ข้ามไปเนื้อหาหลัก
เทคนิคการเต้น5 นาที

ท่า Chassé ในการเต้นลีลาศ: ลำดับก้าวและเทคนิคการวางเท้า

โดย Bernhard De Lucaอัปเดต

สรุปสั้นๆ
  • Chassé แบบคลาสสิกประกอบด้วยการก้าวเท้าสามจังหวะ โดยเท้าข้างหนึ่งจะตามอีกข้างหนึ่งไปแล้วเปิดออกอีกครั้ง
  • ลำดับที่แม่นยำจะเป็นไปตามรูปแบบของการก้าวไปด้านข้าง การปิดเท้าเข้าหากัน และการก้าวเปิดออกอีกครั้ง
  • การวางเท้าที่ถูกต้องต้องอาศัยการถ่ายน้ำหนักผ่านจมูกเท้าอย่างแม่นยำในขณะปิดเท้า และการลงน้ำหนักผ่านส้นเท้าอย่างนุ่มนวลในขณะเปิดเท้า
  • ในฐานะท่าพื้นฐานที่เป็นสากล Chassé จะเชื่อมโยงการเคลื่อนไหวที่ลื่นไหลใน Quickstep และ Waltz เข้าด้วยกัน

Chassé คือองค์ประกอบสำคัญที่เชื่อมโยงการเต้นรำแบบมาตรฐานเข้าด้วยกัน หากคุณเข้าใจการวางเท้าที่แม่นยำแล้ว คุณจะสามารถเคลื่อนไหวไปทั่วฟลอร์เต้นรำได้อย่างเบาสบายและสง่างามยิ่งขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

คำจำกัดความChassé

Chassé คือรูปแบบการก้าวเท้าสามจังหวะในการเต้นรำคู่ ซึ่งเท้าจะมาชิดกันในจังหวะที่สอง ชื่อนี้มีที่มาจากคำศัพท์ภาษาฝรั่งเศสที่แปลว่าการไล่ล่า เนื่องจากเท้าข้างหนึ่งดูเหมือนจะไล่ตามอีกข้างหนึ่งไป

พลวัตของก้าวแบบไล่ล่าบนฟลอร์เต้นรำ

Chassé เป็นหนึ่งในท่าเต้นที่หลากหลายและเป็นพื้นฐานที่สุดบนฟลอร์เต้นรำ คำนี้มาจากภาษาฝรั่งเศสซึ่งแปลว่าการไล่ล่า และนั่นคือสิ่งที่อธิบายพลวัตของการเคลื่อนไหวนี้ได้อย่างสมบูรณ์แบบ: เท้าข้างหนึ่งดูเหมือนจะไล่ตามอีกข้างหนึ่งไปข้างหน้าอย่างไม่หยุดยั้ง ใครก็ตามที่เชี่ยวชาญลำดับก้าว Chassé ในการเต้นลีลาศได้อย่างแม่นยำ จะถือว่ากุมกุญแจสำคัญสู่การเปลี่ยนท่าที่ลื่นไหลในหลากหลายสไตล์การเต้น

เราจะพบเห็น Chassé ได้บ่อยครั้งเป็นพิเศษเมื่อเราเต้น Quickstep หรือ Waltz ในขณะที่มันช่วยสร้างก้าวไปด้านข้างที่รวดเร็วและมีชีวิตชีวาใน Quickstep มันก็ช่วยเพิ่มความสง่างามที่ดูราวกับล่องลอยให้กับ Waltz ได้เช่นกัน โครงสร้างของก้าวยังคงเหมือนเดิมในแก่นแท้เสมอ: ก้าวไปด้านข้างหรือไปข้างหน้า, การดึงเท้าอีกข้างเข้ามาปิด, ตามด้วยอีกก้าวหนึ่งที่เปิดการเคลื่อนไหวออกอีกครั้ง ศิลปะอยู่ที่การเต้นทั้งสามช่วงนี้ไม่ให้ดูขาดตอน แต่ให้เป็นหน่วยเดียวกันที่กลมกลืน

