Za početak ti trebaju časovi
Na udansa pronaći ćeš plesne kurseve u Londonu koji odgovaraju tvom cilju učenja. Koristi filter kurseva za aktuelne ponude i termine.
Piše: Mary De LucaAžurirano
Na udansa pronaći ćeš plesne kurseve u Londonu koji odgovaraju tvom cilju učenja. Koristi filter kurseva za aktuelne ponude i termine.
Kurs može da ti deluje pogrešno već zato što podučava nečemu drugom od onoga što očekuješ. Lepa koreografija ti neće mnogo pomoći ako zapravo želiš da naučiš da plešeš uz muziku bez unapred zadatog niza koraka.
Osnovni kurs prenosi ponavljajuće principe kretanja određenog plesnog stila, kao što su prenošenje težine, ritam i položaj tela. Pojedinačne sekvence koraka služe kao vežba za te principe.
Ako želiš da naučiš da plešeš u Londonu, izbor počinje od vrste pokreta koja te zanima. Naziv plesne škole govori o tome manje nego sadržaj časa. Kurs može da te nauči tehnici pokreta, improvizovanom plesu ili unapred određenoj koreografiji. Ti ciljevi se preklapaju, ali nisu zamenljivi.
Na časovima baleta, između ostalog, učiš pravilno držanje tela, kontrolisan rad stopala i koordinaciju ruku i nogu. Kurs Hip Hop stila može da počne osećajem za ritam, prebacivanjem težine i ritmičkim naglascima. U plesu u paru treba da se uskladiš i sa drugom osobom: sopstveni stabilan korak i jasna povezanost idu zajedno.
Nemoj da biraš samo muziku, već i vrstu pokreta koju želiš da naučiš. Brza sekvenca može da bude zabavna, a da ti ne objasni zašto ti težina ostaje pozadi prilikom promene pravca. Časovi osnova razlažu takve veze na manje celine i ostavljaju prostor za ponavljanje.
Ako te motiviše određena filmska scena ili scenska sekvenca, to je dobar cilj za učenje. Kurs koreografije, međutim, pruža nešto drugačije od upoznavanja sa slobodnim plesom. Tamo prvo učiš određenu sekvencu, a ne automatski čitav sistem pokreta tog stila.

Početnici i napredni plesači ne razlikuju se pouzdano prema broju časova koje su pohađali. Odlučujuće je koje zadatke možeš da izvedeš bez stalnog oslanjanja na nastavnika. Možeš li da održiš jednostavan ritam, potpuno prebaciš težinu i nastaviš nakon prekida? To su korisniji pokazatelji nego završetak kursa od pre mnogo vremena.
Predznanje se samo delimično prenosi između plesnih stilova. Ko iz baleta donosi kontrolu tela, možda će u plesu Hip Hop morati da nauči manje uspravno držanje tela i drugačiji odnos prema pulsu. Ko poznaje mnogo figura u plesu u paru, ipak može da ima potrebu za podrškom pri donošenju samostalnih odluka u solo plesu.
Dobar početnički kurs ostavlja dovoljno vremena za posmatranje, isprobavanje i ispravljanje grešaka. Sporije učenje ne znači da nemaš talenta. Često nije jasno koja noga nosi težinu ili da li nastavnik pokazuje pokret kao u ogledalu. Tekst o tipičnim greškama pri posmatranju i oponašanju plesnih pokreta detaljnije objašnjava ove zamke.
I tvoje životno razdoblje utiče na početak. Posle duže pauze, tvoje znanje pokreta može da ostane sačuvano, dok ti se izdržljivost i otpornost na napor tek vraćaju. Starijim polaznicima mogu biti važni stabilni koraci i dovoljno ponavljanja, a deci su potrebni zadaci primereni uzrastu i kraća objašnjenja. Same godine ne određuju nivo učenja.
Ovako
Ne ovako
U filteru kurseva na udansa pronaći ćeš aktuelne kurseve i termine u Londonu, bilo da počinješ ili se vraćaš plesu.
