Labben inom streetdance: Hur du utvecklar din egen dansstil

Den som söker sin egen väg inom streetdance stöter snabbt på ett centralt koncept: så kallad labbing. Begreppet härleds från det engelska ordet ”Laboratory” (labb) och beskriver en högst kreativ träningsmetod. Till skillnad från klassisk dansundervisning handlar det här inte om att dansa efter fasta stegkombinationer eller att öva in synkrona rutiner för en show. När du labbar är du forskare i din egen kropp.

Målet är att utveckla nya dansrörelser och systematiskt utöka ditt eget rörelsespråk. För att göra detta använder man ofta specifika uppgifter när man förbereder din första hip-hop battle. Istället för att bara improvisera planlöst till musiken sätter du upp tydliga, ibland extremt begränsande regler när du labbar. Dessa gränser tvingar din hjärna och dina muskler att lämna de upptrampade stigarna i din bekvämlighetszon och beträda helt nya vägar.

I nästan varje dansstudio dominerar en enorm spegelvägg rummet. För labbing är dock denna spegel ofta den största fienden. Den som ständigt betraktar sig själv när man utvecklar nya rörelser förfaller automatiskt till en visuell självcensur. Du utvärderar omedelbart om en move ser cool eller konstig ut. Det blockerar det kreativa flödet innan det ens har hunnit uppstå. Vid att lära sig improvisera breakdance visar det sig snabbt att äkta originalitet uppstår ur känslan och inte ur det visuella.

Vid labbing vänder du dig medvetet bort från spegeln eller blundar. Det handlar om att känna rörelsen inifrån. Hur känns viktförflyttningen? Vilken dynamik uppstår när du startar impulsen från axeln istället för från handen? Utan den kontrollerande blicken i glaset lär du dig att inte se fel som brister, utan som en oväntad avstickare som kan leda till en helt ny move.

För att lyckas i labbet arbetar dansare med strukturerade koncept. Ett populärt verktyg inom området Concepts Dance Labbing är isolering: du tillåter dig själv att till exempel i tre minuter bara röra ditt vänstra knä och din högra handled. Det låter enkelt, men tvingar dig efter en kort stund att hitta ovanliga plan och vridningar för att hålla dig till instruktionen. Sådana kreativa hinder är nyckeln om du systematiskt vill lära dig att dansa kreativt.

Ett annat koncept är översättningen av vardagsrörelser. Hur kan öppnandet av en tung dörr, att skriva på ett tangentbord eller vattnets flöde översättas till urbana dansrörelser? Genom denna abstraktion uppstår dansstilar som radikalt sticker ut från mängden. Labbing är inte en engångshändelse, utan en permanent träningsmetod för freestyle som kräver tålamod, men som i slutändan formar din egen dansidentitet.