เท้าทั้งสองข้างจะชิดกันบนจมูกเท้าเพียงชั่วครู่ ก่อนที่ก้าวถัดไปจะเปิดการเคลื่อนไหวอีกครั้ง
เท้าทั้งสองข้างจะชิดกันบนจมูกเท้าเพียงชั่วครู่ ก่อนที่ก้าวถัดไปจะเปิดการเคลื่อนไหวอีกครั้ง

การวางเท้าที่แม่นยำเพื่อการเคลื่อนไหวที่ลื่นไหลสมบูรณ์แบบ

สำหรับการฝึกเทคนิค Standardtanz-Chassé ที่สะอาดตา การวางเท้าที่แม่นยำถือเป็นสิ่งสำคัญ ผู้เริ่มต้นหลายคนมักจะใช้วิธีลากเท้าไปกับพื้นราบๆ แต่ใครก็ตามที่ต้องการ เรียนรู้ก้าว chasse จะต้องเข้าใจความละเอียดอ่อนของการถ่ายน้ำหนักเท้า ก้าวแรกมักจะเริ่มจากจมูกเท้าและค่อยๆ ลงน้ำหนักไปที่ฝ่าเท้าอย่างนุ่มนวล เมื่อปิดเท้าในก้าวที่สอง ให้คุณดันตัวขึ้นบนจมูกเท้าทั้งสองข้างอย่างกระฉับกระเฉง ก้าวที่สามซึ่งเป็นก้าวสุดท้ายจะเปิดการเคลื่อนไหวอีกครั้งและเริ่มการลดระดับตัวลงผ่านส้นเท้า

การประสานจังหวะระหว่างการยกตัวขึ้นและการลดตัวลงนี้เองที่ทำให้ Chassé มีความเบาสบายที่เป็นเอกลักษณ์ เมื่อคุณปิดเท้าในก้าวที่สอง เท้าทั้งสองข้างจะต้องขนานกันสนิทในช่วงเวลาสั้นๆ และรับน้ำหนักตัวทั้งหมดก่อนที่จะเริ่มก้าวต่อไป การปิดเท้าที่ตั้งใจและสะอาดตาเช่นนี้เท่านั้นที่จะสร้างความนิ่งทางสายตาในการเคลื่อนไหว ซึ่งเป็นสิ่งที่ทำให้การเต้น Standardtanz ดูมีความกลมกลืน หลีกเลี่ยงการดึงเท้าที่ปิดเข้ามาแบบไม่เต็มใจหรือการสูญเสียการสัมผัสกับพื้นปาร์เกต์โดยเด็ดขาด

สิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำในการเต้น Chassé

ถูกต้อง

  • ปิดเท้าให้ขนานกันสนิทในก้าวที่สอง
  • ยืดตัวขึ้นโดยใช้จมูกเท้าอย่างกระฉับกระเฉง
  • ใช้ก้าวแรกเป็นแรงส่งเพื่อเคลื่อนที่ไปข้างหน้า
  • ปล่อยเข่าให้ยืดหยุ่นเพื่อการเปลี่ยนท่าที่ลื่นไหล

ผิด

  • ดึงเท้าที่ปิดเข้ามาไม่สุด
  • เต้นทั้งท่าด้วยเท้าแบนราบ
  • ทำทั้งสามก้าวให้มีความยาวเท่ากันเป๊ะ
  • เหยียดขาตรงแข็งทื่อขณะยกตัว

เมื่อการปิดเท้าไม่ใช่ความพยายามที่ต้องตั้งใจอีกต่อไป ท่า Chassé จะมีความสง่างามที่ดูไร้น้ำหนัก ซึ่งทำให้เรารู้สึกเหมือนลอยอยู่บนฟลอร์เต้นรำของ udansa

