Idi na glavni sadržaj
Učenje Salsa plesa5 minuta

Kurs Salsa plesa u Dortmundu: Kako da uspešno počneš

Piše: Mary De LucaAžurirano

Ukratko
  • Kurs Salsa za početnike u Dortmundu prvo te uči osnovnom koraku, osećaju za ritam i jednostavnim smenama partnera.
  • Uglavnom ti nije potrebno prethodno iskustvo. Za početak su dovoljni udobna odeća i obuća koja dobro drži stopalo.
  • Pri izboru kursa obrati pažnju na jasnu oznaku da je namenjen početnicima, razumljiva objašnjenja i dovoljno vremena za vežbanje.
  • Pre prijave pitaj da li možeš da učestvuješ samostalno i kako izgleda čas tokom kojeg se plesni partneri menjaju.

Salsa na prvi pogled deluje brzo, ali se na početnom kursu najpre radi na orijentaciji i sigurnom osećaju za sopstveno telo. Odgovarajuća grupa za učenje daje ti vremena da povežeš muziku i pokret.

DefinicijaOsnovni korak

Osnovni korak je ponavljajući osnovni pokret na kojem se zasnivaju mnoge Salsa figure. Na času najpre vežbaš da korake izvodiš pravilno u skladu s muzičkim pulsom.

Časovi Salse povezuju ritam i pokret

Kurs Salse za početnike ne počinje učenjem što većeg broja figura napamet. Najpre je važno da osetiš puls muzike i ravnomerno izvodiš korake. Osnovni korak ti daje orijentaciju: svesno prebacuješ težinu i učiš da ponavljaš pokret u ritmu.

U plesu u paru postoji još jedan nivo. Oboje obraćate pažnju na razmak, držanje i signale druge osobe. To je u početku neobično, zato se pokreti na časovima često prvo vežbaju pojedinačno ili polako. Vremenom se dodaju jednostavni okreti i prelazi. Dobar kurs ne objašnjava samo koji koraci slede, već i kako da se prepustiš pokretu.

U Dortmundu možeš ciljano da potražiš kurseve koji su izričito namenjeni početnicima u Salsi. Dietrich-Keuning-Haus je mesto održavanja događaja posvećenih plesovima iz celog sveta, uključujući Salsu. Događaji i redovni časovi su različite ponude: zato za svaki kurs proveri nivo, tok časova i uslove prijave.

Stopala i cipele muškog i ženskog plesnog para na probi standardnih i latinoameričkih plesova
Ko pouzdano oseća promenu težine, može da održi ritam čak i kada muzika zvuči bogatije.

Opis kursa treba da otkriva tok učenja

Razumljiv opis kursa jasno pokazuje da li grupa zaista počinje od osnova. Trebalo bi da se iz njega vidi da li učiš ritam, osnovni korak i prve pokrete u paru, umesto da se navode samo opšti pojmovi poput „Salsa“ ili „svi nivoi“. Ako informacije nedostaju, raspitaj se za probni čas ili uobičajen tok jednog časa.

Važan je i format. Na kursu koji se održava kontinuirano možeš da ponavljaš gradivo i nadograđuješ ga, dok se na intenzivnom terminu gradivo možda obrađuje zgusnutije. Nijedno nije samo po sebi bolje. Razmisli da li želiš redovno da vežbaš i da li imaš vremena da ponavljaš između termina. Proveri i da li su dobrodošli polaznici koji dolaze sami i da li je predviđena promena partnera.

Za pregled možeš da uporediš aktuelne plesne kurseve u Dortmundu. Ako još nisi siguran koje pitanje da postaviš pri izboru škole, dodatne kriterijume za izbor odgovarajuće škole plesa možeš da pronađeš ovde. Obrati pažnju na konkretne informacije o nastavi Salsa plesa, a ne samo na opšte tvrdnje o studiju.

Kako da prepoznaš dobru nastavu za početnike

Upravo tako

  • Osnovni koraci se polako demonstriraju i ponavljaju uz muziku
  • Instruktor objašnjava kada i kako se prenosi težina
  • Nove figure se nadovezuju na već uvežbane pokrete
  • Predviđena su pitanja i kratke pauze za vežbanje

Ne ovako

  • Plesne figure se prikazuju bez pripreme, brzim tempom
  • Koraci se samo ponavljaju, bez objašnjenja prenosa težine
  • Mnogo novih pokreta uvodi se u kratkom nizu
  • Od grupe se očekuje da sve vreme pleše, bez vremena za pitanja

Dobar osnovni korak ne mora da bude veliki, važno je da ti deluje jasno i da možeš da ga ponavljaš.

Instruktor/ka Salsa plesa

Uz kratka ponavljanja početak postaje sigurniji

Između časova kratko i usredsređeno ponavljanje pomaže više nego dugotrajno plesanje. Možeš da vežbaš osnovni korak bez partnera, na malom prostoru, i pritom prvo obratiš pažnju na prebacivanje težine, a zatim na muzički puls. Kada se oboje ustali, pokret možeš da povežeš s muzikom. Drži se malih koraka ako počneš da se saplićeš.

Na kursu možeš da zamoliš za sporije objašnjenje ili da pokret najpre ponoviš bez okreta. To nije znak da nisi za to, već ti daje priliku da dobro razumeš osnovu. Posebno kod pokreta u paru pomaže da obratiš pažnju na jasne i prijatne signale, a ne da vučeš ili guraš snagom. Dobra komunikacija oboma olakšava vežbanje.

Nakon nekoliko časova možeš da proveriš da li ti kurs predstavlja izazov, ali te ne preopterećuje. Ako možeš da prepoznaš osnovni pokret i znaš na čemu želiš dalje da radiš, tempo ti verovatno odgovara. Ako ti nedostaje orijentacija, razgovaraj s nastavnikom o ponavljanju ili prelasku na odgovarajući kurs. Učenje Salse je proces, a ne test prve večeri.

Dva načina da doživiš Salsa na kursu

Solo

Prvo samostalno uvežbaj pokrete

Dobro je ako voliš da isprobavaš u miru

Neke faze nastave omogućavaju ti da osnovne korake i ritam najpre vežbaš bez stalnog plesnog partnera. Tako možeš da obratiš pažnju na sopstvenu ravnotežu, a zatim svesnije da se uključiš u zajednički pokret.

Zajedno

Uskladiti korake u paru

Dobro ako želiš da obraćaš pažnju na signale

Tokom vežbanja udvoje postaje jasno kako se udaljenost, držanje i jasni signali međusobno dopunjuju. Promena partnera može da pokaže različite pokrete, sve dok nastavnik jasno vodi čas.

Česta pitanja

  1. Ne, za početni kurs obično nije potrebno prethodno plesno iskustvo. Važno je da je kurs izričito namenjen početnicima i da se osnovni pokreti podučavaju korak po korak. Ako nisi siguran/sigurna, pitaj da li su pojedinačni časovi pogodni za potpune početnike.

Salsa kursevi u Dortmundu

Uporedi aktuelnu ponudu Salsa kurseva u Dortmundu prema nivou i formatu nastave.

Tvoj prvi Salsa korak počinje u tvom kraju

Na udansa možeš da uporediš Salsa kurseve u Dortmundu prema nivou i formatu. Tako ćeš pronaći ponudu čiji početni nivo i uslovi učešća odgovaraju tebi.

Tvoj prvi Salsa korak počinje u tvom kraju