Idi na glavni sadržaj
Latinoamerički plesovi6 minuta

Nauči Cha cha cha: od brojanja do zajedničkog plesa

Piše: Mary De LucaAžurirano

Ukratko
  • U Cha-Cha-Cha prebacuješ težinu na 2 i 3, a šase plešeš na 4 i 1.
  • Mali koraci i potpuni prenosi težine pomažu da brzi korak u stranu ostane u ritmu.
  • Jednostavne figure uspevaju uz blagovremeno pripremljene promene pravca i laganu povezanost u paru.
  • Za učenje su pogodni muzika s jasno naglašenim ritmom, kratke vežbe solo i zajednička ponavljanja s nekoliko figura.

Na času se redosled pokreta čini sasvim savladivim, ali između sofe i stočića za kafu odjednom postaje haotično. Kada shvatiš gde je pokretu potrebno vreme, čak i mali prostor za ples deluje manje skučeno.

DefinicijaChassé

Chassé označava niz koraka koji se sastoji od koraka u stranu, privlačenja druge noge i još jednog koraka u stranu. U Cha-Cha-Cha prva dva koraka izvode se u jednom taktu, a treći na sledećem.

Osnovni korak usmerava težinu i pravac

U društvenom plesu, osnovni korak Cha-Cha-Cha sastoji se od dva pojedinačna prenosa težine i jednog brzog koraka u stranu. Uobičajeno brojanje je 2, 3, 4 i 1. U jednostavnom osnovnom kretanju napred-nazad, jedna osoba na 2 iskorači napred, na 3 prebaci težinu nazad, a zatim pleše u stranu. Druga osoba se odgovarajuće kreće unazad i prati istu ritmičku strukturu.

Ključna je razlika između stopala koje samo spustiš na pod i onog na koje preneseš težinu. Ako pri privlačenju stopala samo dotakneš pod, nećeš moći slobodno da pomeriš sledeće stopalo. To često dovodi do dodatnog koraka za održavanje ravnoteže. Zato neka ti šase bude dovoljno malo da zaista možeš da preneseš težinu na svaki korak. Kolena ostaju opuštena, a za početak kukovima nije potreban poseban pokret.

Figure uglavnom menjaju pravac, položaj i kontakt s partnerom. Za prvu kratku kombinaciju dovoljni su osnovno kretanje, New Yorker koji si naučio na času i povratak na osnovno kretanje. Vođenje priprema otvaranje usmeravanjem tela, a ne trzajem ruke. Uloge možeš slobodno da biraš. Na plesnom kursu za parove videćeš koliko je malo snage u rukama za to potrebno.

Da li đon prijatno klizi, možeš da proceniš na stvarnoj podlozi, a ne dok sediš i isprobavaš obuću.
Da li đon prijatno klizi, možeš da proceniš na stvarnoj podlozi, a ne dok sediš i isprobavaš obuću.

Odgovarajuća muzika ostavlja prostor za šase

Cha-Cha-Cha se pleše u četvorčetvrtinskom taktu. Najpre čuješ četiri pravilna osnovna udara i preko njih izvodiš niz koraka. Brzi deo počinje na 4, na „i“ dobija dodatni korak i završava se na 1. Zato 1 nije novi početak izvan figure, već ujedno i kraj koraka šase.

Samo latinoamerički zvuk ne čini pesmu pogodnom. Važni su stabilan puls i tempo pri kom možeš da izvodiš kratke korake bez žurbe. Čujno kravlje zvono ili izražene perkusije mogu da ti pomognu da se orijentišeš, ali nisu neophodni. Ova kratka lista pesama nudi različite zvučne slike:

  • Santana: „Oye Como Va“. Ponavljajući ritam pomaže ti da zadržiš niz koraka kroz više taktova.
  • Dean Martin: „Sway“. Jasna pratnja pogodna je za vežbanje prepoznavanja pravilnih udara ispod vokalne linije.
  • Jennifer Lopez: „Let's Get Loud“. Energičan puls više odgovara nizu koraka koji već sigurno izvodiš nego prvom pokušaju.

