Idi na glavni sadržaj
Inkluzija4 minuta

Inkluzivni kurs plesa u Drezdenu: Kako postići ples bez barijera

Piše: Mary De LucaAžurirano

Ukratko
  • Inkluzivni kurs plesa u Drezdenu se odlikuje pristupima bez stepenica, pristupačnim toaletima i iskusnim instruktorima.
  • U plesu u kolicima se pravi razlika između kombi-parova sa jednom osobom koja stoji i duo-parova u kolicima.
  • Moderne plesne škole fleksibilno prilagođavaju korake različitim mogućnostima kretanja i ritmovima.
  • Pre prijave se isplati ciljano raspitati o veličini prostorija, širini vrata i probnim časovima.

Ples povezuje ljude bez obzira na fizičke predispozicije. Ako u Drezdenu tražiš pristupačne kurseve ili ples u invalidskim kolicima, potrebni su ti transparentni kriterijumi umesto praznih obećanja.

DefinicijaPles u kolicima

Ples u kolicima je priznata plesna i sportska disciplina u kojoj osobe sa invaliditetom plešu same, kao duo u kolicima ili u kombinovanom paru sa osobom koja hoda. Koreografije koriste okrete, nagibe i pomeranja kolica kao ritmičke elemente pokreta.

Šta inkluzivnu nastavu plesa zaista čini takvom

Ko traži ponude za inkluzivni kurs plesa u Drezdenu, brzo primećuje: dobra nastava plesa za mešovite grupe ne nastaje slučajno. Inkluzivni kurs znači da osobe sa fizičkim, senzornim ili kognitivnim ograničenjima ravnopravno stoje na podijumu sa osobama bez invaliditeta. Ovde se ne radi o pojednostavljenim pokretima, već o umetničkom i sportskom prevođenju klasičnih ili savremenih plesnih principa na različita tela.

Drezden ima dugu plesnu tradiciju. Od reformskih pristupa za slobodan izraz na mestima kao što je Villa Wigman, pa sve do modernih scenskih formata u Festspielhaus Hellerau, raznolikost pokreta igra centralnu ulogu u plesnoj kulturi Drezdena. Ova otvorenost se ogleda i u rastućem interesovanju za pristupačne ponude. Više o istorijskim korenima umetnosti pokreta možeš pročitati u članku o modernom plesu u Drezdenu.

Zajednički okreti zahtevaju jasne ose i čist kontakt sa podom na plesnom podijumu.
Zajednički okreti zahtevaju jasne ose i čist kontakt sa podom na plesnom podijumu.

Zašto ples u invalidskim kolicima nije rehabilitacioni sport

Ples u invalidskim kolicima i inkluzivni oblici plesa se često mešaju sa čisto terapeutskim merama. Iako trening podstiče stabilnost trupa, prostornu percepciju i koordinaciju, u centru pažnje je ipak ples kao umetnička i društvena forma. Jedna savremena plesna umetnost u Festspielhaus Dresden uvek iznova pokazuje koliko raznovrsno deluju koreografije sa raznolikim ansamblima.

Još jedna zabluda se tiče plesnih uloga: u plesu u invalidskim kolicima postoji kako kombi-ples, kod kojeg jedna osoba u invalidskim kolicima i jedna osoba koja stoji zajedno nastupaju, tako i duo-ples između dve osobe u invalidskim kolicima. Vođenje i praćenje se ovde zasnivaju na jasno definisanim impulsima putem kontakta rukama, pravca pogleda ili ciljanih obrtnih momenata točkova, umesto na krutim koracima.

Priprema za pohađanje kursa

Tako je

  • Unapred se raspitaj o širini vrata, liftovima i toaletima prilagođenim osobama u invalidskim kolicima
  • Unapred otvoreno razjasni individualna ograničenja u kretanju sa instruktorom
  • Iskoristi probni čas kako bi testirao pod sa amortizacijom i veličinu prostorije

Ne radi to ovako

  • Pojavljivanje na kursu bez prethodne najave i provere dostupnosti
  • Prećutkivanje sopstvenih ograničenja i rizikovanje preopterećenja
  • Direktno potpisivanje trajnih ugovora bez probnog treninga u sali

Kod inkluzivnog plesa nije poenta u kopiranju koraka, već u pronalaženju zajedničkih obrazaca kretanja koji naglašavaju snage oba tela.

Pedagog za inkluzivni ples

Kako da prepoznaš pristupačne ponude

Prilikom izbora pravog kursa u Drezdenu, vredi obratiti pažnju na praktične uslove. Nije svaki ulaz u nivou tla garancija za pristupačan tok kursa. Važni su pristupi plesnoj sali bez stepenica, sanitarni čvorovi prilagođeni osobama u invalidskim kolicima i dovoljno prostora za kretanje na parketu, jer sportskim i aktivnim invalidskim kolicima treba veći radijus okretanja nego plesačima na dve noge.

Jednako su važne i kvalifikacije instruktora. Ozbiljni ponuđači za ples u invalidskim kolicima u Drezdenu ili inkluzivne plesne grupe pre prvog časa razgovaraju o individualnim preduslovima. Ako tražiš odgovarajući kurs, najbolje je da koristiš pretraživač kurseva na ovoj stranici kako bi direktno uporedio trenutne grupe.

Dva osnovna oblika u plesu u kolicima

Kombi

Kombi-ples na istom nivou

Interakcija između invalidskih kolica i koraka

Osoba u invalidskim kolicima i partner koji stoji plešu kao stalni tim. Impulsi za vođenje se ostvaruju kroz fino usklađene dodirne tačke i jasnu razmenu pogleda u zajedničkom prostoru.

Duo

Ples u paru sa punom okretnošću

Zajednička dinamika dva invalidska kolica

Dve osobe u invalidskim kolicima plešu sinhronizovano ili kao par. Brzina, okretanje točkova i kretanje kroz prostor se precizno usklađuju kako bi se stvorile dinamične figure na plesnom podijumu.

Česta pitanja

  1. Ne, za početak u Drezdenu su tvoja obična invalidska kolica sasvim dovoljna. Specijalna sportska i plesna kolica sa nagnutim točkovima i pomoćnim točkićima postaju važna tek kod naprednih okreta ili na takmičenjima.

Inkluzivni plesni kursevi u Drezdenu

Pronađi otvorene grupe i pristupačne plesne ponude u svojoj blizini.

Zajedno prevazići barijere

Na udansa platformi možeš pronaći plesne partnere za ples u kolicima i inkluzivne parove, kao i odgovarajuće kurseve u Drezdenu.

Zajedno prevazići barijere