เรียนรู้ Hip Hop Bounce: เทคนิคที่ถูกต้องเพื่อจังหวะที่ใช่

แยกเท้าของคุณให้กว้างกว่าช่วงสะโพกเล็กน้อย งอเข่าของคุณลงเล็กน้อยเพื่อให้รู้สึกถึงจุดยืนที่มั่นคงแต่มีความยืดหยุ่นอย่างเต็มที่ โดยให้เชิงกรานของคุณผ่อนคลาย

ปล่อยให้หัวเข่าผ่อนคลายตามจังหวะดนตรีและยืดออกเล็กน้อยโดยไม่ต้องเหยียดจนสุด ความรู้สึกจะคล้ายกับการกระดอนเบาๆ บนแทรมโพลีน

ถ่ายเทน้ำหนักตัวทั้งหมดของคุณไปที่เท้าขวาในขณะที่ยังคงย่อตัว (bounce) ต่อไป จากนั้นเปลี่ยนไปที่เท้าซ้ายอย่างลื่นไหล โดยที่การย่อตัว (bounce) จะต้องไม่หยุดลงเลยไม่ว่าในขณะใดก็ตาม

ปล่อยให้ร่างกายส่วนบนของคุณตอบสนองต่อการเคลื่อนไหวของขาอย่างเป็นธรรมชาติ เมื่อคุณย่อตัวลง หน้าอกจะโน้มไปข้างหน้าเล็กน้อย เพื่อให้จังหวะการเต้นดูสมบูรณ์และลื่นไหลอย่างเป็นธรรมชาติ

ตอนนี้ให้ก้าวเท้าเล็กๆ ไปด้านข้างหรือด้านหน้าตามจังหวะ Bounce ตรวจสอบให้แน่ใจว่าการลงเท้าแต่ละครั้งมีความนุ่มนวลและมีการผ่อนแรง และให้การเคลื่อนไหวไหลลื่นผ่านร่างกายของคุณอย่างต่อเนื่อง