Idi na glavni sadržaj
Koreografije6 minuta

Stroll Along Cha Cha Line Dance: koraci uz kontakt ruku

Piše: Bernhard De LucaAžurirano

Ukratko
  • Stroll Along Cha Cha, koji su osmislili John i Janette Sandham, početnički je line dance od 32 takta i četiri zida.
  • Plešeš korake ukrštanja s prebacivanjem težine, korake s prebacivanjem težine napred i nazad, kao i Cha-Cha korake u mestu i dva okreta.
  • Tokom koraka ukrštanja možeš da se držiš za ruke sa susedima, bez formiranja stalnog plesnog para.
  • Uz pesmu One Night at a Time Georgea Strait-a počinješ levom nogom nakon 32 odbrojana takta.

Kada ceo red istovremeno ukrsti stopala, sekvenca izgleda komplikovanije nego što se oseća. Pravi izazov dolazi kasnije: posle okreta, moraš ponovo da znaš na koje stopalo sledeće prenosiš težinu.

Ovo ti je potrebno za prvi krug

  • Ravne, udobne cipele sa đonom koji omogućava okretanje
  • Slobodan prostor za male ukrštene korake i okrete
  • Numera One Night at a Time izvođača George Strait
  • Prepoznatljiv početni zid kao pravac 12 sati
  • Susedi u nizu za deo sa kontaktom rukama

Cha-Cha koraci ostaju ovde u mestu

Ovaj naziv označava utvrđenu koreografiju linijskog plesa, a ne čas Cha Cha plesa u paru. Svi počinju istom nogom i gledaju u istom smeru. Kontakti rukama privremeno povezuju susede u red; niko ne vodi plesnu figuru u paru. Možeš da uvežbaš redosled koraka i samostalno, a da ruke uključiš tek kada budete plesali zajedno.

U ovom uputstvu, Cha-Cha u mestu uvek znači tri potpuna prenosa težine tokom dve dobe: levo, desno, levo na „3 i 4“, a zatim desno, levo, desno na „7 i 8“. „I“ se nalazi između dve cele dobe. Stopala ostaju ispod tebe; ne krećeš se kroz prostor sa svakim trokorakom. Zato je ova koreografija pogodna i za gusto popunjen red. Dakle, shuffle korak u linijskom plesu koji te pomera napred ovde nije željeni način izvođenja.

Kod rock koraka prenosiš težinu na navedeno stopalo, a zatim je vraćaš na drugo. Nije dovoljno samo da dotakneš pod: posle toga bi ti bilo slobodno pogrešno stopalo. Pošto kontakti rukama zahtevaju dodatnu pažnju, pomaže da primeniš princip da najpre uskladiš ruke i noge odvojeno. Četiri pravca nastaju promenom smera na kraju svakog punog kruga.

Donji delovi tela žena u plesnom studiju
Pauza za piće između ponavljanja bolja je od iznenadnog izlaska iz povezane formacije usred nje.

Otpleši 32 dobe korak po korak

  1. Brojanje uz snimak

    Koristi pesmu One Night at a Time od George Strait u verziji sa albuma Carrying Your Love with Me. Broji četiri osmice počevši od ustaljenog ritma, ukupno 32 brojanja; na sledeći takt počinje niz koraka levom nogom.

  2. Ukršteni rock koraci levo i desno

    Brojanje 1-8: 1 ukrsti levu nogu preko desne i prebaci težinu na nju, 2 vrati težinu na desnu, 3&4 Cha-Cha u mestu levo, desno, levo; 5 prebaci težinu na desnu nogu ukršteno preko leve, 6 vrati težinu na levu, 7&8 desno, levo, desno. Drži ruke sa susedima opušteno i nisko.

  3. Ponovi ukrštene korake s prebacivanjem težine

    Brojevi 9-16: Ponovi isti niz od osam koraka: ukrsti levu nogu i prebaci težinu na nju, vrati težinu, levo, desno, levo; ukrsti desnu nogu i prebaci težinu na nju, vrati težinu, desno, levo, desno. Ostani okrenut/a prema početnom zidu; posle 16. broja težina ti je na desnoj nozi, a zatim pusti ruke osoba pored sebe.

  4. Prebacivanje težine napred i nazad

    Brojanje 17-24: 17 prebaci težinu napred na levu nogu, 18 vrati težinu na desnu, 19&20 Cha-Cha u mestu, levo, desno, levo. 21 prebaci težinu unazad na desnu nogu, 22 vrati težinu na levu, 23&24 desno, levo, desno; pravac u kom gledaš ostaje nepromenjen.

  5. Napraviti poluokret udesno

    Brojevi 25-28: 25 iskorači levom nogom napred, 26 napravi poluokret udesno i završi na desnoj nozi. 27&28 Cha-Cha u mestu levo, desno, levo; polazeći od 12 sati, sada gledaš ka 6 sati.

  6. Izvesti četvrtinu okreta ulevo

    Brojevi 29-32: 29 iskorači desnom nogom napred, 30 izvedi četvrtinu okreta ulevo i prenesi težinu na levu nogu. 31&32 Cha-Cha u mestu, desna, leva, desna; sada gledaš ka 3 sata, leva noga je slobodna za restart.

  7. Nastavi ka novom zidu

    Bez pauze ponovo počni levim ukrštenim korakom s prebacivanjem težine. Najpre vežbaj četiri kruga bez kontakta rukama: na početku gledaj u pravcu 12, 3, 6 i 9 sati; nakon četvrtog kruga ponovo ćeš gledati ka početnom zidu.

Ove razlike čine sekvencu čistijom

Ovako, da

  • Pri ukrštenom njihaju ukrštaj samo onoliko koliko možeš stabilno da stojiš
  • Na „i“ napravi mali, pun korak
  • Kod pivota ostavi petu pokretnom za okret
  • Pleši Cha-Cha korake sa mekim kolenima ispod tela

Ne ovako

  • Produžavati ukršteni korak dok se kolena ne iskrive
  • Na „i“ dodirnuti pod stopalom bez prebacivanja težine
  • Na silu zakretati koleno dok je đon zalepljen za pod
  • Gurati Cha-Cha korake ka spolja s ispruženim kolenima

Označi svoju probu kao završenu

Pre muzike

Orijentacija

Nakon probne runde

Provera

Posle prolaska uz muziku

Učvršćivanje

Često postavljana pitanja

  1. Ne, ne treba ti stalni plesni partner i možeš samostalno da dođeš u grupu. Povezuješ se sa komšijama koji su ti neposredno u redu, a ne sa stalnim partnerom. Kada vežbaš kod kuće, nemoj da koristiš ruke, redosled koraka ostaje potpuno isti.

Sledeću rundu plešeš zajedno

Na udansa ćeš pronaći plesne partnere s kojima možeš redovno da vežbaš ukrštene korake i promene zida. Dogovori se za jedan prolaz uz muziku Georgea Straita, prvo bez držanja za ruke, a zatim u liniji.

Sledeću rundu plešeš zajedno