Oprema za breakdance: šta treba da se nađe u tvojoj torbi za trening

Ko god počne sa breakingom, brzo primeti da ovaj plesni stil zahteva mnogo od tela. Pod je tvoj partner, ali i tvoj najteži protivnik. Kako bi sprečio povrede i osigurao tečne pokrete, prava breakdance oprema je neophodna. Tvoja torba za trening je pritom tvoj mobilni štab: ona štiti tvoje zglobove i brine se da možeš u potpunosti da se fokusiraš na svoje pokrete, a da se pritom ne oguliš. Dobro osmišljena oprema štedi ti frustracije i bolne ogrebotine.

Pre nego što se baciš na sledeću sesiju, trebalo bi da osiguraš da je tvoja torba strateški spakovana. Pored odgovarajućih patika, koje nude potreban grip i amortizaciju, zaštitni materijali za najosetljivije delove tela spadaju u apsolutne osnove. Kod breakinga se radi o izdržljivosti, fleksibilnosti i zaštiti od surove realnosti podloge u sali ili asfalta.

Dobro spakovana torba odlučuje o tome da li ćeš nakon sat vremena odustati zbog bolova u kolenima ili ćeš odraditi produktivan trening. Kada želiš da spakuješ svoju breaking torbu za trening, trebalo bi da budeš strukturiran. Na samom vrhu liste nalazi se zaštita za zglobove: elastične štitnike za kolena i laktove čuvaju te od modrica tokom izvođenja freeze-ova i floorwork-a. Oni treba da prijanjaju uz telo, ali ne smeju da ograničavaju tvoju slobodu pokreta.

Za sve one koji pokušavaju okrete na glavi, specijalna headspin kapa ili čvrsta kaciga su neophodni. Ovaj specijalni breakdance dodatak je na gornjoj strani često ojačan materijalima sa niskim trenjem, kao što je najlon, kako bi se olakšao spin i zaštitilo teme. Pored toga, uvek spakuj čistu majicu za presvlačenje i mali peškir: breaking je visoko intenzivan trening celog tela, tokom kojeg ćeš se brzo oznojiti.

Pored velikih zaštitnih elemenata, često male stvari čine razliku. Kvalitetna traka za zglobove ili elastični zavoji pružaju podršku tvojim zglobovima tokom zahtevnih figura oslanjanja. Takođe, neklizajuća krpa za okrete, koju po potrebi možeš vezati oko struka ili ramena, pomaže ti da glatko kliziš po podu. Ovi detalji razdvajaju dobro pripremljenog plesača od nekoga ko mora prevremeno da prekine trening zbog nepotrebnih iritacija.

Kada sakupiš svoju opremu, vreme je da pronađeš istomišljenike za zajednički trening. Preko udansa možeš sasvim jednostavno pronaći partnera za Breakdance trening, kako biste podelili svoje pokrete u sajferu. Zajedno se ne trenira samo motivisanije, već se na licu mesta možete razmeniti savetima o najboljim trikovima sa opremom i najdugotrajnijim materijalima.