Rukia kwenye maudhui makuu
Mazoezi ya dansiDakika 6

Panga kwa uhakika kufanya mazoezi huko Bonn pamoja na mwenza wa dansi

Na Mary De LucaImesasishwa

Kwa kifupi
  • Unapokutana na mwenzi wako wa kucheza dansi kwa mazoezi huko Bonn, kubalianeni kuhusu lengo mahususi, lenye upeo mdogo na linaloweza kuonekana kwa kila kikao.
  • Muda uliowekwa na vipindi vya mazoezi vilivyosawazishwa hufanya mikutano yenu iwe rahisi kupanga kwa wote wawili.
  • Maoni yanaeleza jambo mahususi uliloliona na kuongoza kwenye mabadiliko mliyokubaliana pamoja.
  • Mwishoni, wekeni kumbukumbu ya matokeo na tarehe ya kikao kijacho, pamoja na utaratibu wa kughairi.

Baada ya darasa, watu wawili mara chache hukumbuka maelezo yaleyale kabisa. Ushirikiano mzuri wa kufanya mazoezi ya kucheza huruhusu tofauti hizi, bila kila marudio kugeuka kuwa mjadala kuhusu nani aliye sahihi.

Mnahitaji hivi kwa ajili ya mazoezi yenu

  • Mfululizo wa hatua uliojifunza tayari darasani
  • Eneo salama la mazoezi ambalo mnaweza kutumia pamoja
  • Viatu vinavyofaa na nafasi ya kutosha ya kusogea
  • Muziki wenye midundo mnayoijua na sauti inayoweza kurekebishwa
  • Daftari au dokezo la kidijitali la pamoja
  • Utayari wa kupumzika na kupeana mrejesho

Lengo la mazoezi linahitaji matokeo yanayoonekana

Mnapofanya mazoezi na mwenzi wa dansi huko Bonn, zoezi lenye matokeo ambayo nyote mnaweza kutambua linawasaidia. „Tutakuwa na uhakika zaidi“ bado halieleweki. Lakini „Baada ya sehemu hii, tunarudi kwenye hatua ya msingi bila kusimama“ hutaja mwanzo, mwisho na sifa inayoweza kuonekana. Mnaweza kulizungumzia bila kulazimika kutathmini mbinu yote ya dansi.

Mazoezi ya pamoja huimarisha mliyoyafahamu, lakini hayachukui nafasi ya maelekezo ya kitaalamu. Kwa hiyo, chagueni jambo kutoka kwenye somo lenu ambalo kwa jumla mnajua jinsi linavyofanyika. Kwa mfano, mnaweza kueleza kwa usahihi zaidi mpito unaokosekana kwa kurejelea makala kuhusu kuunganisha miondoko ya Rumba, bila kuanza kufanyia kazi mfuatano mzima.

Pia tofautisheni kati ya matokeo ya pamoja na majukumu ya kila mmoja. Mtu mmoja anataka kutambua vizuri zaidi muda wa kuanza, na mwingine anataka kuuandaa kwa uwazi zaidi. Nyote mnafanyia kazi wakati uleule, lakini si miondoko ileile. Hilo halileti jukumu la kudumu la mwalimu: kila mmoja anaeleza anavyouona yeye mwenyewe. Ushirikiano wa kudumu wa mazoezi pia hauhitaji uhusiano wa kimapenzi, kama makala kuhusu kozi za dansi kwa wenzi wasio na uhusiano wa kimapenzi inavyoeleza. Jambo muhimu katika ushirikiano wenu ni kwamba nyote mnaendelea kuwa na ushawishi juu ya zoezi na kasi yake.

Wanandoa warembo wanacheza Bachata mbele ya mandharinyuma meupe
Dokezo fupi la matokeo huhifadhi pia hatua ndogo za maendeleo ambazo ni rahisi kusahau kabla ya mkutano unaofuata.

Hivi ndivyo mnavyopanga kipindi chenu cha mazoezi ya pamoja

  1. Kuweka utaratibu pamoja

    Kabla ya kuanza, kubalianeni kuhusu muda, mapumziko na ishara ya kusitisha, kwa mfano neno „Pumziko“. Dakika 30 zinaweza kutosha kama muda wa kuanzia mnaoweza kuchagua; mara tu mmoja wenu anapotoa ishara ya kusitisha, achaneni na mshiko wa kucheza na msitishe bila majadiliano.

  2. Kupunguza wigo wa kazi kwa maandishi

    Andikeni kifungu kinachojulikana na kigezo kimoja tu cha mafanikio. Ongezeni waziwazi kile ambacho hakitashughulikiwa leo, kwa mfano mpangilio wa mikono; kazi yenu ni ndogo vya kutosha ikiwa nyote wawili mnaweza kuieleza kwa sentensi moja.

