Idi na glavni sadržaj
Filmske scene5 minuta

Nauči ples Aleksisa Zorbasa: scena na plaži ukratko

Piše: Mary De LucaAžurirano

Ukratko
  • Kratka verzija za učenje povezuje opušten kontakt ramenima sa bočnim koracima udesno i ulevo.
  • Plešete jedno pored drugog u istom smeru i oboje počinjete desnom nogom.
  • Svaki pokret nogom najpre traje dva brojanja, a kasnije jedno, uz srazmerno manje korake.
  • Ovaj pojednostavljeni niz prati postepeno ubrzavanje tempa u sceni na plaži, ali ne i celu koreografiju.

Svako malo kašnjenje primeti se kada zajedno ubrzavate: jedno stopalo zaostaje, dok jedna ruka već nastavlja pokret. Upravo ta usklađenost čini ovu kratku sekvencu vežbom koja zahteva pažnju oboje.

Ovo ti je potrebno za kratku sekvencu

  • Drugu osobu za zajedničku plesnu sekvencu
  • Ravan, suv pod sa slobodnim prostorom sa obe strane
  • Udobnu odeću i ravnu obuću koja dobro stoji na stopalu
  • Zvučnu pomoć za brojanje ili odgovarajući muzički snimak
  • Mogućnost blagog kontakta ramenima bez bola

Postepeno ubrzavanje čini verziju za učenje prepoznatljivom

Scena na plaži iz filma Alexis Sorbas, poznatog i kao Zorba the Greek, ne može se dočarati samo nizom koraka. Najpre se prepoznaje kako dvoje ljudi jedno pored drugog prelazi iz mirnog početka u sve brže pokrete. Kontakt ramenima čini njihov zajednički ritam vidljivim. Zato je za tvoju kratku verziju dovoljno nekoliko bočnih pokreta, koje u početku plešeš sporije, a kasnije sve brže.

Sledeća vežba je namerno pojednostavljena verzija za učenje, a ne verna originalnoj Sirtaki koreografiji. Izostavi ukrštene korake, niske položaje i skokove. Princip svođenja filmske scene na pokrete koje je lako uvežbati vidi se i u verziji završnice filma Footloose za učenje.

Razlikuj tempo muzike i gustinu koraka: uz ravnomerne udarce najpre možeš da koristiš svaki drugi udarac, a kasnije svaki. To je već dovoljno da se jasno oseti ubrzavanje. Snimak koji zaista postaje sve brži predstavlja dodatni izazov za vas. Ako oboje uvodite istovremeno, nepotrebno otežavate usklađivanje. Saznaj kako da postepeno povećavaš opterećenje tokom plesa, što je posebno korisno za duža ponavljanja. U ovom delu najvažnije je da vaša stopala nose ritam, a da ga rukama ne namećete.

Čujan kontakt đonova tokom vežbanja može da otkrije da li oba stopala zaista istovremeno dodiruju pod.
Čujan kontakt đonova tokom vežbanja može da otkrije da li oba stopala zaista istovremeno dodiruju pod.

Hajde da zajedno napravimo kratku sekvencu

  1. Ostvarivanje kontakta ramenima stojeći jedno pored drugog

    Stanite jedno pored drugog, okrenuti u istom smeru, i svako neka lagano položi jednu ruku na bliže rame druge osobe. Spoljašnje ruke držite opuštenim, a laktove mekima, bez oslanjanja jedno na drugo.

  2. Prenos težine na levu nogu

    Oboje prenesite težinu na levu nogu, desna ostaje slobodna. Jedna osoba preuzima brojanje i označava početak rečju „Kreni“, bez guranja preko ramena.

  3. Polako otpleši desnu polovinu

    Zakorači desnom nogom u stranu na 1, zadrži na 2; privuci levu nogu i prebaci težinu na nju na 3, zadrži na 4. Zakorači desnom nogom u stranu na 5, zadrži na 6; dotakni pod levom nogom bez prenosa težine pored desne na 7, zadrži na 8.

  4. Dopuni levu polovinu

    Zakorači levom nogom u stranu na 9, zadrži na 10; zatvori desnom nogom uz prenos težine na 11, zadrži na 12. Zakorači levom nogom u stranu na 13, zadrži na 14; dodirni pod desnom nogom bez prenosa težine pored leve na 15, zadrži na 16.

  5. Mirno povezivanje obe polovine

    Ponovite ceo blok od 16 brojanja prvo dva puta ujednačenom brzinom brojanja. Nakon desnog tap koraka, desna noga je ponovo slobodna za početak; povezivanje je uspelo ako niko ne mora dodatno da prenese težinu.

  6. Izvodite korake zbijenije

    Sada otplešite isti obrazac u osam doba: desna, privuci levu, desna, dodirni levom, leva, privuci desnu, leva, dodirni desnom. Svaki pokret traje jedno doba; smanjite bočne korake i ponovite brzi deo dva puta, bez dodatnih skokova.

  7. Zajedno zadržite poslednji tap

    Završite drugi brzi blok desnim tapom pored leve noge i zadržite taj položaj dva takta. Zatim prekinite kontakt ramenima; ako se muzika ubrzava, završite vežbu ranije, čim vam se koraci raziđu.

Održavati kontakt, a ne vući jedno drugo

Ovako je dobro

  • Ruku ostavi otvorenu i lagano je položi na rame
  • Pri zatvaranju potpuno prenesi težinu
  • Pri tap koraku zadrži težinu na oslonjenoj nozi
  • Pri bržem tempu smanji bočno kretanje

Ovako ne

  • Čvrsto stezati rame prstima
  • Samo spustiti stopalo kojim zatvaraš i ne preneti težinu na njega
  • Prilikom tapkanja neprimetno prebaciti težinu na stopalo kojim tapkaš
  • Pri bržem tempu praviti duže iskorake

Tri kontrolne tačke za tvoju probu

Pre početka

Postavka

Posle sporog bloka

Usklađenost

Nakon brzog završetka

Završetak

Česta pitanja

  1. Za povezivanje sa filmskom scenom odgovara poznata muzika Mikisa Teodorakisa iz Aleksisa Zorbasa. Za početno vežbanje ti još nije potrebna: glasno i ravnomerno brojanje pomaže ti da bolje razumeš promene težine. Počni uz muziku tokom sporog dela i završi svoju kratku verziju pre nego što tempo nadmaši ono što možete sigurno da izvedete.

Vežbaj promenu tempa zajedno

Na udansa možeš da pronađeš plesne partnere s kojima možeš da vežbaš kratku scenu na plaži i promenu tempa u njoj. U svojoj pretrazi opiši da želiš da isprobaš pojednostavljenu sekvencu sa bočnim koracima.

Vežbaj promenu tempa zajedno