Kizomba osnove3 minuta

5 najvažnijih Kizomba figura za početnike

Piše: Mary De LucaAžurirano 10. septembar 2026.

Ukratko

Pet najvažnijih Kizomba figura za početnike su osnovni korak napred i nazad, bočni korak, četvrtinski okret, Saida za žene i Saida za muškarce.
Ove osnovne Kizomba figure čine čvrst temelj sa kojim početnici mogu bez problema da se usklade na plesnom podijumu svakog socijalnog događaja.
Kompleksne figure sa okretima ili zahtevan stil nisu potrebni za početak, jer je u prvom planu fino vođenje gornjim delom tela.

Pronađi svog Kizomba partnera na udansa

Na udansa connect upoznaješ istomišljenike u svojoj okolini, koji baš kao i ti dele fascinaciju ovim angolskim plesom i žele da zajedno osvoje plesni podijum.

Pridruži se besplatno

Najbolji način da uploviš u svet Kizomba je sa nekoliko sigurnih koraka. Ovaj pregled ti pokazuje osnovne pokrete sa kojima ćeš na svakom društvenom događaju ostaviti dobar utisak.

Kako su odabrane najvažnije Kizomba osnove

Brzo učenje
Svi odabrani osnovni koraci za Kizomba mogu se brzo naučiti bez prethodnog znanja.
Primenljivost na žurkama
Figure su izuzetno praktične i primenljive na svakoj žurci širom sveta.
Trenutni standard podučavanja
Izbor se zasniva na stvarnim planovima i programima modernih plesnih škola u 2026. godini.
Bez figura sa uvrtanjem
Nijedna od predstavljenih figura ne zahteva kompleksna uvrtanja ili savijanja.

5 najboljih osnovnih figura Kizomba za početnike

01
Osnovni korak napred i nazad (Passada)
Stacionarno, 2 do 3 koraka, početni nivo
- Osnovni korak
- osnove
- osećaj za takt
Klasičan osnovni korak napred i nazad je apsolutni temelj. On trenira osećaj za takt i osnovno prebacivanje težine u paru, bez potrebe za kretanjem kroz prostor.
02
Bočni korak (Passada Lateral)
Bočno kretanje, 2 do 4 koraka, početni nivo
- Bočni korak
- prenos težine
- promena mesta
Ovaj pokret unosi bočnu dinamiku u tvoj ples. Bočni korak je odličan za fleksibilno kretanje po plesnom podijumu i elegantno izbegavanje prepreka.
03
Jednostavan četvrtinski okret
Četvrtinski okret, tečan, početni nivo
- Okret
- orijentacija
- promena smera
Uz pomoć četvrtinskog okreta unosiš blagu promenu smera u tok plesa. On pomaže paru da se orijentiše u prostoru, a da pritom ne izgubi blisku, harmoničnu povezanost u gornjem delu tela.
04
Saida za žene (Saida de Mulher)
Bočni prolaz, 5 koraka, početni nivo
- Saida
- izmicanje
- vođenje
Saida za pratioca je prvi pravi pokret izmicanja. Vođa vodi partnera bočno pored sebe, što stvara tipičnu, elegantnu Kizomba estetiku i pruža raznovrsnost.
05
Saida za muškarce (Saida de Homem)
Bočni prolaz vođe, 5 koraka, početni nivo
- Saida
- korak vođe
- promena ose
Kod ove varijante, vođa se sam pomera u stranu kako bi oslobodio put svom plesnom partneru. Ova figura učvršćuje razumevanje osa i precizno vođenje preko grudnog koša.

Pravilno držanje za tvoju prvu Kizomba žurku

Pre nego što se upustiš u svoju prvu žurku, pomaže da se fokusiraš na povezanost u paru. Angolski ples ne živi od spektakularnih šou elemenata, već od umetnosti zajedničkog kretanja u ritmu. Ako želiš da naučiš Kizomba korake, trebalo bi da se koncentrišeš na to da osetiš prebacivanje težine svog partnera u gornjem delu tela. Svaka od prikazanih osnovnih Kizomba figura može se divno plesati u mestu, u slučaju da je plesni podijum ponekad veoma pun. Iskoristi prve plesne večeri pre svega da razviješ osećaj za tajming i suptilno vođenje, umesto da sebe stavljaš pod pritisak sa previše koraka u glavi.

Osnove Kizomba u brojkama

Kizomba figure su dovoljne za svaki social: 5
minuta vežbanja utvrđuje osnove: 15
Fokus udansa je na povezanosti: 100 %

registruj se besplatno sada

Česta pitanja

Kao početnik, potrebno ti je samo pet osnovnih Kizomba figura da bi tečno plesao na žurci. Osnovni korak, bočni korak, jednostavni okreti za četvrtinu kruga, kao i dve varijante Saida koraka su sasvim dovoljni da harmonično interpretiraš muziku u paru.