Rukia kwenye maudhui makuu
Mwenzi wa dansiDakika 5

Jinsi ya kumkaribia mwenzi wa dansi ukiwa mwanzilishi huko Shanghai

Na Mary De LucaImesasishwa

Kwa kifupi
  • Kama mwanzilishi huko Shanghai, unaweza kutafuta mtu mwenye udadisi na subira ya kufanya mazoezi, si lazima awe katika kiwango sawa na wewe.
  • Eleza mapema kile unachoweza kufanya tayari na kile ambacho bado huna uhakika nacho.
  • Mwanzo mzuri wa mazoezi hujumuisha miondoko midogo inayoweza kurudiwa na maoni ya kweli.
  • Ikiwa mnajifunza kwa kasi tofauti, zungumzieni mwendo na mapumziko badala ya kulinganisha ujuzi wenu.

Jaribio la kwanza la kucheza dansi mara chache huonyesha jinsi mtakavyofanya mazoezi pamoja baadaye. Huonyesha zaidi kama mnaruhusiana kufanya makosa, mnaweza kuulizana maswali na nyote wawili mnalichukulia jambo hilo kama kujifunza pamoja.

UfafanuziMshirika wa mazoezi

Mshirika wa mazoezi ni mtu ambaye unarudia naye miondoko na kuijaribu, bila kulazimika kuwa jozi ya kudumu ya dansi. Jambo muhimu ni kwamba mnakubaliana kuhusu lengo na kasi.

Kuwa mwanzoni ni taarifa, si kasoro

Shanghai, kutafuta mwenzi wa kufanya naye mazoezi kunaweza kuonekana kuwa jambo kubwa, hasa ikiwa wewe ni mpya mjini na bado hujui jinsi wengine wanavyozungumzia uwezo wao. Hata hivyo, kuwa “mwanzoni” si tathmini ya kufaa kwako. Kunaeleza unachohitaji kwa sasa: muda, kurudia na nafasi ya kuuliza maswali.

Dhana potofu ya kawaida ni kwamba mtu anayekufaa anapaswa kuweza kufanya hatua zilezile kwa uhakika kama wewe. Lakini katika kujifunza pamoja, jambo muhimu zaidi ni kama mnaweza kutaja tofauti zenu waziwazi. Mtu mwenye uzoefu zaidi anaweza kukusaidia kupanga mfuatano; mwanafunzi mwingine anayeanza huenda akawa na wasiwasi kama wako. Yote mawili yanaweza kufanikiwa, ikiwa hutarajii kwa siri kwamba mtu mwingine atachukua jukumu la kukufundisha au kukuvuta mbele mara moja.

Inasaidia kueleza kwa ufupi kuhusu kiwango chako: Umejaribu nini, ungependa kufanya mazoezi ya nini, na ni wakati gani huwa na wasiwasi? Ikiwa bado hujui jinsi ya kutathmini kiwango chako, maelezo ya viwango vya kozi za dansi Shanghai yanaweza kukupa istilahi za kuelezea. Ukurasa huu unahusu kukutana kwa wanafunzi, si kuchagua kozi.

Kusimama kwa muda mfupi katikati ya hatua kunaweza kujenga uaminifu zaidi kuliko hatua ya msingi iliyotekelezwa kikamilifu.
Kusimama kwa muda mfupi katikati ya hatua kunaweza kujenga uaminifu zaidi kuliko hatua ya msingi iliyotekelezwa kikamilifu.

Jaribio la kwanza ni mazungumzo yanayoendelea

Hatua ya kwanza mnayopiga pamoja si mtihani wa siri. Mnapofanya hivyo, hamuangalii tu miondoko, bali pia jinsi mnavyowasiliana: Je, unaweza kuomba mwendo wa polepole zaidi? Je, mwenzako anauliza kama maelezo yameeleweka? Ishara ndogo kama hizi hueleza zaidi kuhusu mazingira bora ya kufanya mazoezi kuliko jaribio moja lililokamilika vizuri.

Kwa hiyo, msianze na mchanganyiko mrefu ambao hakuna kati yenu anayeweza kuumudu kwa uhakika. Chagueni mwendo rahisi ambao nyote wawili mnaweza kuurudia, kisha zungumzieni kwa ufupi mambo yaliyokuwa wazi. Ukipokea marekebisho, unaweza kuomba mfano mahususi. Ukitoa dokezo wewe mwenyewe, eleza mwendo badala ya kumwelezea mtu: „Hatua hii inakuja kwa kasi sana kwangu sasa hivi“ inasaidia zaidi kuliko „Unaifanya vibaya“.

Ikiwa una wasiwasi kabla ya mazungumzo ya kwanza, unaweza kwanza kufikiria ni taarifa zipi ni muhimu kweli: kwamba wewe ni mwanzilishi, mwendo unaotaka na wazo mahususi la kufanya mazoezi. Pia kuna mwongozo wa jinsi ya kumwandikia mwenza wa kucheza dansi mtandaoni huko Shanghai kwa ujumbe wa kwanza. Hapa tunazungumzia jinsi unavyoweza kuepuka kujificha nyuma ya kujiamini kunakoonekana tu unapojifunza pamoja.

