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Paarfiguren6 Minuten

Lindy Hop Tuck Turn: Aus dem Sammeln in die Drehung

Piše: Bernhard De LucaAžurirano

Ukratko
  • Tuck Turn od šest brojanja počinje u zatvorenoj poziciji Rock Step-om na brojanjima 1 i 2.
  • Na 3 i 4 sabirate pokret i otvarate prostor za okret udesno.
  • Osoba koja prati okreće se na 5 i 6 i završava naspram druge osobe, u otvorenoj poziciji.
  • Osoba koja vodi omogućava okret, bez povlačenja za spojenu ruku.

Eine hastige Drehung lässt sich kaum retten, wenn vorher der gemeinsame Moment fehlt. Beim Tuck Turn kannst du diesen Übergang deutlich spüren: kurz zueinander orientieren, dann bekommt die folgende Person Platz für ihren eigenen Weg.

Das brauchst du für den ersten Versuch

  • Partner za vežbanje sa unapred određenim ulogama vođe i pratioca
  • Poznati Rock Step i dva Triple Stepa
  • Ravne cipele sa đonom koji omogućava lako okretanje
  • Slobodan prostor za mali okret ispod ruke
  • Sporo Swing muzika sa jasno čujnim pulsom

Der Tuck bereitet die Gegenrichtung vor

Diese Variante startet in geschlossener Position: Die führende Person, der Lead, steht links neben der folgenden Person, dem Follow. Beide sind leicht zueinander ausgerichtet. Die rechte Hand des Leads liegt am oberen Rücken des Follows; die linke Hand hält dessen rechte. Die Rollen sind unabhängig vom Geschlecht.

Der Tuck ist eine kleine Einwärtsorientierung vor der anschließenden Rechtsdrehung des Follows. Nach dem Rock Step wendet sich der Follow im ersten Triple Step zunächst etwas zum Lead, also gegen den Uhrzeigersinn. Diese Vorbereitung ist kein Stillstand und kein Zusammendrücken der Arme. Eure Füße setzen weiterhin Gewichtswechsel, während sich die Bewegungsrichtung verändert.

Zum Ende von Count 4 öffnet der Lead den Drehweg. Der Follow wechselt daraufhin in die Drehung im Uhrzeigersinn und bewegt sich aus der geschlossenen Position heraus. Der zweite Triple Step trägt die Drehung bis zum Gegenüberstehen. Die genaue Größe des Weges kann variieren; für den Einstieg reicht eine kompakte Ausführung.

Wenn die Fußwechsel dabei stocken, hilft die separate Übung zum Lindy Hop Triple Step. Verwechsle diesen Ablauf nicht mit dem Sugar Tuck im West Coast Swing: Die ähnliche Bezeichnung macht Einstieg und Laufweg nicht austauschbar.

Ein kompakter Drehweg lässt dir neben anderen Paaren mehr Spielraum für einen sicheren Abschluss.
Ein kompakter Drehweg lässt dir neben anderen Paaren mehr Spielraum für einen sicheren Abschluss.

Den Tuck Turn in sechs Counts aufbauen

  1. Geschlossen und versetzt aufstellen

    Nimm die beschriebene Paarposition ein und lass die Ellenbogen locker gebeugt. Als Lead beginnst du mit freiem linken Fuß, als Follow mit freiem rechten Fuß; beide stehen ausbalanciert und können ohne Anlauf rückwärts treten.

  2. Izvedite Rock Step na 1 i 2

    Na 1 napravite mali korak unazad, Lead levom, a Follow desnom nogom, pa na 2 prenesite težinu na drugu nogu. Ostanite zajedno u plesnom položaju: veliki korak unazad razdvojio bi vas još pre pripreme.

  3. Sakupljanje za tuck na 3

    Prvi trostruki korak počinje na 3. Kao osoba koja vodi, malo okreni gornji deo tela prema partneru i rukom iza leđa isprati njegov mali okret ka unutra; kao osoba koja prati, nastavi da praviš korake umesto da se okrećeš u mestu na stopalu koje nosi težinu.

  4. Auf 4 den Drehweg öffnen

    Vervollständigt 3 und 4 mit allen drei Gewichtswechseln. Als Lead öffnest du zum Ende dieses Triples die Richtung nach außen, löst die Rückenhand und hebst die verbundene Hand so weit, dass der Follow bequem darunter hindurchdrehen kann.

  5. Auf 5 die Rechtsdrehung fortsetzen

    Beginnt 5 und 6. Als Follow folgst du dem geöffneten Weg im Uhrzeigersinn mit kleinen Schritten unter deiner eigenen Balance; als Lead machst du deinen Triple Step und lässt die Hand mitgehen, ohne sie um den Kopf zu kurbeln.

  6. Stizanje u otvorenu poziciju na 6

    Drugi triple step završi licem prema partneru. Spusti spojenu ruku na prijatnu visinu i drži laktove savijene; kontakt preko leđa ostaje opušten i niko ne mora da se drži za ruku da bi ostao na nogama.

  7. Die nächste Wiederholung vorbereiten

    Löst die Handfassung und geht zurück in die geschlossene Ausgangsposition. Wiederholt erst nach einem ruhigen Reset, später mit Musik; beurteilt jeweils nur einen Punkt, etwa die Freigabe auf 4, statt gleichzeitig Füße, Hände und Tempo zu verändern.

Kleine Korrekturen für den Drehweg

Ovako

  • Prati pokret skupljanja sitnim koracima
  • Prilagodi luk ruke visini osobe koja prati
  • Ako hvat klizi, otpusti držanje za ruku
  • Ako osetiš pritisak u ramenu, prekini okret

Ne ovako

  • Uvrtati se na čvrsto opterećenoj nozi prilikom skupljanja
  • Držati luk ruku u visini sopstvene glave
  • Stiskati prstima da bi hvat ostao čvrst
  • Pri pritisku u ramenu silom podizati ruku više

Deinen Übungsdurchgang abhaken

Pre prvog prolaska

Početak

Nakon sporog pokušaja

Kontrola

Beim Üben mit Musik

Transfer

Häufige Fragen

  1. In dieser Variante tanzt der Lead links, rechts, links-rechts-links, rechts-links-rechts; der Follow beginnt spiegelbildlich mit rechts. Die ersten beiden Schritte bilden den Rock Step, danach kommen die Triples auf 3 und 4 sowie 5 und 6. Auch während der Drehung bleibt jeder dieser Fußkontakte ein echter Gewichtswechsel.

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