Hoppa till huvudinnehåll
Übungspraxis6 Minuten

Walzer flüssig tanzen: Die Pause nach der Drei lösen

Av Mary De LucaUppdaterad

Kort sagt
  • Du överbryggar pausen i takten genom att upprepa en välbekant valssekvens över taktstrecket.
  • Öva först på räkningen ”två, tre, ett”, sedan på den förskjutna sekvensen ”tre, ett, två”.
  • Mellan trean och den följande ettan är pulsen jämn, utan någon extra väntan.
  • Fortsätt sedan öva sekvenserna över flera hela takter och upprepa följden i par.

Ein einzelner Takt kann sicher aussehen, während die ganze Folge abgehackt wirkt. Oft steckt dahinter die Gewohnheit, jede Dreiergruppe wie eine abgeschlossene Aufgabe zu behandeln: geschafft, kurz sammeln, wieder los.

Das brauchst du für die Übung

  • Eine bereits gelernte Walzerfolge über mindestens zwei Takte
  • Die bekannten Gewichtswechsel deiner eigenen Tanzrolle
  • Ein gleichmäßiger Dreierpuls zum Zählen
  • Ausreichend freie Fläche für die gewählte Folge
  • Vertraute Tanzschuhe mit sicherem Halt

Taktgränsen hamnar mitt i din övning

Om din Waltz hackar mellan två takter kan orsaken ligga i det inövade mönstret: Du kommer ihåg tre steg, avslutar den gruppen och hämtar först därefter nästa. Den lilla tankepausen blir synlig som ett avbrott. Det händer även om du kan alla stegen var för sig. En medveten paus i slutet av en övning är däremot helt okej.

De förskjutna övningsfönstren ändrar var du börjar och slutar. Med ”två, tre, ett” hamnar taktgränsen mitt i uppgiften. Med ”tre, ett, två” följer ytterligare ett steg efter den nya ettan. Du övar samma steg i samma ordning, bara i andra avsnitt. Det andra steget i en takt blir alltså inte plötsligt ett nytt inledande steg i figuren.

Det är viktigt att skilja mellan en paus och en utebliven viktöverföring: Om vikten efter trean ligger kvar på fel fot behöver nästa steg först den välbekanta belastningen. För en synlig glipa när du sluter fötterna finns den separata övningen om att samla fötterna helt i Waltz. Du hittar andra orsaker bland övningarna mot vanliga snubbelmoment i Waltz. Här är uppgiften avgränsad: att passera en välbekant taktgräns utan oavsiktligt avbrott.

Ett ungt par dansar wienervals.
En tydligt avgränsad övningssekvens gör små fördröjningar hörbara, som lätt går förlorade i en längre sekvens.

Lös taktpusen i sju steg

  1. Eine feste Taktgrenze auswählen

    Tanze deine bekannte Folge einmal solo und wähle genau den Übergang, an dem du wartest. Behalte für alle Wiederholungen dieselben beiden Takte und dieselbe Tanzrolle bei, damit du nicht gleichzeitig neue Fußwege lernen musst.

  2. Låt pulsen tala utan steg

    Räkna ”ett, två, tre, ett, två, tre” med jämna mellanrum, först bara stillastående. Knacka med ett finger på varje slag. Det får inte vara längre mellan tre och ett än mellan de andra talen du säger.

  3. Börja med ”två, tre, ett”

    Ställ dig i den välbekanta positionen efter första taktslaget och dansa sekvensen ”två, tre, ett”. Den sista ettan hör redan till nästa takt; stanna först efter den, hitta tillbaka till positionen och upprepa sekvensen tre gånger.

  4. Förskjut fönstret med ett slag

    Börja nu från positionen efter tvåan och dansa ”tre, ett, två”. Använd samma taktgräns som tidigare, så att trean och ettan återkommer; den följande tvåan visar dig om du verkligen fortsätter efter övergången.

  5. Förläng båda sekvenserna till hela takter

    Dansa nu två hela takter, alltså ”ett, två, tre, ett, två, tre”. Förläng med jämn puls till fyra takter av den följd du redan kan. Om du bara klarar det korta utdraget, upprepa det en gång till i stället för att dansa den längre följden snabbare.

  6. Överför upprepningen till paret

    Dans med din partner samma två takter, först med gemensamt uttalade räkneord. Om ni bara blir långsammare när ni dansar tillsammans, upprepa det korta mönstret ”två, tre, ett” tillsammans och därefter ”tre, ett, två”, utan att lägga till ett extra förberedande steg.

  7. Upprepa med musik och utan muntliga instruktioner

    Dansа den valda sekvensen till välbekant valsmusik där du tydligt hör pulsen. Räkna med i början och sluta sedan räkna högt; försöket är lyckat om du når nästa takts första slag utan att vänta eller stressat försöka komma ikapp.

So bleibt der Übergang im richtigen Puls

Så här

  • Håll samma avstånd mellan alla uttalade siffror
  • Ta nästa steg på rätt taktslag
  • När övningsfönstret är slut, stanna medvetet och börja om
  • Behåll samma sekvens och dansroll för jämförelsen

Inte så här

  • Lägg in en extra muntlig paus efter trean
  • Tidigarelägg nästa etta så att det ser smidigare ut
  • Fortsätt ta steg utan att räkna när du kliver tillbaka
  • Byt följd eller dansroll vid varje försök

Din övning att bocka av

Inför första genomgången

Urval

Nach den kurzen Fenstern

Wiederholung

Avslutning

Tillämpning

Vanliga frågor

  1. Nej, du använder bara steg från en sekvens som du redan har lärt dig. De korta övningsfönstren innehåller inga nya figurer och ändrar inte heller ordningsföljden. Om du inte vet vilken fot du ska använda efter ettan eller tvåan när du börjar, träna först in den välbekanta stegsekvensen innan du övar övergången separat.

Standarddanskurser för din valsövning

På en standarddanskurs kan du repetera välkända valskombinationer och finslipa övergångarna mellan takterna tillsammans med din partner.

Se alla kurser som passar

En danspartner att repetera med

På udansa hittar du danspartners som du kan öva välbekanta valssekvenser med på ett målinriktat sätt. Ange pausen i takten som övningsmål, så att ni börjar med samma korta avsnitt.

En danspartner att repetera med