ข้ามไปเนื้อหาหลัก
Standardtänze3 นาที

การหมุนซ้ายของ Waltz: ลำดับขั้นตอนในการฝึกปฏิบัติ

โดย Bernhard De Lucaอัปเดต

สรุปสั้นๆ
  • การหมุนซ้ายใน Waltz ประกอบด้วยหกจังหวะก้าว ซึ่งแบ่งออกเป็นสองห้องจังหวะสามจังหวะ และทำให้คู่เต้นหมุนไปทางซ้ายรวมทั้งหมด 270 องศา
  • การเปลี่ยนท่าจากก้าวพื้นฐานจะเกิดขึ้นหลังจากก้าวพื้นฐานไปข้างหน้าครึ่งจังหวะ เพื่อให้ฝ่ายชายเริ่มการหมุนด้วยเท้าซ้ายและฝ่ายหญิงเริ่มด้วยเท้าขวา
  • การหมุนจะเริ่มขึ้นอย่างนุ่มนวลผ่านปลายเท้า ในขณะที่กรอบการเต้นยังคงมั่นคงและไม่มีการบิดตัวที่ส่วนบนของร่างกาย
  • การวางเท้าที่ถูกต้องพร้อมการควบคุมการยกและลดระดับตัวอย่างแม่นยำ จะช่วยป้องกันการเสียการทรงตัวเมื่อสิ้นสุดท่าเต้น

มาลอง หมุนตัว ครั้งต่อไปด้วยกัน

บน udansa คุณจะพบกับคนที่ชอบเหมือนกัน ซึ่งพร้อมจะฝึกฝนก้าวจากการเต้นพื้นฐานไปสู่การหมุนตัวไปพร้อมกับคุณ ค้นหาคู่เต้นและคอร์สเรียนที่เหมาะสมในพื้นที่ของคุณ แล้วมาสร้างสีสันให้กับงานอดิเรกของคุณกัน

เข้าร่วมฟรี
มาลอง หมุนตัว ครั้งต่อไปด้วยกัน

ส่วนหนึ่งของหัวข้อที่ใหญ่กว่า

วิธีเปลี่ยนจังหวะให้ลื่นไหลในกีฬาลีลาศระดับสมัครเล่น

การเปลี่ยนจากก้าวพื้นฐานแบบคลาสสิกไปสู่การเปลี่ยนทิศทางจริงครั้งแรกถือเป็นก้าวสำคัญสำหรับคู่เต้นหลายคู่ในกีฬาลีลาศระดับสมัครเล่น ในขณะที่ก้าวพื้นฐานมีไว้เพื่อกำหนดทิศทางในพื้นที่เป็นหลัก การหมุนซ้ายจะช่วยเพิ่มความคล่องตัวและความลื่นไหลให้กับ Waltz ของคุณ กุญแจสู่ความสำเร็จคือการไม่ฝืนหมุน แต่ให้เริ่มหมุนอย่างเป็นธรรมชาติจากการเคลื่อนที่ไปข้างหน้า ใครก็ตามที่พยายามบิดตัวอย่างกะทันหันจะเสียการทรงตัวทันทีและทำให้ ท่าเต้นมาตรฐาน ของคู่เต้นสั่นคลอน

ความท้าทายของการหมุนซ้ายคือการที่คู่เต้นเคลื่อนที่ทวนเข็มนาฬิกา ในขณะที่ทิศทางการเต้นบนฟลอร์เต้นรำมักจะวนตามเข็มนาฬิกาไปรอบห้อง นั่นหมายความว่าการหมุนจะต้องได้รับการควบคุมอย่างแม่นยำเพื่อไม่ให้ชนกับคู่เต้นคู่อื่น การวางเท้าที่สะอาด โดยที่เท้าเลื่อนผ่านกันอย่างราบเรียบบนจังหวะที่สองและปิดเท้าในจังหวะที่สาม จะช่วยให้เกิดความมั่นคงที่จำเป็น หากคุณสามารถ รักษาจังหวะของคู่เต้น ได้ การหมุนก็จะเลิกน่ากลัวและให้ความรู้สึกที่ลื่นไหลอย่างน่าอัศจรรย์

