Idi na glavni sadržaj
Kizomba osnove3 minuta

5 najvažnijih Kizomba figura za početnike

Ukratko
  • Pet najvažnijih Kizomba figura za početnike su osnovni korak napred i nazad, bočni korak, četvrtinski okret, Saida za žene i Saida za muškarce.
  • Ove osnovne Kizomba figure čine čvrst temelj sa kojim početnici mogu bez problema da se usklade na plesnom podijumu svakog socijalnog događaja.
  • Kompleksne figure sa okretima ili zahtevan stil nisu potrebni za početak, jer je u prvom planu fino vođenje gornjim delom tela.
udansa zajednica

Pronađi svog Kizomba partnera na udansa

Na udansa connect upoznaješ istomišljenike u svojoj okolini, koji baš kao i ti dele fascinaciju ovim angolskim plesom i žele da zajedno osvoje plesni podijum.

Pronađi svog Kizomba partnera na udansa

Najbolji način da uploviš u svet Kizomba je sa nekoliko sigurnih koraka. Ovaj pregled ti pokazuje osnovne pokrete sa kojima ćeš na svakom društvenom događaju ostaviti dobar utisak.

Kako su odabrane najvažnije Kizomba osnove

  • Brzo učenje

    Svi odabrani osnovni koraci za Kizomba mogu se brzo naučiti bez prethodnog znanja.

  • Primenljivost na žurkama

    Figure su izuzetno praktične i primenljive na svakoj žurci širom sveta.

  • Trenutni standard podučavanja

    Izbor se zasniva na stvarnim planovima i programima modernih plesnih škola u 2026. godini.

  • Bez figura sa uvrtanjem

    Nijedna od predstavljenih figura ne zahteva kompleksna uvrtanja ili savijanja.

5 najboljih osnovnih figura Kizomba za početnike

  1. 01

    Osnovni korak napred i nazad (Passada)

    Stacionarno, 2 do 3 koraka, početni nivo

    • Osnovni korak
    • osnove
    • osećaj za takt

    Klasičan osnovni korak napred i nazad je apsolutni temelj. On trenira osećaj za takt i osnovno prebacivanje težine u paru, bez potrebe za kretanjem kroz prostor.

  2. 02

    Bočni korak (Passada Lateral)

    Bočno kretanje, 2 do 4 koraka, početni nivo

    • Bočni korak
    • prenos težine
    • promena mesta

    Ovaj pokret unosi bočnu dinamiku u tvoj ples. Bočni korak je odličan za fleksibilno kretanje po plesnom podijumu i elegantno izbegavanje prepreka.

  3. 03

    Jednostavan četvrtinski okret

    Četvrtinski okret, tečan, početni nivo

    • Okret
    • orijentacija
    • promena smera

    Uz pomoć četvrtinskog okreta unosiš blagu promenu smera u tok plesa. On pomaže paru da se orijentiše u prostoru, a da pritom ne izgubi blisku, harmoničnu povezanost u gornjem delu tela.

  4. 04

    Saida za žene (Saida de Mulher)

    Bočni prolaz, 5 koraka, početni nivo

    • Saida
    • izmicanje
    • vođenje

    Saida za pratioca je prvi pravi pokret izmicanja. Vođa vodi partnera bočno pored sebe, što stvara tipičnu, elegantnu Kizomba estetiku i pruža raznovrsnost.

  5. 05

    Saida za muškarce (Saida de Homem)

    Bočni prolaz vođe, 5 koraka, početni nivo

    • Saida
    • korak vođe
    • promena ose

    Kod ove varijante, vođa se sam pomera u stranu kako bi oslobodio put svom plesnom partneru. Ova figura učvršćuje razumevanje osa i precizno vođenje preko grudnog koša.

Pravilno držanje za tvoju prvu Kizomba žurku

Pre nego što se upustiš u svoju prvu žurku, pomaže da se fokusiraš na povezanost u paru. Angolski ples ne živi od spektakularnih šou elemenata, već od umetnosti zajedničkog kretanja u ritmu. Ako želiš da naučiš Kizomba korake, trebalo bi da se koncentrišeš na to da osetiš prebacivanje težine svog partnera u gornjem delu tela. Svaka od prikazanih osnovnih Kizomba figura može se divno plesati u mestu, u slučaju da je plesni podijum ponekad veoma pun. Iskoristi prve plesne večeri pre svega da razviješ osećaj za tajming i suptilno vođenje, umesto da sebe stavljaš pod pritisak sa previše koraka u glavi.

Osnove Kizomba u brojkama

Kizomba figure su dovoljne za svaki social
5
minuta vežbanja utvrđuje osnove
15
Fokus udansa je na povezanosti
100 %

Česta pitanja

  1. Kao početnik, potrebno ti je samo pet osnovnih Kizomba figura da bi tečno plesao na žurci. Osnovni korak, bočni korak, jednostavni okreti za četvrtinu kruga, kao i dve varijante Saida koraka su sasvim dovoljni da harmonično interpretiraš muziku u paru.

Otkrij Kizomba kurseve u svojoj blizini

Pronađi odgovarajući kurs i nauči osnovne Kizomba figure od profesionalnih instruktora.

Pogledaj sve odgovarajuće kurseve