Ni sawa watu waone kuwa ndiyo unaanza

Fanya hivi

  • Mwanzoni, sema ni mwendo gani unaoufahamu tayari
  • Ukipoteza mfuatano wa hatua, omba uonyeshwe polepole
  • Kubalianeni kurudia kwa muda mfupi, kukiwa na mapumziko mafupi
  • Eleza jambo moja mahususi linalokufurahisha au kukupa changamoto

Usifanye hivi

  • Jifanyeni kana kwamba tayari mnaweza kufanya harakati hiyo kwa uhakika
  • Endeleeni kuitikia kwa kichwa, ingawa hamjaelewa mpangilio
  • Fanyeni mazoezi kwa muda mrefu mfululizo, ingawa umakini unapungua
  • Msijihukumu wala kumhukumu mwenzenu baada ya jaribio lisilofanikiwa

Mwanzoni, kinachosaidia si hatua ngumu zaidi, bali ni hatua ambayo wote wawili wanaweza kuuliza tena bila kuona haya.

Mwalimu wa dansi ya wapenzi

Ulinganifu huonekana katika jinsi mnavyoshughulikia makosa

Unapojifunza kucheza, makosa hayatokei tu kwa sababu ya kusahau hatua. Wakati mwingine maelezo ni marefu mno, mdundo unaenda haraka sana au mwendo bado ni mpya sana kwa mmoja wenu. Mkichukulia tofauti hizi kama ishara za kawaida, mnaweza kubadilisha zoezi badala ya kutilia shaka ushirikiano wenu mara moja.

Zingatia hali zinazojirudia: Je, ombi lako la kupumzika linaheshimiwa? Unaweza kuuliza maswali bila mtu kuwa na papara? Je, wewe mwenyewe unaweza kusikiliza wakati mtu mwingine anapohisi mwendo kwa namna tofauti? Hivi si vigezo vya mshirika mkamilifu wa mazoezi, bali ni ishara kwamba mnaweza kujifunza pamoja. Jaribio moja lisilokwenda vizuri halithibitishi kwamba mnaendana vizuri, wala kwamba hampaswi kufanya mazoezi pamoja.

Ukigundua kuwa mnakwama tena na tena sehemu ileile, kubalianeni kufanya mabadiliko madogo: marudio machache, mwendo rahisi zaidi au kusitisha kwa muda mfupi ili kuzungumza. Ikiwa unataka kufafanua mipaka yako binafsi au masuala ya usalama, utapata maelezo maalum kuhusu kukutana kwa usalama na washirika wa kucheza dansi mjini Shanghai. Kwa mazoezi ya kila siku, kumbuka: hali inayowafaa ya kufanya mazoezi inaweza kuhisi haijakamilika, lakini haipaswi kukufanya uhisi aibu.

Pande mbili za zoezi moja

Kwa wanaoanza

Usalama kupitia maswali yaliyo wazi

Unaweza kushiriki kuamua kasi yako ya kujifunza.

Swali mahususi kama „Je, tunaweza kurudia tu uhamishaji wa uzito?“ hufanya kutokuwa na uhakika kwako kueleweka. Hivyo, mwenzako anaweza kukusaidia bila kubahatisha unachohitaji.

Mwenza

Kusaidia bila kuhukumu

Uvumilivu huwapa wote wawili nafasi ya kujifunza.

Maelekezo mafupi au kuonyesha polepole kunaweza kurahisisha kuanza. Ni muhimu pia kumruhusu mwenzi ajaribu mwenyewe harakati hiyo baadaye, badala ya kutoa maoni kuhusu kila kosa mara moja.

Maswali yanayoulizwa mara kwa mara

  1. Hapana, si lazima muwe na kiwango sawa cha kujifunza, mradi mkubaliane kuhusu kasi inayowafaa. Mtu mwenye uzoefu zaidi anaweza kueleza miondoko kwa hatua zilizo wazi, huku wewe ukiuliza maswali na kutoa maoni. Jambo muhimu ni kwamba hakuna hata mmoja wenu anayechukulia mazoezi kama mtihani.

Kozi za dansi huko Shanghai

Ikiwa pamoja na mtu wa kufanya naye mazoezi unatafuta pia mafunzo ya kuanza yanayoongozwa, linganisha kozi zinazokufaa huko Shanghai.

Kujifunza mara chache huanza kikamilifu

Kwenye udansa unaweza kugundua watu wa kuwasiliana nao kuhusu dansi na matoleo yanayokufaa huko Shanghai. Eleza kwa uwazi kuwa ndiyo unaanza, ili mazungumzo ya kwanza yaanze bila matarajio yasiyo ya kweli.

Kujifunza mara chache huanza kikamilifu