ครูสอนเต้น, ดึสเซลดอร์ฟ

ขนาดก้าวที่เหมาะสมและไดนามิกในการเต้นเป็นคู่

ความเข้าใจผิดที่พบบ่อยเกี่ยวกับ Chassé คือการคิดว่าทุกก้าวต้องมีความยาวเท่ากัน แต่ในทางปฏิบัติแล้ว Chassé ที่มีไดนามิกนั้นเกิดจากการสร้างความแตกต่างอย่างตั้งใจ ก้าวแรกมักจะเป็นก้าวที่กว้างที่สุดเพราะเป็นตัวส่งแรงเหวี่ยงให้กับท่าเต้นทั้งหมด ส่วนก้าวที่สองซึ่งเป็นจังหวะที่เท้ามาชิดกันนั้น ในเชิงเทคนิคถือเป็นการเปลี่ยนตำแหน่งในจุดเดิมและต้องอาศัยความแม่นยำสูงในพื้นที่จำกัด จนกระทั่งก้าวที่สามจึงจะเป็นการเปิดการเคลื่อนไหวอย่างควบคุมได้ไปในทิศทางใหม่

เพื่อให้ไดนามิกในการเต้นเป็นคู่สอดประสานกันอย่างลงตัว วิธีเดียวที่ช่วยได้คือการฝึกซ้อมร่วมกันอย่างสม่ำเสมอ Chassé ที่ทำได้อย่างสะอาดตาจะช่วยให้ทั้งคู่สามารถเคลื่อนที่ไปบนฟลอร์เต้นรำได้อย่างพร้อมเพรียงโดยไม่ต้องออกแรงมาก หากคุณต้องการยกระดับทักษะของตัวเองขึ้นไปอีกขั้น การลอง เปลี่ยนจากการเต้นเพื่อสันทนาการไปสู่การเต้นในระดับการแข่งขัน ก็เป็นสิ่งที่คุ้มค่า เพราะที่นั่นจะเน้นรายละเอียดทางเทคนิคเหล่านี้เข้มข้นยิ่งขึ้น และทุกก้าวที่ปิดจังหวะได้อย่างแม่นยำจะช่วยสร้างความเชื่อใจที่รู้ใจกันมากขึ้นระหว่างคู่เต้น

ท่า Chassé ในรูปแบบการเต้นที่หลากหลาย

Quickstep

สนุกสนานและรวดเร็ว

ความเบาสบายที่รวดเร็วบนฟลอร์เต้นรำ

ใน Quickstep ท่า Chassé จะถูกเต้นแบบราบเรียบ สนุกสนาน และเต็มไปด้วยพลัง เพื่อเคลื่อนที่ข้ามฟลอร์เต้นรำอย่างรวดเร็ว

Waltz

นุ่มนวลและต่อเนื่อง

การเคลื่อนไหวที่สง่างามในจังหวะสามสี่

ใน Waltz จังหวะช้า การก้าวแบบ Chassé จะเน้นการเคลื่อนไหวที่ลอยตัวขึ้นและลง โดยเน้นความนุ่มนวลและลื่นไหลเป็นพิเศษ

คำถามที่พบบ่อย

  1. ลำดับขั้นตอนประกอบด้วยสามก้าว เริ่มแรกคุณก้าวไปด้านข้างหรือเฉียงไปข้างหน้าเล็กน้อย จากนั้นนำเท้าอีกข้างมาปิดให้สนิท และสุดท้ายก้าวอีกก้าวไปในทิศทางการเคลื่อนที่เพื่อเปิดตำแหน่งอีกครั้ง

คลาสเรียนเต้นรำมาตรฐานใกล้คุณ

ค้นหาคลาสที่ใช่เพื่อยกระดับทักษะการเต้นของคุณไปอีกขั้นกับ udansa

ดูคลาสเรียนทั้งหมดที่ตรงกับคุณ

ค้นหาคู่เต้นของคุณบน udansa

ไม่ว่าคุณจะกำลังมองหาคู่เต้นที่สมบูรณ์แบบสำหรับคอร์สถัดไป หรือต้องการพบปะผู้ที่มีใจรักการเต้นเหมือนกันเพื่อฝึกซ้อมในงานสังคม: บน udansa เราจะเชื่อมต่อคุณเข้ากับชุมชนนักเต้นทั้งหมดในละแวกของคุณ

ค้นหาคู่เต้นของคุณบน udansa

เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง