Idi na glavni sadržaj
Baletski trening5 minuta

Balet u Frankfurtu na Majni: Trening za odrasle

Piše: Bernhard De LucaAžurirano

Ukratko
  • Ako tražiš balet u Frankfurtu na Majni, uporedi kurseve prema tehnici, tempu i zastupljenosti savremenog pokreta.
  • Na klasičnom treningu vežbaju se držanje, rad stopala, pozicije i unapred utvrđene sekvence pokreta.
  • Časovi savremenog plesa za odrasle mogu više da obuhvate improvizaciju, kretanje kroz prostor i individualne zadatke za pokret.
  • Ples na špicu je posebna tehnička oblast i nije automatski sledeći nivo za svaku odraslu osobu.

Časovi baleta za odrasle ne moraju biti usmereni ka karijeri na sceni. Odgovarajuća grupa može postepeno i jasno da razvija tehniku, a istovremeno da ostavi dovoljno prostora za istraživanje pokreta bez pritiska nastupa.

DefinicijaBarre

Barre označava šipku uz koju baletski igrači izvode mnoge vežbe za pripremu i pravilno držanje. Ona pruža oslonac dok vežbaju noge, stopala, ruke i držanje.

Balet obuhvata više od jedne scenske forme

Ko traži balet u Frankfurtu na Majni, susreće se s pojmom koji može da označava različite ciljeve nastave. Klasični balet podučava preciznom sistemu pokreta: noge okrenute ka spolja, određeni položaji stopala, kontrolisani pokreti ruku i pravilno držanje tela čine njegov sastavni deo. Vežbe se nadovezuju jedna na drugu i često vode od baletskog štapa ka sredini sale.

Kursevi za odrasle mogu različito da naglašavaju ove osnove. Jedan kurs može da se usredsredi na klasičnu tehniku i ustaljene kombinacije, a drugi da spoji osnove sa slobodnijim pokretima ili savremenim zadacima. Zato sam naziv ne govori uvek kako čas izgleda. Obrati pažnju na opis nivoa, strukturu nastave i cilj učenja.

Ples na špic-patikama nije samo napredna verzija svakog kursa baleta. To je poseban rad na vrhovima prstiju u špic-patikama i zahteva ciljanu pripremu. Za mnoge odrasle, klasični kurs bez špic-patika predstavlja zaokružen program vežbanja. Važno je kakvo iskustvo kretanja tražiš, a ne navodni obavezni put do scene.

Dve mlade balerine treniraju uz baletsku prečku u studiju
Uz baletsku prečku se usavršava preciznost, a na sredini sale vidi se koliko je pokret već siguran.

Kursevi za odrasle prilagođavaju tehniku različitim putevima

Odrasli počinju sa veoma različitim iskustvima: neki poznaju pojedine korake sa ranijih časova, dok drugi prvi put ulaze u baletsku salu. Dobar opis kursa jasno govori kome je tempo namenjen i da li se osnove objašnjavaju sistematski. Ako ti takve informacije nedostaju, pitaj pre nego što se konačno prijaviš.

Na časovima nije cilj da svaki pokret odmah izvedeš savršeno. Ponavljanje pomaže da razumeš položaj i poboljšaš koordinaciju. Istovremeno, nastavnik bi trebalo da ponudi varijante ako ti je neki pokret još nepoznat. Slobodno postavi pitanje, isprobaj korekciju bez žurbe i reci koji ti tempo odgovara.

Savremeni časovi za odrasle mogu da povežu klasične elemente sa improvizacijom, promenama pravaca kretanja kroz prostor ili vežbama za kvalitet pokreta. To se razlikuje od rada usmerenog isključivo na tehniku, ali mu nije suprotstavljeno. U Frankfurtu na Majni savremeni ples je vidljiv kroz Dresden Frankfurt Dance Company, koja se nadovezuje na nasleđe Williama Forsythea i uživo razvija koreografije iz improvizacije. Ovaj lokalni uticaj opisuje jednu plesnu perspektivu, ali ne znači da svaka baletska grupa nudi isto.

Kako da prepoznaš odgovarajući čas baleta

Ovako

  • Pre prijave se raspitaj o nivou i cilju nastave
  • Obrati pažnju na jasne korekcije držanja i poravnanja
  • Proveri da li se ples na špicu obrađuje kao posebna tehnika
  • Tokom probnog časa posmatraj da li možeš da pratiš tempo

Ne ovako

  • Birati grupu samo na osnovu naziva kursa
  • Ponavljati pokrete bez objašnjenja što je brže moguće
  • Smatrati špic-patike preduslovom za balet
  • U slučaju nedoumice, ne govoriti o svom tempu

Dobra korekcija te ne umanjuje, već ti daje konkretan sledeći pokušaj.

Nastavnica baleta za odrasle

Opis kursa treba da odgovara tvom cilju treninga

Pre nego što počneš da tražiš, razmisli o tome šta želiš da vežbaš na časovima. Da li te zanimaju klasične pozicije, koordinacija i ustaljene kombinacije? Ili te privlači kurs koji povezuje osnove baleta sa slobodnim pokretom? Ova razlika pomaže ti da ponude ne razvrstavaš samo prema nazivu. Pregled drugih pravaca pronaći ćeš na stranici o plesnim stilovima u Frankfurtu na Majni.

Zatim proveri informacije o nivou, uključivanju u grupu, odeći i obući. Raspitaj se i kako nastavnik daje korekcije i da li je moguć probni čas. Ako želiš da uporediš različite modele časova, pomoći će ti vodič za izbor odgovarajućeg plesnog kursa. Ako tražiš konkretnog pružaoca usluga, možeš dodatno da pogledaš savete za pronalaženje plesne škole u Frankfurtu na Majni.

Dobar kurs ne obećava brzu preobrazbu. Objašnjava na čemu se radi i omogućava ti da proceniš da li ti odgovaraju obim i način vođenja časova. Tako možeš da izabereš klasičan trening, a da pritom ne odbaciš unapred savremene ponude, ili da pronađeš otvoreniji čas ako ti ustaljene forme nisu toliko važne.

Dva pristupa baletskom treningu

Klasično

Tehnika jasnim redosledom

Vežbanje figura, usmerenja i kombinacija

Čas uglavnom prati jasnu strukturu: vežbe uz baletsku šipku pripremaju korake i kombinacije u sredini sale. Ovaj pristup ti odgovara ako voliš da radiš na konkretnim tehničkim zadacima.

Savremeni

Slobodnije istražuj pokret

Uključi improvizaciju i osećaj za prostor

Savremeni časovi mogu da povežu klasične osnove sa otvorenim zadacima pokreta. Pritom često dobijaš više prilike da isprobaš sopstvene načine kretanja, umesto da ti svaki niz bude tačno zadat.

Česta pitanja

  1. Ne, mnogi kursevi za odrasle namenjeni su upravo početnicima. U opisu potraži izraze kao što su početnici ili osnove i pitaj da li je kurs prikladan i bez prethodnog baletskog obrazovanja.

Baletski kursevi za odrasle u Frankfurtu na Majni

Uporedi kurseve prema nivou i fokusu treninga kako bi čas odgovarao tvojim ciljevima.

Tvoj kurs baleta počinje sa odgovarajućim časom

Na udansa možeš da uporediš kurseve baleta za odrasle u Frankfurtu na Majni i da pretražuješ prema nivou i fokusu treninga. Tako ćeš pronaći čas koji se uklapa u tvoj svakodnevni život.

Tvoj kurs baleta počinje sa odgovarajućim časom