Ako možeš da mi pokažeš na koju nogu prenosiš težinu, imamo osnovu za sledeći pokret.
Niz časova koji se održavaju kontinuirano nadovezuje zadatke jedne na druge. Vežbe koje se ponavljaju pokazuju šta se poboljšalo i gde i dalje postoji ista nesigurnost. Pojedinačna radionica, s druge strane, obuhvata jednu temu: možeš da isprobaš neki stil ili upoznaš određenu tehniku, ali ćeš sadržaj kasnije morati samostalno da utvrđuješ.
Privatni časovi plesa posebno su korisni kada imaš konkretan cilj. Nastavnik, na primer, može da prepozna zašto pri okretanju gubiš osu i da pojednostavi zadatak. Grupna nastava pruža drugačije prilike za učenje: posmatraš različita rešenja, pratiš zajednički tempo i dobijaš prilike za vežbanje koje nisu prilagođene samo tebi.
Za tvoju svakodnevicu u Londonu važan je i oblik pohađanja nastave. Ako tamo živiš samo privremeno, više ti može odgovarati zaokruženi ciklus časova nego dugoročan program. Ako ti se radno vreme menja, fleksibilan format može biti koristan, pod uslovom da su časovi razumljivi i kada ih pohađaš samostalno. Sama fleksibilnost ne može da nadoknadi nedostatak ponavljanja.
Nastava nastavlja da deluje i između termina ako poneseš sa sobom zadatak koji možeš lako da uradiš. Kratak snimak za vežbanje sa kursa plesa može da posluži kao podsetnik, ako je snimanje dozvoljeno i ako se druge osobe ne prepoznaju bez njihovog pristanka. Najvažnije je šta vežbaš uz njega, a ne koliko video-snimaka prikupiš.
Zajednički tempo i različiti primeri
U grupi vidiš kako drugi rešavaju isti zadatak. Zajednička ponavljanja daju ti strukturu, a u plesu u paru različiti partneri mogu da izoštre tvoju percepciju. Međutim, individualne korekcije dele se među više polaznika.
Tempo prilagođen tebi i ciljane povratne informacije
Na privatnim časovima nastavnik može odmah da prilagodi vežbu tvom pokretu. To pomaže, na primer, kod nesigurnog okreta ili ritma koji se teško čuje. Iskustva sa različitim plesnim partnerima ili grupom ne stiču se automatski.
Za mnoge početničke časove odgovaraju udobna odeća i čista obuća u kojoj možeš sigurno da stojiš. Odeća treba da ti omogući da savijaš kolena i pomeraš ruke, a da se ne pomera. Za balet su potrebne drugačije cipele i veća sloboda pokreta nego za Hip Hop, a visoke potpetice nisu opšti uslov za početak.
Da, kao odrasla osoba možeš da počneš da učiš balet. Na časovima osnova radićeš na držanju, radu stopala i koordinaciji, a da pritom ne moraš već da imaš gipkost potrebnu za scenske nastupe. Okretanje stopala ka spolja zavisi od pokretljivosti kukova koju imaš i ne postiže se nasilnim uvrtanjem stopala.
Pre svega ti je potrebno dovoljno razumevanje jezika na kom se održava čas da bi razumeo/la zadatke i bezbednosna uputstva. Pokazivanje pokreta olakšava učenje, ali ne može da zameni svako objašnjenje. Ako nisi siguran/na u značenje engleskih izraza, jednom proveri na kom jeziku se održava čas; pojedine stručne reči postaće ti poznatije kada ih budeš često čuo/la.
Vežbaj kratak, poznat pokret sa jasnim fokusom, umesto da pokušavaš da ponoviš ceo čas. Na primer, možeš polako da ponavljaš promenu težine, a zatim da je izvodiš uz muziku. Za podsećanje, nekoliko kratkih beleški o smeru, nozi na kojoj stojiš i brojanju ritma korisnije je od dugačkog spiska naziva figura.