Tanzen mit Brille: So bleibt alles sicher an seinem Platz

Für viele Brillenträger gehört die Sehhilfe ganz selbstverständlich zum Alltag. Doch sobald es auf die Tanzfläche geht, stellen sich plötzlich ganz neue Fragen: Hält das Gestell der nächsten schnellen Drehung stand? Was passiert bei engem Körperkontakt im Paartanz? Tanzen mit Brille ist absolut machbar und im Social Dance weit verbreitet, erfordert jedoch ein paar kleine Vorkehrungen, damit der Tanzabend ohne Zwischenfälle verläuft.

Wenn du dich im dichten Gedränge einer Salsa-Night oder beim gefühlvollen Bachata bewegst, ist die Brille ständigen Fliehkräften und Erschütterungen ausgesetzt. Mit den richtigen Kniffen verhinderst du, dass deine Sehhilfe im entscheidenden Moment den Abflug macht oder im schlimmsten Fall beschädigt wird. In diesem Ratgeber erfährst du, wie du deine Brille optimal sicherst und worauf du als brillenträger paartanz-technisch achten solltest.

Tatizo kubwa zaidi unapocheza densi ni unyevu unaotokana na jasho, ukijumuishwa na miondoko ya haraka ya kichwa. Mara tu miwani inapoteleza kwenye pua, unakosa umakini. Kwa bahati nzuri, kuna vifaa rahisi na vya bei nafuu ambavyo unaweza kutumia ili kufanya brille sichern sport yako iwe tayari kwa michezo na densi:

• Vihasho vya masikioni vya silikoni (Ear Hooks): Vizuizi hivi vidogo na laini huingizwa tu kwenye ncha za mikono ya miwani. Hujishikiza nyuma ya sikio lako na kuzuia kwa uhakika kabisa miwani kuteleza mbele, hata wakati wa mizunguko ya haraka katika Lindy Hop au Discofox.
• Kamba za miwani za michezo: Kamba ya elastiki iliyotengenezwa kwa neopren au silikoni, inayokaa vizuri nyuma ya kichwa, huishikilia fremu imara usoni. Hakikisha hutumii kamba ya miwani iliyolegea, kwani inaweza kuyumba huku na kule na kunasa kwenye nywele za mwenza wako wa densi.
• Pedi za kuzuia kuteleza kwa daraja la pua: Pedi ndogo za silikoni, zinazobandikwa kwenye sehemu ya kupumzikia pua, hutoa mshiko wa ziada wakati wa nyimbo zinazofanya utoe jasho.

Vifaa hivi vinaweza kuvaliwa bila kuonekana wazi katika maisha ya kila siku na kwenye sherehe, ili uweze kuzingatia kikamilifu muziki na hatua zako.

Kwa yeyote anayecheza dansi mara kwa mara na kwa nguvu, kununua kifaa maalum cha kusaidia kuona kunaweza kuwa na manufaa. Kuona miwani ya michezo kwa ajili ya kucheza dansi imara si jambo geni tena katika ulimwengu huu. Miwani hii inatoa faida muhimu za kiusalama ikilinganishwa na miwani ya kawaida:

Miwani ya michezo kwa kawaida hutengenezwa kwa plastiki inayonyumbulika sana na isiyovunjika. Lenzi mara nyingi hutengenezwa kwa polikarbonati, ambayo haipasuki hata ikigongwa kwa nguvu. Aidha, mara nyingi huwa na mikono iliyofunikwa kwa raba na kamba zilizounganishwa, ambazo huhakikisha kuwa miwani inakaa vizuri sana. Kwa hivyo, ikiwa unacheza mitindo ya nguvu yenye miondoko mingi ya sehemu ya juu ya mwili, miwani ya michezo haikulindi tu uwezo wako wa kuona, bali pia inapunguza hatari ya majeraha kwako na kwa wachezaji wenzako kwenye uwanja wa dansi.

Beim Paartanz teilen sich zwei Menschen einen sehr engen Raum. Als Brillenträger solltest du dir bewusst sein, dass deine Sehhilfe eine potenzielle Gefahrenquelle bei engen Figuren darstellt. Eine unbedachte Bewegung beim Lead & Follow im Paartanz kann schnell dazu führen, dass die Hand des Partners oder der Partnerin das Gestell von der Nase reißt.

Kommunikation ist hier der Schlüssel zum Erfolg. Wenn du mit einem neuen Partner tanzt, erwähne ruhig kurz, dass du eine Brille trägst. Ein vorausschauender Leader wird bei engen Wickelfiguren oder Styling-Elementen um den Kopf herum besonders vorsichtig agieren. Auch die Wahl der passenden Kleidung spielt eine Rolle: Verzichte auf Oberteile mit auffälligen Pailletten oder Reißverschlüssen im Schulterbereich, an denen sich deine Brille bei engem Kontakt verfangen könnte. Mehr Tipps zur passenden Garderobe findest du auch in unserem Ratgeber über Social Dance Kleidung & Schuhe: Der Praxis-Guide.

Viele Tänzerinnen und Tänzer entscheiden sich letztendlich für den temporären Wechsel auf Kontaktlinsen, wenn sie regelmäßig Social Events besuchen. Die kontaktlinsen vorteile tanzen-technisch liegen klar auf der Hand:

• Volles Sichtfeld: Du hast keine störenden Ränder im Blickfeld und nimmst Bewegungen im Augenwinkel auf einer vollen Tanzfläche viel schneller wahr.
• Kein Beschlagen: Gerade in warmen, vollen Clubs beschlagen Brillengläser extrem schnell. Mit Kontaktlinsen bleibt die Sicht immer klar.
• Keine Verletzungsgefahr: Es gibt kein Gestell, das verbiegen, brechen oder im Gesicht des Partners landen kann.
• Volle Bewegungsfreiheit: Du kannst dich völlig frei bewegen, stylen und drehen, ohne auch nur eine Sekunde an den Halt deiner Sehhilfe denken zu müssen.

Wer also die Möglichkeit hat und Kontaktlinsen verträgt, findet in ihnen oft die komfortabelste Lösung für unbeschwerte Nächte auf der Tanzfläche.