Idi na glavni sadržaj
Slobodni okreti5 minuta

Jive American Spin: Zadaj impuls i otpusti

Piše: Mary De LucaAžurirano

Ukratko
  • Kod figure American Spin, nakon kratkog impulsa za okret sledi slobodan okret udesno, bez držanja za ruke.
  • Osoba koja prati samostalno izvodi okret, dok osoba koja vodi na vreme pušta ruku.
  • Nakon okreta, oboje ponovo prihvataju ponuđeni kontakt rukama u otvorenoj poziciji, bez povlačenja.
  • Za početak, vežbaj figuru polako uz hvat desnom rukom u desnu i brojanje jedan, dva, tri-i-četiri, pet-i-šest.

Ruka koja ostane zatvorena samo trenutak predugo pretvara slobodan okret u nehotimično povlačenje za ruku. Naročito pri prvom pokušaju, puštanje deluje neobično, iako time svom partneru ili partnerki daješ potreban prostor.

Ovo ti je potrebno za prvi pokušaj

  • Siguran korak unazad i dva Jive chasse koraka u obe uloge
  • Čist, suv podijum sa dovoljno prostora za solo okret
  • Plesne cipele koje omogućavaju kontrolisano okretanje
  • Bezbolan, opušten kontakt rukama, bez priklještenih palčeva
  • Zajedničko brojanje: 1, 2, 3-a-4, 5-a-6

Kontakt rukom najavljuje okret, ne izvodi ga

American Spin je slobodan okret osobe koja prati, najčešće udesno. Osoba koja vodi ostaje naspram nje i nastavlja da igra svoje korake. Za ovu verziju vežbe počnite sa desnom rukom u desnoj ruci. Mogući su i drugi počeci, ali neprekinut kontakt čini prvi pokušaj preglednijim.

Brojite korak unazad na 1, 2, a dva šasea na 3-a-4 i 5-a-6. Osoba koja prati najpre igra desni šase, pritom se priprema za okret udesno, a na kraju se okreće oslanjajući se na opterećeno desno stopalo. Zatim je levi šase vraća naspram partnera. Osoba koja vodi igra zrcalno, prvo ulevo, pa udesno. Za naizmenične korake koje već znate, pomoći će vam uputstvo za kompaktni Jive šase.

Impuls nastaje iz malog pripremnog pokreta tela i kratko osetljivog kontakta, a ne iz uvijenog zgloba. Čim osoba koja prati preuzme okret, kontakt prestaje. Srodnu razliku između povezivanja i guranja objašnjava Sugar Push u West Coast Swingu, ali se figura izvodi drugačije. Kod American Spina nijedna ruka ne ostaje povezana iznad glave. Vođenje kroz prolaz ispod ruke bila bi druga figura.

Suv i čist pod za vežbanje omogućava pouzdano ponavljanje, bez promenljivog trenja koje bi remetilo ugaoni moment.
Suv i čist pod za vežbanje omogućava pouzdano ponavljanje, bez promenljivog trenja koje bi remetilo ugaoni moment.

Uvežbaj American Spin u sedam koraka

  1. Zauzmite otvoreni položaj, licem jedno prema drugom

    Stanite jedno naspram drugog, s rukama blago savijenim u laktovima, i spojite desnu ruku s desnom otprilike u visini struka. Prsti treba da budu povezani tako da možete lako da ih razdvojite. Stanite dovoljno blizu da niko ne mora da ispruži lakat.

  2. Zajedno otplešite osnovni korak unazad

    Plešite na 1, 2 svoj poznati osnovni korak unazad: osoba koja vodi levom nogom unazad, osoba koja prati desnom nogom unazad, a zatim se vratite na drugu nogu. Držite razmak dovoljno malim da veza ostane bez trzaja.

  3. Priprema tokom prvog chasséa

    Na 3-a-4 osoba koja vodi pleše ulevo, a osoba koja prati udesno. Osoba koja prati priprema okret udesno blagim suprotnim pokretom gornjeg dela tela; desna ruka ostaje ispred tela i ne povlači se iza ramena.

  4. Kratko ponudi impuls

    Pred kraj prvog šasea uspostavi kratak, elastičan kontakt iz kog osoba koja prati sama započinje okret udesno. Dok vodiš, rukom pratiš taj pokret, bez povlačenja za ruku ili uvrtanja ručnog zgloba.

  5. Otpusti i slobodno se okreni

    Kao osoba koja vodi, potpuno otvori prste na početku okreta. Zatim se na kraju broja 4 okreni udesno na opterećenoj desnoj nozi, sve do položaja licem prema partneru; slobodna ruka pritom ne mora da prolazi ispod ičije ruke.

  6. Stigni uz drugi chassé

    Na 5-a-6 izvedi potom levi chassé ako pratiš, odnosno desni ako vodiš. Osoba koja prati sama završava okret i ponovo prenosi težinu u nizu koraka; osoba koja vodi ostaje na dohvat ruke, bez jurenja za njom.

  7. Prihvatanje pružene ruke

    Kao vođa, mirno ponudi svoju desnu ruku ispred tela čim ponovo stanete jedno naspram drugog. Zatim položi svoju desnu ruku u nju, bez hvatanja; nakon kontakta, ruka ostaje opuštena, a vaš sledeći pokret počinje zajedno.

Kontakt ostaje jednostavan i jasan

Tako je

  • Povedi desnu ruku ispred svog tela
  • Otvori sve prste na početku slobodnog okreta
  • Nastavi svoj niz koraka i bez plesne veze
  • Pruži ruku tako da partner može da je dohvati

Ne ovako

  • Ne povlači desnu ruku iza ramena
  • Ne drži palac zakačenim tokom okreta
  • Ne stoj i ne čekaj bez kontakta rukama
  • Ne poseži za rukom koja se okreće

Označi ove stavke nakon svakog prolaska

Pre početka

Pozicija

Nakon slobodnog spina

Okret

Nakon ponovnog uspostavljanja veze

Povezivanje

Česta pitanja

  1. Možeš samostalno da vežbaš niz koraka i slobodan okret udesno, ali ne i impuls za vođenje. Napravi korak unazad, desni Chassé sa okretom na kraju, pa levi Chassé nazad u početni pravac. Za puštanje ruke i ponovno uspostavljanje kontakta potrebna ti je druga osoba.

Latino kursevi za tvoje Jive figure

Možeš da vežbaš American Spin na kursu sa različitim partnerima i dobijaš direktne povratne informacije o kontaktu ruku.

Pogledaj sve odgovarajuće kurseve

Srbija: još nema kurseva

Pretplati se na bilten, javićemo tiImaš plesnu školu? Dodaj svoje kurseve

Nemačka: pogledaj kurseve

Pronađi plesnog partnera

Vežbaj slobodni spin zajedno

Na udansa možeš da pronađeš plesne partnere i partnerke s kojima možeš da vežbaš American Spin u obe uloge. U profilu navedi da vladaš korakom unazad i šase koracima i da radiš na otpuštanju i ponovnom uspostavljanju kontakta.

Pridruži se besplatno
Vežbaj slobodni spin zajedno

Povezano s tim

Pročitaj više