Hoppa till huvudinnehåll
Pardansfigurer6 minuter

Cha cha cha Hand to Hand: Öppna bakåt tillsammans

Av Mary De LucaUppdaterad

Kort sagt
  • I Hand to Hand vänder ni er åt samma håll och sätter båda en fot bakåt på räkning två.
  • På tre flyttas vikten tillbaka till den främre foten medan ni vänder er mot varandra igen.
  • På fyra och ett följer ett sidledes chassé, samtidigt byter ni handfattning för den andra sidan.
  • För den första öppningen tar den förande personen ett steg bakåt med vänster fot och den följande med höger; sedan byter ni fot.

Ett litet steg bakåt förändrar er gemensamma blickriktning utan att ni behöver komma längre ifrån varandra. När figuren stannar upp beror det ofta på ögonblicket mellan återgången och sidbytet, inte på bristande rörlighet.

Det här behöver du för övningen

  • En partner med fastställda dansroller
  • Ett välbekant sidledes chassé på fyra och ett
  • Säker balans på ett ben efter varje viktförflyttning
  • Dansskor och en plan, fri yta att öva på
  • En hörbar grundpuls eller gemensam räkning högt

Öppningen ändrar riktningen, inte avståndet

Hand to Hand är en pardansfigur med en bakåtöppning: från att stå mitt emot varandra vrider ni er ungefär ett kvarts varv så att ni tittar åt samma håll. Era sammanlänkade händer hamnar då mellan er. Båda sätter en fot bakåt, lägger över vikten och återgår sedan till den främre foten. Bakåtsteget går bakom din egen kropp, inte bort från din danspartner. På så sätt kan ni behålla kontakten utan att sträcka ut en arm.

Följande övning börjar med den ledande personens vänstra bakåtöppning. Därför är den ledande personens högra hand först sammanlänkad med den följande personens vänstra hand. När ni byter till den andra öppningen byter ni handfattning. Här kallas rollerna förare och följare, oavsett vem som tar vilken roll.

Räkningen utgår från att du kan den grundläggande rytmen. Om du inte har koll på hur den räknas än, kan du börja med Cha cha cha med steg och musik. Hand to Hand finns också i Rumba. Grunderna i Rumba för par hjälper dig att förstå sammanhanget, men ersätter inte chassén i den här övningen. En framåtöppning är en annan figur, New Yorker.

Ett litet steg bakåt ger dig mer tid att hitta en gemensam riktning för blicken utan en hastig armrörelse.
Ett litet steg bakåt ger dig mer tid att hitta en gemensam riktning för blicken utan en hastig armrörelse.

Öva Hand to Hand i sju steg

  1. Inled med ett chassé

    Dansar ni ett chassé på fyran och ettan: föraren kliver höger, samlar vänster, höger; följaren vänster, samlar höger, vänster. Ni står mittemot varandra, föraren med vikten på höger fot, följaren på vänster. Fatta förarens högra hand med följarens vänstra hand, den andra handen är fri.

  2. Öppna bakåt mot första sidan

    Vänd er före baksteget: föraren gör en kvarts vänstersväng, följaren en kvarts högersväng. På två kliver föraren bakåt med vänster fot, följaren med höger. För över vikten; nu är ni vända åt samma håll och håller de sammanförda händerna lågt mellan er.

  3. Återgå till den främre foten

    Flytta tillbaka vikten på tre: föraren på höger fot, följaren på vänster. Vänd er samtidigt mot varandra igen. Foten som förts bakåt är sedan fri, och ni kan se på varandra utan att behöva dra med den sammanlänkade armen.

  4. Dansa i sidled och byt hand

    På fyra och ett dansar ni chassé: föraren vänster, höger ihop, vänster; följaren höger, vänster ihop, höger. När ni står mitt emot varandra sträcker föraren fram vänster hand och följaren höger hand. Så snart händerna får kontakt släpper ni den tidigare handfattningen.

  5. Öppna bakåt åt andra sidan

    Vänd er nu åt höger som förare och åt vänster som följare. På två går föraren bakåt med höger och följaren med vänster. Båda tittar åter åt samma håll; de nyihopkopplade händerna stannar mellan er utan att föras över huvudet.

  6. Återvänd och fortsätt med chassé

    På trean flyttar föraren vikten till vänster fot och följaren tillbaka till höger fot. Vänd er så att ni åter står mitt emot varandra. På fyra och ett tar föraren ett steg med höger fot, samlar vänster intill och tar ett steg med höger. Följaren tar ett steg med vänster fot, samlar höger intill och tar ett steg med vänster. Ni avslutar med fria fötter som i början.

  7. Återgå till positionen mitt emot varandra

    För att upprepa kopplar ni åter ihop förarens högra hand med följarens vänstra. För att avsluta återtar ni i stället er vanliga pardansfattning och fortsätter med det välbekanta grundsteget. Handbytena är klara innan nästa tvåa börjar.

Så blir sidbytet tydligt

Så här

  • Börja kroppsvridningen före bakåtsteget
  • Erbjud nästa hand med öppen handflata
  • Låt den fria armen följa med bekvämt intill kroppen
  • Rikta dig åter mot din partner efter öppningen

Inte så här

  • Ta först ett steg bakåt och vrid sedan runt armen
  • Ta tag i nästa hand och håll fast den
  • Släng den fria armen kraftfullt bakom ryggen
  • Börja chassén med överkroppen vriden

Din checklista för ett övningspass

Inför första försöket

Start

Efter båda öppningarna

Kontroll

Som avslutning

Befästa

Vanliga frågor

  1. Nej, du behöver inte pressa handflatorna platt mot varandra. En lätt och rörlig handkontakt räcker för den här övningen. Namnet beskriver figuren, inte en föreskriven position för handflatorna. Håll fingrar och handleder rörliga så att kvartsvarvet inte leder till en vridning i leden. Ett fast grepp gör det särskilt svårt att byta till den andra sidan.

Latinamerikanska danskurser för dina nästa dansfigurer

På en kurs i latinamerikansk dans kan du öva Hand to Hand med olika partner och få direkt feedback.

Visa alla kurser som passar

Öva handbyten tillsammans

På udansa hittar du danspartner som du kan repetera båda öppningssidorna med i lugn och ro. Beskriv i din efterlysning att du kan grundsteget i Cha-Cha-Cha och vill befästa Hand to Hand i par.

Öva handbyten tillsammans