Poišči svojo popolno Tango-soplesalko/soplesalca
Tukaj boš našel somišljenike, ki bodo s tabo pilili popolno držo, in izkušene učitelje, ki z lahkoto izravnajo vsako razliko v višini.
Piše: Mary De LucaPosodobljeno
Tukaj boš našel somišljenike, ki bodo s tabo pilili popolno držo, in izkušene učitelje, ki z lahkoto izravnajo vsako razliko v višini.
Kadar se telesna višina pri Argentine Tango močno razlikuje, naletijo toge učbeniške smernice na svoje meje. S pravilnimi prilagoditvami postane navidezna ovira izjemno občutljiva in stabilna povezava.
Prilagajanje objema pri tangu pomeni premikanje fizične kontaktne točke in položaja rok v paru tako, da je kljub anatomskim razlikam mogoča sproščena, neverbalna komunikacija. Pri tem ostaja navpična os vsakega posameznika popolnoma neodvisno ohranjena.
Ko se v Tango Argentino srečata višji vodja in manjša sledilka, tradicionalna pravila drže hitro dosežejo svoje meje. Klasične predstave, da se čela ali prsni koši srečajo na popolnoma enaki višini, anatomsko ni mogoče uresničiti. Kdor zdaj poskuša razliko v višini izravnati s surovo silo ali nenaravnim sklanjanjem, blokira skupni pretok gibanja. Ključ do harmoničnega Tango Argentino nivoja je v tem, da sprejmeš asimetrijo in zavestno premakneš kontaktno točko.
Za višjega vodjo to predvsem pomeni, da rok ne odloži na partnerko kot težka bremena. Pogosta napaka je privlačenje sledilke, da bi umetno zmanjšali razdaljo. Namesto tega mora vodja ponuditi stabilen, a lahek okvir, ki manjšemu partnerju pusti prostor za dihanje. Sledilka se mora po drugi strani izogibati obešanju na vodjo ali postavljanju na prste, da bi umetno pridobila na višini. Le če oba partnerja ostaneta stabilna v svoji lastni osi, se lahko razvije občutljiva komunikacija.
Da bi plesanje Tango z razliko v višini uspelo, je treba geometrijo objema prilagodljivo prilagoditi. Tradicionalni stik prsi ob prsi se pri neenakih parih neizogibno premakne. Nižji plesalec se s prsmi usmeri bolj proti solarnemu pleksusu ali spodnjim rebrom vodje. To je povsem legitimno in zagotavlja presenetljivo stabilno povezavo, dokler ostane usmerjenost zgornjega dela telesa vzporedna. Vodja prilagodi svojo desno roko in jo postavi nižje na hrbet plesalca, običajno v predel lopatice ali nekoliko nižje, da ne izvaja pritiska na vrat.
Na odprti strani objema, torej pri povezavi med levo roko vodje in desno roko plesalca, se višina rok prilagodi. Sklenjeni roki morata biti na udobni srednji višini, ki je za oba partnerja dosegljiva brez napetosti v ramenskem obroču. To pogosto pomeni, da je drža rok nekoliko nižja, kot je običajno pri parih enake višine. Ta prilagoditev preprečuje, da bi morala biti roka nižjega plesalca strmo iztegnjena navzgor, kar bi blokiralo ramo in ogrozilo ravnotežje.
Tako ti bo uspelo
To te ovira
Poišči primeren tečaj, s katerim boš svojo držo pri Tango Argentino dvignil na višjo raven.
Slovenija: tečajev še ni
Pri tangu ne gre za to, da bi bila enako velika, ampak da najdeta skupno središče. Razlika v višini naju le prisili, da še bolj občutljivo prisluhneva drug drugemu.
Velika razlika v višini ne vpliva le na samo držo, temveč neposredno vpliva na dinamiko korakov. Ker ima večji partner naravno daljši korak, mora svoje gibe zavestno odmerjati. Veliki izpadni koraki ali široki krogi hitro porušijo fino povezavo. Leader naj svoje korake oblikuje bolj kompaktno in followerju da čas, da zapleše svoj prostor. Gibanje pri tem prihaja primarno iz medenice in ne iz prenosa teže zgornjega dela telesa naprej.
Manjši partner uporablja aktivno zavedanje telesa pri plesu, da ohrani svojo os stabilno. Namesto da hiti za leaderjem, follower zapolni ponujeni prostor s preciznim delom nog. Še posebej pri obratih, tako imenovanem giru, je čista tehnika bistvenega pomena. Če se manjši partner nauči vrteti okoli svoje osi neodvisno od okvirja leaderja, objem ostane lahek in brez vlečnih sil tudi pri hitrih spremembah smeri.
Daj prostor in ostani pokončen
Vodja ohranja pokončno, ponosno držo in se ne nagiba naprej. Desna roka počiva sproščeno in nižje na hrbtu soplesalke, medtem ko je dolžina koraka zavestno nadzorovana in kompaktna.
Ohranjanje lastne osi in povezave
Follower ostane trdno zasidran v svoji osi, ne da bi se dvignil na prste. Kontakt se ohranja stabilno in pozorno prek povezave lastnega prsnega koša s solarnim pleksusom leaderja.
Ne, to je pogosta napaka. Stoj na prstih followerju odvzame stabilnost in vodi do hitre utrujenosti. Pete morajo biti v stiku s tlemi za varno stojo.
Leader se nikoli ne sme sklanjati naprej, saj s tem izgubi svojo os in močno obteži partnerja. Telo ostane vzravnano, le roke se postavijo nižje.
Stik se premakne navzdol. Manjši follower čuti vodenje leaderja prek stika svojega prsnega koša s solarnim pleksusom ali spodnjimi rebri večjega partnerja.
Objem v Tango Argentino: Umetnost fine povezanosti
Tango Argentino: Sodoben objem in novi trendi
Dihanje pri Tango Argentino: Povezava skozi sinhrono dihanje
Tango Argentino: Pravilno vodenje odprte strani drže
Vadba drže pri Tango Argentino solo: 5 učinkovitih vaj
Test tipa objema v tangu: Milonguero ali Tango Salon?