Ples u kolicima u Berlinu: Nauči da plešeš bez barijera

Ko traži ponude za ples u invalidskim kolicima u Berlinu, susreće se sa raznovrsnom plesnom formom koja prevazilazi puku terapiju pokretom. U središtu pažnje je međusobna igra ritma, osećaja za prostor i dinamike, nezavisno od individualnih fizičkih predispozicija. Berlin nudi rastuću scenu za to, na kojoj se najrazličitiji ljudi sastaju kao ravnopravni.

Klasični plesovi u paru kao što su valcer ili rumba mogu se neprimetno preneti na točkove. Okreti nastaju doziranim potiskom na obruče, dok se promene pravca kontrolišu prebacivanjem težine i blokiranjem točkova. Dobar savremeni ples u Berlinu često pokazuje slične principe, kod kojih se koristi kontakt sa podom i zamah celog tela.

Za početnike je u prvim časovima najvažnije da dožive svoje sportsko pomagalo kao sredstvo plesnog izražavanja. Invalidska kolica pritom nisu prepreka, već alat kojim se ubrzanje i elegancija donose na parket.

Pre nego što se prijaviš za inkluzivni kurs plesa, vredi detaljno pogledati uslove na licu mesta. Istinski pristupačna škola plesa se ne prepoznaje samo po rampi na ulaznim vratima. Odlučujući su pristupi bez stepenica do svlačionica, dovoljno široka vrata i drveni pod sa amortizacijom koji pruža točkovima dovoljno prianjanja, a da pritom ne opterećuje zglobove.

Podjednako je važna stručna kvalifikacija trenerskog tima. Instruktori u inkluzivnoj oblasti razumeju biomehaniku različitih modela invalidskih kolica i fleksibilno prilagođavaju koreografije radijusima kretanja učesnika. Unapred se raspitaj da li je kurs koncipiran kao kombi-ples (osoba koja hoda i osoba u kolicima) ili kao duo format.

U otvorenoj kulturi, koja se neguje i kroz Karneval kultura sa svojim plesnim grupama, zajedništvo je na prvom mestu. Probni trening će ti brzo pomoći da utvrdiš da li tempo grupe i prostorna opremljenost odgovaraju tvojim potrebama.

Kada je u pitanju ples sa invaliditetom u Berlinu, tehnička oprema igra primetnu ulogu u uspehu treninga. Svakodnevna invalidska kolica su uglavnom dizajnirana za stabilnost i kretanje pravo u saobraćaju, što može otežati brze okrete u uskom prostoru. Za prve probne časove, tvoje uobičajeno pomagalo je, međutim, sasvim dovoljno.

Oni koji ostanu duže, profitiraju od specijalnih plesnih i sportskih kolica. Ona se odlikuju nagibom točkova: koso postavljeni točkovi omogućavaju munjevite okrete u mestu, bez da ruke udaraju o prepreke. Dodatni mali pomoćni točkovi pozadi sprečavaju prevrtanje unazad tokom dinamičnih koraka i nagiba.

Iskusan inkluzivni kurs plesa u Berlinu ostaviće ti dovoljno vremena da isprobaš specifičnosti svojih kolica na parketu. Neki plesači eksperimentišu i sa elementima slobodnog pokreta, slično onima koji se mogu videti na berlinskim scenama tokom festivala Tanz im August. Razmena iskustava sa drugim aktivnim osobama često pruža najbolje savete za podešavanje sedišta i guma na točkovima.