Verzija snimka i remiks mogu da promene tempo. Zato prvo poslušaj konkretnu verziju i označavaj udare prebacivanjem težine s noge na nogu u mestu. Kod plesova iz plesnih emisija kostim i prezentacija lako odvlače pažnju: za tvoj početak najvažniji je čujan ritam.

Kako da prepoznaš miran promenljivi korak

Tako je

  • Privuci drugo stopalo blizu prvog
  • Pre sledećeg koraka prenesi težinu
  • Drži kolena pokretljivim, bez poskakivanja
  • Pripremi promenu pravca pokretom tela

Ne ovako

  • Postaviti drugo stopalo daleko pored prvog
  • Dodirnuti stopalom, a težinu zadržati na drugoj nozi
  • Skakati pri svakom koraku
  • Rukom vući partnera u željenom pravcu

Figura je dostupna tek kada se nakon nje bez zastajkivanja u potrazi vratiš svom poznatom osnovnom koraku.

udansa redakcija

Nekoliko figura može se koristiti u različitim prostorima

Naučena sekvenca nije automatski primenljiva na svakom plesnom podijumu. Na kursu ima dovoljno prostora, u dnevnoj sobi nameštaj ograničava bočne korake, a na žurci se drugi ljudi kreću nepredvidivo. Malena, ritmički sigurna kombinacija lakše se prilagođava nego duga naučena sekvenca.

Kod kuće možeš da brojiš četiri ponavljanja osnovnog koraka, a zatim istu kombinaciju otplešeš uz muziku. Ako zapneš u brzom delu, samo skrati chasse, umesto da ubrzavaš celu sekvencu. Skloni labave tepihe i kablove; na podu na kome se obuća lepi za površinu, za početak izostavi okrete.

Na kursu plesa pomaže druga vežba: poveži tačno jednu poznatu figuru sa osnovnim korakom i ponavljaj taj prelaz. Osoba koja vodi priprema novi smer, a osoba koja prati čeka pokret, umesto da unapred predviđa redosled. Zamena uloga čini opipljivom razliku između očekivanja i stvarnog impulsa.

Na balu Cha-Cha-Cha se uglavnom pleše u mestu. Izaberi slobodan prostor i skrati otvorene figure čim se prostor suzi. Na žurci je za početak dovoljan osnovni korak uz odgovarajuću muziku. Ako izgubite ritam, mirno završite pokret i zajedno nastavite, umesto da pokušavate da nadoknadite propuštene korake.

Dva oblika vežbanja koji se dopunjuju

Solo

Održavati sopstveni ritam

Bez ruku, bez tuđih impulsa za korake

Sam/a možeš da primetiš da li je promena potporne noge zaista bila slobodna. Možeš da ponavljaš isti kratak niz koraka, a da nikoga ne povlačiš sa sobom, i da postepeno utišavaš brojanje.

Par

Odgovor na pokret

Uz povezanost i zajednički osećaj za prostor

U paru primećuješ da li promena pravca postaje jasna na vreme. Učiš i da smanjiš pokret kada osobi sa kojom plešeš treba manje prostora ili više vremena za prenos težine.

Česta pitanja

  1. Za početak su ti potrebne cipele koje dobro pristaju i čiji đonovi kontrolisano klize po podlozi. Sportske cipele koje se jako lepe za pod mogu da otežaju okrete, dok ćeš se u cipelama sa veoma glatkim đonovima osećati nesigurno. Visoke potpetice nisu neophodne, za prve vežbe dovoljne su plesne cipele sa niskom, stabilnom potpeticom ili ravnim đonom.

Kursevi za vežbanje Cha-Cha-Cha plesa

Na kursu plesa u paru ili latino plesa vežbaš ritam, prenošenje težine i povezivanje figura uz neposredne povratne informacije.

Pogledaj sve odgovarajuće kurseve

Predstojeći događaji u ovom plesnom stilu

Za sledeći krug nedostaje ti neko

Na udansa možeš da pronađeš plesne partnere s kojima ćeš redovno vežbati svoju kratku Cha-Cha-Cha kombinaciju. Opiši svoje dosadašnje plesno umeće i ulogu koju želiš da plešeš.

Za sledeći krug nedostaje ti neko