การหมุนซ้ายในรูปแบบตัวเลข

ก้าวสำหรับการหมุนตัวที่สมบูรณ์
6
หมุนทวนเข็มนาฬิกา 270 องศา
270°
จังหวะต่อหนึ่งห้องเพลงของ Waltz
3

คลาสเรียนเต้นมาตรฐานใกล้คุณ

ค้นหาคลาสที่ใช่เพื่อพัฒนาเทคนิค Waltz ของคุณกับ udansa ได้เลยตอนนี้

ไทย: ยังไม่มีคอร์สเรียน

สมัครรับจดหมายข่าว แล้วเราจะแจ้งให้ทราบเยอรมนี: ดูคอร์สเรียน
คุณมีโรงเรียนสอนเต้นไหม? เพิ่มคอร์สของคุณหาคู่เต้น

อีเวนต์ที่กำลังจะมาถึงในสไตล์การเต้นนี้

6 ขั้นตอนสู่การหมุนซ้ายที่สมบูรณ์แบบ

  1. ก้าวพื้นฐานครึ่งจังหวะนำหน้า

    ฝ่ายชายเต้นก้าวพื้นฐานครึ่งจังหวะไปข้างหน้า (ซ้าย, ขวา, ปิดเท้า) ในขณะที่ฝ่ายหญิงเริ่มก้าวถอยหลัง สิ่งนี้จะสร้างแรงส่งไปข้างหน้าซึ่งจำเป็นสำหรับการหมุนตัวในจังหวะถัดไป

  2. เริ่มก้าวหมุนครั้งแรก

    ฝ่ายชายก้าวเท้าซ้ายไปข้างหน้าอย่างมั่นคงพร้อมกับบิดลำตัวไปทางซ้ายเล็กน้อย ส่วนฝ่ายหญิงก้าวเท้าขวาถอยหลังเพื่อหลบ

  3. การหมุนต่อเนื่องในจังหวะที่สอง

    ฝ่ายชายนำเท้าขวาออกไปด้านข้างเป็นวงกว้างและหมุนตัวต่อบนจมูกเท้า ฝ่ายหญิงปิดเท้าซ้ายและหมุนตามไปพร้อมกันบนส้นเท้า

  4. ปิดจังหวะอย่างมั่นคงในจังหวะที่สาม

    เท้าซ้ายของฝ่ายชายเคลื่อนมาปิดที่เท้าขวา และทั้งคู่ย่อเข่าลงอย่างมั่นคง วิธีนี้จะช่วยให้การหมุนซ้ายครึ่งแรกจบลงอย่างสมดุล

  5. เริ่มจังหวะถอยหลัง

    ฝ่ายชายก้าวเท้าขวาไปข้างหลังตรงๆ ในขณะที่ฝ่ายหญิงก้าวเท้าซ้ายไปข้างหน้า การหมุนตัวจะดำเนินต่อไปอย่างลื่นไหล

  6. การหมุนให้ครบห้าจังหวะ

    ฝ่ายชายก้าวเท้าซ้ายไปด้านข้างกว้างๆ ในขณะที่ฝ่ายหญิงก้าวเท้าขวาไปด้านข้าง การหมุนจะเสร็จสมบูรณ์โดยขนานกับผนังห้องเต้นรำเกือบทั้งหมด

  7. ลงจังหวะที่หกอย่างมั่นคง

    เท้าขวาของฝ่ายชายมาบรรจบกับเท้าซ้าย และทั้งคู่ลดระดับลงอีกครั้ง ตอนนี้ทั้งคู่พร้อมแล้วสำหรับก้าวพื้นฐานครั้งต่อไปหรือท่าเต้นถัดไป

คำถามที่พบบ่อย

  1. การหมุนซ้ายมีความแตกต่างอย่างชัดเจนในเรื่องทิศทางการหมุนและเท้าที่ใช้เริ่มต้น ในขณะที่การหมุนขวาจะเต้นตามเข็มนาฬิกา คู่เต้นจะหมุนทวนเข็มนาฬิกาในการหมุนซ้าย ซึ่งต้องอาศัยการนำที่แม่นยำกว่า

เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง

อ่านต่อ