Idi na glavni sadržaj
Narodni ples6 minuta

La Raspa kao ples za decu: smenjivanje peta i kretanje u paru

Piše: Bernhard De LucaAžurirano

Ukratko
  • Sa decom osnovnoškolskog uzrasta vežbaš La Raspu kao pojednostavljeni niz naizmeničnih dodira petom i malog kruga u paru.
  • U delu s petama deca dodiruju pod desnom, levom, pa desnom petom i privuku nogu, a zatim levom, desnom, pa levom petom i privuku nogu.
  • U delu u paru deca, uz lagan kontakt rukama, zajedno naprave osam malih koraka oko sredine para.
  • Deo s petama i deo u paru povezuješ sa različitim muzičkim deonicama i na vreme najavljuješ promenu.

Kada stopala, kontakt s partnerom i muzika istovremeno zahtevaju pažnju, kratka sekvenca brzo postaje zbrka. Odvojene probe daju deci priliku da zaista razumeju jedan pokret pre nego što dodaju sledeći.

Šta ti je potrebno za plesnu probu

  • Ravna, suva površina bez rupa ili prepreka
  • Sportska odeća i patike koje čvrsto stoje na stopalima
  • Snimak La Raspe sa jasno čujnim promenama delova
  • Zvučnik sa lako dostupnim dugmetom za pauzu
  • Mesta za parove sa dovoljno razmaka da formiraju mali krug

Muzika strukturira tvoju pojednostavljenu obradu

La Raspa se predstavlja kao meksički narodni ples. Za niže razrede osnovne škole ovde izričito koristiš pojednostavljenu obradu za decu, a ne obaveznu izvornu koreografiju. Dodiri petama izvode se bez skokova, a mali krug parova zamenjuje složeniju figuru u paru. Reci deci: „Danas plešemo pojednostavljeni oblik jednog plesa iz Meksika.“ Svakodnevna odeća je dovoljna, kostimi ili oponašanje akcenata ti za to nisu potrebni.

Pre časa u celosti preslušaj odabrani snimak. Ponavljajući odeljak dodeli delu A sa dodirima petama, a kontrastni odeljak delu B sa parovima. Promenu možeš da primetiš po novoj melodiji ili drugim instrumentima. Dužina tvog snimka određuje broj ponavljanja: vežba od osam brojanja nije automatski ceo muzički odeljak. Za početak odaberi odlomak u kojem se obe grupe pokreta završavaju bez naglog prekida.

Deca prvo uče samo korake, a zatim zajedničku putanju. Ovaj pristup prati princip da se pokreti ruku i nogu najpre usklađuju odvojeno, iako se primeri tamo odnose na odrasle. Za sada izostavi promenu partnera: poznato mesto u paru olakšava deci da ga ponovo pronađu. Dodatni zadaci kretanja po prostoru, na primer ukrštanje tokom plesa s trakama za decu, pripadaju posebnom času.

Zvučnik postavljen van putanja kretanja ostavlja središte plesnog prostora slobodnim i sprečava nepotrebno sklanjanje.
Zvučnik postavljen van putanja kretanja ostavlja središte plesnog prostora slobodnim i sprečava nepotrebno sklanjanje.

Ovako spajaš ova dva dela

  1. Odredi mesta za parove i signal za zaustavljanje

    Postavi decu u parove, jedno naspram drugog, uz dovoljno prostora za ispružene ruke bez dodirivanja susednih parova. Dogovori se s njima da „Stani“ bude signal da se zaustave i puste ruke; neka svaki par jednom proveri da li ima dovoljno prostora za svoj mali krug.

  2. Polako demonstriraj dodire petom

    Ispruži petu malo ispred tela, prsti su okrenuti nagore, a težina ostaje na drugoj nozi. Vrati stopalo i promeni stranu; pri svakom sledećem dodiru oslonac je na drugoj nozi, bez poskakivanja.

  3. Vežbajte osam koraka u mestu

    Brojite ravnomerno: 1 desna, 2 leva, 3 desna, 4 spojite stopala; 5 leva, 6 desna, 7 leva, 8 spojite. Svaki tap dobija jedan broj, povratni pokret se odvija između brojanja; deca pritom ostaju na svom mestu u paru.

  4. Kretanje u malom krugu u paru

    Pusti parove da se opušteno uhvate obema rukama i naprave osam sitnih koraka u smeru kazaljke na satu oko zajedničkog središta. Najpre uvežbaj jedan krug bez muzike, do početne pozicije; oba partnera idu napred, bez povlačenja, a zatim puštaju ruke.

  5. Otpleši oba dela zasebno uz muziku

    Prvo pusti samo deo A i neka se osmice ponavljaju u skladu s muzikom, a zatim pusti samo deo B uz krug parova. Kod dužih delova B sledi još jedna osmica; koraci ostaju mali, a svaki put se vraćaš na početno mesto.

  6. Priprema prelaza između odeljaka

    Spoji odlomke i neposredno pre B kratko najavi „Ruke spremne“. Deca završavaju poslednji deo s petama i opušteno se hvataju za ruke; pre A kažeš „Na mesta“ kako bi se na vreme našla jedno naspram drugog i pustila ruke.

  7. Ponovi sekvencu uz manje pomoći

    Pusti isti isečak ponovo i najavljuj samo prelaze. Ako to uspe, izostavi i te najave; ako neki prelaz ne uspe, deca ostaju na mestu i zajedno se ponovo uključuju na početku sledećeg jasno prepoznatljivog odeljka.

Mali pokreti, jasna povezanost

Ovako

  • Postavi petu tik ispred tela
  • Odigni prste od poda pri dodiru petom
  • Održavaj kontakt rukama bez pritiska
  • Dok hodaš, zajedno kruži oko središta para

Ovako ne

  • Zabacivati se unazad sa nogom ispruženom daleko napred
  • Gaziti napred celim stopalom
  • Vući drugo dete za ruke
  • Ostaviti jedno dete da stoji, a drugo vući unaokolo

Po ovome prepoznaješ napredak

Pre muzike

Osnova

Pri prvom prolazu

Povezanost

Nakon ponavljanja

Samostalnost

Česta pitanja

  1. Izaberi snimak La Raspe sa jasnim kontrastima između delova i tempom pri kojem deca mogu kontrolisano da se smenjuju. Važan je čujan puls, a ne određeni snimak. Sporija proba može prethoditi originalnom tempu; usporena reprodukcija je pomoć u nastavi, a ne osobina samog plesa.

Plesni kursevi za osnovce

Na kursu plesa za decu, tvoje dete može redovno da vežba ritam, kretanje u grupi i kratke sekvence koraka.

Pogledaj sve odgovarajuće kurseve

Srbija: još nema kurseva

Pretplati se na bilten, javićemo tiImaš plesnu školu? Dodaj svoje kurseve

Nemačka: pogledaj kurseve

Pronađi plesnog partnera

Zajedno uhvati promenu

Na udansi ćeš pronaći plesne aktivnosti za decu, u kojima vežbaju kratke sekvence i zajedničke obrasce kretanja. Tako tvoje dete može redovno da pleše u grupi i van škole.

Pridruži se besplatno
Zajedno uhvati promenu

Povezano s tim