Skupna različica preprečuje zamaknjene menjave
Izziv Blinding Lights se je leta 2020 razširil s kratkimi videoposnetki na pesem izvajalca The Weeknd. Posebej znane so različice s tremi osebami, ki plešejo druga ob drugi, poskakujočimi tekaškimi gibi in izrazitimi menjavami rok. Videoposnetki pa se razlikujejo po začetku, ponovitvah in podrobnostih. Za vse videoposnetke izziva ne obstaja enotno določeno zaporedje korakov. Ta navodila iz tega ustvarijo poenostavljeno različico za vadbo s tremi osemdobnimi sklopi, brez visokih skokov in brez namena, da bi natančno posnemala vsak posnetek.
Najpomembnejša je povezava med stikom stopala s tlemi in menjavo rok: ko stopiš na desno nogo, zaniha leva roka naprej. Zgornji del telesa ostane nad stojno nogo, namesto da bi zaostal za stopali. Majhni koraki olajšajo skupno usklajevanje, saj nikomur ni treba nadoknaditi dolge poti. Gibi vstran se vedno nanašajo na vašo lastno desno ali levo stran, ne na zrcalno sliko na zaslonu.
Skupna usmerjenost naprej in vnaprej določeni prehodi pomagajo tudi pri učenju zaključnega plesa iz filma Footloose. Tukaj pa ostanete pri kratkem zaporedju na majhnem prostoru. Če hitro ostaneš brez sape, najprej zmanjšaj obseg gibov in si med ponovitvami vzemi odmor. Nasveti za postopno povečevanje obremenitve pri plesu ti pomagajo ločeno povečevati trajanje vadbe in tempo.
