Plesni podijum te čeka, ali ti još uvek nedostaje hrabrosti da kreneš sam? Otkrij kako da se oslobodiš stidljivosti i sasvim opušteno stekneš nova poznanstva na social dance događajima uz udansa.
Social Dance označava opušten plesni događaj, kod kojeg su u prvom planu socijalno druženje, zabava kroz pokret i spontana promena plesnih partnera na udansa.
Pomisao na odlazak na plesno veče bez pratnje kod mnogih ljudi prvo izaziva lupanje srca. Ko otvori vrata plesnog kafea za osobe preko 50 godina ili nekog društvenog plesa, ulazi u živopisan svet pun muzike, smeha i pokreta. Ipak, strah od toga da ćeš izgubljeno stajati sa strane ili da nećeš naći društvo često blokira prvi korak. Pritom, barijera nije ni približno toliko visoka kao što se čini u glavi. Društveni ples po definiciji živi od zajednice, ovde je menjanje partnera i zajedničko isprobavanje izričito poželjno.
Kako bi smanjio početnu nervozu, pomaže svesna priprema. Ako se unapred informišeš o stilu plesa i toku večeri, dobićeš sigurnost. Mnogi događaji nude kratak probni čas pre samog društvenog plesa. Ovi takozvani "drop-in" časovi su savršena prilika za neobavezno sklapanje kontakata. Svi učesnici tamo uče iste korake, što odmah stvara temu za razgovor. Ko se interesuje za ovu temu, pronaći će vredne savete u odeljku Ples za osobe preko 50 godina na udansa.
Biti singl na social dance večerima nije mana, već poziv na fleksibilnost. Za razliku od fiksnih kurseva plesa, gde parovi često ostaju zatvoreni u svom krugu, scena na večerima slobodnog plesa je izuzetno otvorena. Ipak, mnogi stariji plesači oklevaju jer veruju da su svi ostali prisutni već uigrani profesionalci. Upravo suprotno: na plesnom podijumu sreću se ljudi svih nivoa. Ključ uspeha leži u tvom govoru tela. Ako sediš u najmračnijem uglu sa prekrštenim rukama, nesvesno signaliziraš nezainteresovanost.
Umesto toga, potraži mesto u blizini plesnog podijuma ili za šankom, odakle imaš dobar pregled dešavanja. Prijateljski osmeh i kontakt očima su najbolji signali da si otvoren/a za poziv na ples. Ako želiš da budeš aktivan/aktivna, jednostavno ljubazno pitaj za ples. Jednostavno "Želiš li da plešeš?" je sasvim dovoljno. Pošto se na social večerima uloge ionako stalno menjaju, takvo pitanje je potpuno uobičajeno i retko se odbija. Ako te zanimaju klasični plesovi, vredi pogledati pregled učenje standardnih plesova.
Iskoristi prve pesme večeri da osmotriš plesni podijum. Tako ćeš brzo videti ko pleše slično kao ti ili ko je posebno pažljiv u vođenju i praćenju.
Ko god dođe sam na plesno veče, donosi najbolju pretpostavku: otvorenost da se prepusti uvek novim ljudima i pokretima.
Ko god samostalan izlazak u zrelim godinama shvati kao priliku, brzo će otkriti oslobađajuću stranu samostalnog plesa. Nisi vezan nikakvim dogovorima, možeš doći i otići kada god poželiš i određuješ sopstveni tempo. Ako ti se neka pesma ne dopada, iskoristi to vreme za pauzu za šankom kako bi stupio u razgovor sa drugim gostima. Većina razgovora na plesnim večerima se sasvim opušteno vrti oko muzike, plesnih koraka ili atmosfere večeri. To u potpunosti uklanja pritisak.
Ako ikada dobiješ odbijanje, nikada to ne shvataj lično. Često su plesači iscrpljeni, žele da propuste određenu pesmu ili ih jednostavno bole stopala. Prijateljsko "Možda kasnije!" drži vrata otvorenim i čuva dobro raspoloženje. Što češće praktikuješ samostalan odlazak na ples posle 50. godine, to će ti lokalna scena postajati bliskija. Već nakon nekoliko poseta ponovo ćeš viđati poznata lica, a početno lupanje srca zameniće čisto iščekivanje bezbrižne večeri pune ritma i životne radosti.
Prednosti samostalnog odlaska u plesni kafe
Uživaš u potpunoj fleksibilnosti, možeš spontano da odlučiš kada ćeš otići i upoznaješ mnogo različitih plesnih stilova i partnera u jednoj večeri.
Izazovi na prvom social događaju
Prvo savladavanje straha na vratima zahteva hrabrost, a potrebno je i malo strpljenja dok se ne integrišeš u lokalnu plesnu zajednicu i ne upoznaš kako stvari funkcionišu na udansa.
Najbolje je da izabereš urednu svakodnevnu odeću u kojoj se osećaš prijatno i u kojoj možeš lako da se krećeš. Posebnu pažnju obrati na čistu obuću sa kožnim đonom ili glatkim plastičnim đonom, koji olakšavaju okretanje.
Pronađi najbolje događaje na kojima možeš odmah da isprobaš naučeno i upoznaš drage ljude.
Ples posle 50: fit, aktivan i društven u najboljim godinamaPles posle 50. godine je savršen spoj blagog treninga celog tela, vežbi za mozak i druženja. Otkrij kako je lako ponovo početi.
Učenje standardnih plesova: Tvoj vodič za plesni podijumSveobuhvatan vodič za tvoj ulazak u svet standardnih plesova. Saznaj sve o osnovnom plesnom programu, pravilnoj tehnici i kako da počneš čak i ako nemaš partnera.
Pronađi plesnog partnera posle 50. godine: Put do zajedničkog ritmaAko želiš da plešeš u najboljim godinama, ne treba ti stalni partner da bi počeo. Saznaj kako da lako pronađeš društvo i podeliš radost plesa.
Pronađi plesnog partnera preko 50: Koji si tip tragača?Otkrij uz naš interaktivni test koji način pronalaženja nove plesne pratnje najbolje odgovara tvojoj ličnosti i očekivanjima nakon 50. godine.
