predpostavljajo, da znaš navedene korake že izvesti posamično. Razporejajo razširjeno različico Lindy Hopa z breaki v prvem in mesti za zamrznitev v drugem krogu. Zamrznitev tukaj pomeni, da ustaviš delo nog, medtem ko se glasba nadaljuje.

Glasbo šteješ neprekinjeno po osmicah. Prvi štirje odseki trajajo vsak po štiri osmice. Koraki Shim-Sham, Pushes s Crossovers in Tacky Annies imajo vsak po tri osmice gibanja in eno zaključno osmico. Odsek Half-Break pa ima dva para, sestavljena iz Half Breaka in Full Breaka. Ta razlika v notranji zgradbi je najpomembnejša stvar, ki si jo moraš zapomniti. Uvodni korak je del gibanja, vendar ne podaljša glasbenega bloka.

Zapiši si samo imena odsekov, ne dolgega seznama vseh gibov nog. Za kratke ponovitve med termini tičajev ti pomaga načrt za vadbo med dvema urama tečaja. Če ti posamezni gibalni vzorci še manjkajo, ti vodnik po tečaju swinga, ki ustreza tvojemu učnemu cilju pomaga pri usmerjenem tehničnem treningu. Pri sestavljanju se nato osredotoči na prehode, ne na dodatne okraske.

Dva prijatelja plešeta Lindy Hop v parku
Kratko kartico z zaporedjem korakov lahko med dvema poskusoma hitreje razbereš kot zapisano zaporedje korakov.

Sestavi celotno rutino

  1. Začni s koraki Shim-Sham

    Zapleši tri osemke korakov Shim-Sham, nato pa eno osemko Full Breaka. Med vadbo govori »prvi, drugi, tretji, break«; break nadomesti četrto osemko korakov in ga ne dodajamo posebej.

  2. Poveži potiske in križanja

    Izvedi tri osemke potiskov, takoj za njimi pa križanja, in zaključi z eno osemko polnega breaka. Uporabi menjave strani iz naučenega zaporedja korakov; vse delaš pravilno, če se tudi ta del konča po štirih osemkah.

  3. Uporabi Tacky Annies

    Odpleši tri osmice Tacky Annies, nato eno osmico Full Break. Zdaj poveži prve tri dele brez prekinitve; ime vsakega novega giba se začne po zaključni osmici prejšnjega dela.

  4. Poveži Half Breaks s Full Breaks

    Odpleši osem dob Half Break, osem dob Full Break in ta par še enkrat ponovi. S tem se konča prvi krog; tukaj si zapomni »polovično, polno, polovično, polno« namesto dosedanjega vzorca »trikrat korak, nato break«.

  5. Ponovi potek s freeze gibi

    Ponovi vse štiri odseke v enakem vrstnem redu in trajanju, vendar vsak osemštetje s polnim breakom zamenjaj z osemštetjem s freezeom. Ustavi stopala in nadaljuj s štetjem; v zadnjem odseku je zdaj zaporedje: polovični break, freeze, polovični break, freeze.

  6. Združi Boogie Back in Boogie Forward

    Poveži osem dob Boogie Back in osem dob Boogie Forward, nato ta par ponovi. Koraki naj bodo majhni, da se tvoja začetna točka pri gibanju nazaj ne bo vedno bolj oddaljevala.

  7. Zaključi s korakom Shorty George

    Zapleši osem dob koraka Boogie Back, nato osem dob koraka Shorty George in ta par ponovi. Zadnjih osem dob koraka Shorty George zaključi tukaj sestavljeno solo rutino; nato ti ni treba ponoviti prvih štirih delov.

Poskrbi za čiste prehode

Tako je

  • Naslednji del poimenuj že v zaključni osmici
  • Napako pri stiku stopala popravi v tekočem pulzu
  • Pri pozu Freeze pusti pogled usmerjen naravnost
  • Poti pri Boogieju ohrani znotraj svojega prostega prostora

Tako ne

  • Šele po zaključku razmišljati, kateri del sledi
  • Zaradi ene same napake z nogo ustaviti vso glasbo
  • Med zamrznitvijo pogledati navzdol in zamuditi vstop
  • Z vsakim parom boogieja se še naprej premikati po prostoru

Tvoja poskusna ura za odkljukanje

Pred prvim prehodom

Priprava

Po sestavitvi

Povezava

Po preplesu ob glasbi

Pregled

Pogosta vprašanja

  1. Veliko gibov v razširjeni različici Lindy Hopa se začne z uvodnim korakom na 8. Kljub temu še naprej štej glasbene osmice, namesto da za vsak uvodni korak dodaš novo štetje. Pri prvem poskusu si odštevaj celo uvodno osmico, zadnja 8 pa pripravi tvoj prvi korak Shim Shama.

Jazz tečaji za tvoje solo korake

S solo jazz treningom lahko utrdiš gibe, iz katerih sestaviš svoj Shim Sham.

Oglej si vse ustrezne tečaje

Skupaj utrdi potek

Na udansa connect najdeš plesne stike, s katerimi lahko Shim Sham vadiš drug ob drugem. Zmeni se za en prehod z glasno napovedanimi deli, nato pa še za enega samo ob glasbi.

Skupaj utrdi potek