  3. Tazameni pamoja kiwango cha mwanzo

    Chezeni kwanza sehemu iliyochaguliwa bila kutoa maoni mnapocheza, kisha zungumzieni ni wapi panapokwama. Elezeni wakati fulani badala ya kumhukumu mtu mzima; hivyo mtakuwa na kiwango cha mwanzo cha kulinganisha baadaye.

  4. Kugawa kwa haki sehemu za mazoezi

    Amueni ni jukumu la nani binafsi litakalopata kipaumbele kwanza na jingine litafuata lini. Dumisheni majukumu ya dansi mliyokubaliana, isipokuwa kama mnafanya mazoezi ya kubadilishana majukumu; haki hapa inamaanisha kuwa na sauti sawa katika maamuzi, si lazima kufanya miondoko ileile.

  5. Kubadilisha maoni kuwa jaribio

    Ulizeni kwa ufupi kama kwa sasa ni sawa kutoa maoni, kisha elezeni ulichokiona: „Wakati wa mpito, ilibidi nirekebishe hatua.“ Kubalianeni kuhusu mabadiliko moja tu kwa jaribio linalofuata; anayepokea maoni aeleze mwenyewe anachotaka kujaribu.

  6. Tathmini matokeo bila maoni

    Chezeni sehemu hiyo tena chini ya masharti ya jaribio la kwanza, bila maelekezo ya sauti au msaada wa ziada. Linganisheni kigezo chenu cha mafanikio pekee; ikiwa bado hamtaweza, andikeni sehemu ambayo haijatatuliwa badala ya kuongeza kazi nyingine muda mfupi kabla ya mwisho.

  7. Kurekodi mwisho wa kikao na miadi inayofuata

    Andikeni kile kilichofanikiwa zaidi na kile ambacho bado hakijatatuliwa, kisha thibitisheni miadi yenu inayofuata. Kubalianeni kuhusu muda maalum wa mwisho wa kutoa taarifa ya kughairi na njia ya kutuma ujumbe; baada ya kughairi, miadi mbadala itawekwa tu baada ya pande zote mbili kuthibitisha.

Hivi ndivyo maoni yanavyokuwa na manufaa

Hivi ndivyo

  • Taja wakati: „Nilichelewa kuingia mara ya pili“
  • Eleza jinsi unavyohisi: „Ninahisi shinikizo mkononi“
  • Msikilize mwenzako amalize kutoa maoni yake, kisha yafupishe kwa kifupi
  • Rekodi tu kwa ridhaa, kisha tazameni rekodi pamoja

Si hivi

  • Kumhukumu mtu: „Wewe huwa huna hisia za muziki“
  • Kudai sababu: „Huwezi tu kuongoza“
  • Kujibu mrejesho mara moja kwa ukosoaji wa kulipiza
  • Kurekodi bila kuomba ruhusa au kusambaza rekodi hiyo

Haya ndiyo mnayatia alama kwenye orodha kuhusu kukutana kwenu

Kabla ya kukutana

Maandalizi

Wakati wa kipindi

Ulinganifu

Baada ya mkutano

Hitimisho

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

  1. Chagueni ratiba ambayo nyote wawili mnaweza kuifuata bila kuhitaji msukumo maalumu. Mikutano mifupi ya mara kwa mara mara nyingi ni rahisi kuendeleza kuliko vipindi virefu vinavyofanyika mara chache. Jambo muhimu ni kwamba bado mnaweza kufuatilia zoezi mlilofanya awali; baada ya mapumziko marefu, anzeni na mliyoyazoea badala ya kuongeza miondoko mipya.

Kozi za kucheza dansi kwa jozi huko Bonn kwa hatua yenu inayofuata ya kujifunza

Kwenye udansa utapata kozi huko Bonn ambazo baadaye unaweza kuimarisha yale uliyojifunza pamoja na mwenzi wako wa mazoezi.

Bado hakuna kozi hapa

Jiandikishe kwenye jarida, tutakujulishaUna shule ya dansi? Ongeza kozi zako

Mkiwa na Makubaliano, endeleeni kujituma pamoja

Kwenye udansa connect utapata washirika wa kucheza huko Bonn, ambao unaweza kurudia nao mara kwa mara maudhui ya kozi unayoyafahamu. Eleza lengo lako lijalo la mazoezi na kiwango cha kujitolea unachoweza kuahidi kwa uhakika.

Jiunge bila malipo
Mkiwa na Makubaliano, endeleeni kujituma pamoja

Yanayohusiana na hili

Mwongozo wa densi

Tazama makala yote