Hoppa till huvudinnehåll
Sällskapsdans6 minuter

Lär dig Paso Doble och känn er trygga tillsammans som par

Av Bernhard De LucaUppdaterad

Kort sagt
  • Inom sällskapsdans lär du dig Paso Doble med marschsteg, små riktningsbyten och korta figurkombinationer.
  • Ett gemensamt förande uppstår genom samordnade kroppsrörelser och viktförflyttningar, inte genom att dra i armarna.
  • Passande musik har en tydlig marschkaraktär, musikaliska höjdpunkter kan du gestalta med en gemensam pose.
  • För danskursen och balen räcker det med några få säkra kombinationer, utan fast tävlingskoreografi eller avancerade figurer.

På ett dansgolv finns det sällan plats för stora utspel. Just därför är den här dansen intressant: Även en kort kontakt kan se beslutsam ut när båda siktar mot samma riktning och samma musikaliska ögonblick.

DefinitionMusikalisk fras

En musikalisk fras är en sammanhängande del av en melodi som, likt en mening, har ett igenkännbart förlopp och avslut. När du dansar hjälper den dig att forma rörelser som sträcker sig bortom enskilda slag.

Marschsteg blir en gemensam väg

Paso Doble hör till de latinamerikanska danserna inom sällskapsdans, men dess musikaliska och sceniska prägel är spansk. Den välkända bildvärlden från tjurfäktningen förklarar dess beslutsamma uttryck. När du börjar behöver du varken göra det till ett rollspel eller en scenframställning. Du får en överblick över hur dansen kategoriseras bland de latinamerikanska sällskapsdanserna.

Marschgrunden är användbar eftersom båda kan organisera sina steg och viktöverföringar tydligt. Grundsteget i Paso Doble är en utgångspunkt, inte en fullständig danssekvens. När ni rör er framåt eller byter riktning måste steglängd och avstånd stämma överens.

En enkel kombination kan bestå av en kort marschsekvens, en liten gemensamt ledd riktningsändring och sedan marsch igen. Det är en övningsstruktur, inte en figur med ett särskilt namn. En övergång fungerar först när båda har avslutat den föregående rörelsen. Den som fortfarande står på den gamla foten kan inte följa med säkert i den nya riktningen.

På en danskurs för par får den här samordningen utrymme: Det är lättare att sätta ihop några få tydliga Paso Doble-figurer än många sekvenser som bara har lärts utantill.

En hörbar accent får också vara liten när utrymmet inte tillåter stora rörelser.
En hörbar accent får också vara liten när utrymmet inte tillåter stora rörelser.

Musiken ger marschen en dramatisk form

Typisk Paso Doble-musik går ofta i tvåfjärdedelstakt och har en tydlig marschkaraktär som driver framåt. Markerade accenter och ofta kraftfulla blås gör detta hörbart. Tempot räcker inte för att känna igen musiken: en snabb poplåt är därför inte automatiskt lämplig för Paso Doble.

De här tre traditionella styckena är den enda låtlista du behöver för att komma igång. Det finns olika inspelningar av varje stycke, och tempot och längden kan variera:

  • España cañí: ett välkänt Paso Doble-stycke med tydliga dramatiska kontraster.
  • Suspiros de España: en melodisk Paso Doble där du kan höra längre musikaliska fraser.
  • El gato montés: en välkänd Paso Doble från scenverket med samma namn, med tydlig marschkaraktär.

En musikalisk fras ger ert samspel ett större sammanhang. En höjdpunkt kan bli synlig genom en kort, stabil pose, men behöver inte uppstå vid varje kraftig taktmarkering. När du dansar socialdans kan du till en början fortsätta marschera om ett avslut kommer som en överraskning.

Förutbestämda höjdpunkter i en tävlingskoreografi hör till ett annat lärandemål. På danskvällen är det mer hjälpsamt att känna till hur just er inspelning utvecklas än att lägga in poser på påstått allmängiltiga räknepunkter.

Dansa målmedvetet utan att skapa press

Så där ja

  • Sätt ner foten kontrollerat och för över vikten
  • Förbered den nya riktningen med kroppen
  • Håll en pose med egen balans
  • Korta av kontakten innan utrymmet blir upptaget

Inte så

  • Stampa med foten för att göra ett kraftfullt intryck
  • Dra partnern runt hörnet med händerna
  • Hänga på partnern för en pose
  • Fortsätta med den inövade danskontakten trots ett hinder

En liten rörelse som båda förstår känns tydligare än en stor pose som den ena driver igenom ensam.

udansa-redaktionen för dansguider

Små kopplingar gör misstag lätta att upptäcka

I Paso Doble för nybörjare förväxlas beslutsamhet ofta med kraft. Att stampa gör steget högljutt, men inte automatiskt tydligt. Öva samma korta marschsträcka en gång så tyst som möjligt. Om vikten då landar helt, förblir rörelsen bestämd även utan att slå foten i golvet.

Ett annat typiskt misstag visar sig vid riktningsbyten: Händerna vrider redan, medan kroppen fortfarande rör sig rakt fram. Upprepa övergången långsamt och utan musik. Den förande personen visar den nya riktningen med sin egen rörelse, den följande personen tar sitt steg i stället för att låta sig dras med. Om det bara fungerar med kraftiga armar, gör riktningsbytet mindre.

Poser kan också störa kontakten om en person hänger sig i sidled mot den andra. Ett kort gemensamt stopp med stabil hållning räcker för att lära sig. Smärta eller tryck är inte en önskvärd del av uttrycket.

När du dansar Paso Doble på dansgolvet tillkommer utrymme som ett extra villkor. Kontakten måste kunna bli kortare innan ni kommer nära andra par. Den här anpassningsbarheten skiljer sällskapsdansen tydligt från de noggrant planerade framträdanden som du känner igen från dansshower och deras iscensättningar.

Två roller, en gemensam rörelse

Föra

Visa riktningen i god tid

Du ger rörelsen en tydlig form

Som förare förbereder du riktningsbytet medan den tidigare rörelsen fortfarande går att förstå. Du ger din partner tid att skifta vikt och anpassar nästa rörelse efter var hen faktiskt står.

Följning

Utför rörelsen självständigt

Du svarar utifrån din egen balans

Som följare tar du emot den riktning som erbjuds och tar själv ditt steg. Du behöver inte förutse hur samspelet utvecklas, men du håller kontakten uppmärksamt och står stadigt på egna fötter även när ni stannar tillsammans.

Vanliga frågor

  1. Du kan öva på att lyssna på musiken och kontrollera viktförflyttningar på egen hand, men för att öva på att föra tillsammans behöver du en partner. När du dansar solo märker du om du verkligen står stadigt efter ett steg. Först när ni är två märks det om en riktningssignal går fram tydligt och lämnar tillräckligt med utrymme.

Kurser för dina första Paso Doble-kopplingar

Du letar efter en kurs i pardans eller latinamerikansk dans där du kan öva marschsteg och riktningsbyten tillsammans.

Se alla passande kurser

Kommande evenemang i den här dansstilen

Med en danspartner blir det tydligare

På udansa hittar du danspartner som du kan öva korta Paso Doble-sekvenser med. Berätta att du vill lära dig sällskapsdansen inför en kurs eller bal.

Med en danspartner blir det tydligare