ข้ามไปเนื้อหาหลัก
Paarfiguren6 Minuten

Lindy Hop Tuck Turn: Aus dem Sammeln in die Drehung

โดย Bernhard De Lucaอัปเดต

สรุปสั้น ๆ
  • ทักเทิร์นแบบนับ 6 จังหวะเริ่มต้นในท่าปิดด้วยร็อกสเต็ปในจังหวะที่ 1 และ 2
  • ในจังหวะที่ 3 และ 4 ให้เก็บจังหวะและเปิดทางสำหรับการหมุนไปทางขวา
  • ผู้ตามหมุนในจังหวะที่ 5 และ 6 แล้วจบโดยหันหน้าเข้าหากันในท่าเปิด
  • ผู้เต้นนำเปิดทางให้หมุน โดยไม่ดึงมือที่จับกันอยู่

Eine hastige Drehung lässt sich kaum retten, wenn vorher der gemeinsame Moment fehlt. Beim Tuck Turn kannst du diesen Übergang deutlich spüren: kurz zueinander orientieren, dann bekommt die folgende Person Platz für ihren eigenen Weg.

Das brauchst du für den ersten Versuch

  • คู่ซ้อมที่กำหนดบทบาทผู้นำและผู้ตามไว้ชัดเจน
  • ร็อกสเต็ปที่คุ้นเคย และทริปเปิลสเต็ปสองชุด
  • รองเท้าส้นแบนที่พื้นรองเท้าหมุนได้ง่าย
  • พื้นที่ว่างสำหรับหมุนใต้แขนเล็กน้อย
  • เพลงสวิง (Swing) จังหวะช้าที่ได้ยินจังหวะชีพจรอย่างชัดเจน

Der Tuck bereitet die Gegenrichtung vor

Diese Variante startet in geschlossener Position: Die führende Person, der Lead, steht links neben der folgenden Person, dem Follow. Beide sind leicht zueinander ausgerichtet. Die rechte Hand des Leads liegt am oberen Rücken des Follows; die linke Hand hält dessen rechte. Die Rollen sind unabhängig vom Geschlecht.

Der Tuck ist eine kleine Einwärtsorientierung vor der anschließenden Rechtsdrehung des Follows. Nach dem Rock Step wendet sich der Follow im ersten Triple Step zunächst etwas zum Lead, also gegen den Uhrzeigersinn. Diese Vorbereitung ist kein Stillstand und kein Zusammendrücken der Arme. Eure Füße setzen weiterhin Gewichtswechsel, während sich die Bewegungsrichtung verändert.

Zum Ende von Count 4 öffnet der Lead den Drehweg. Der Follow wechselt daraufhin in die Drehung im Uhrzeigersinn und bewegt sich aus der geschlossenen Position heraus. Der zweite Triple Step trägt die Drehung bis zum Gegenüberstehen. Die genaue Größe des Weges kann variieren; für den Einstieg reicht eine kompakte Ausführung.

Wenn die Fußwechsel dabei stocken, hilft die separate Übung zum Lindy Hop Triple Step. Verwechsle diesen Ablauf nicht mit dem Sugar Tuck im West Coast Swing: Die ähnliche Bezeichnung macht Einstieg und Laufweg nicht austauschbar.

Ein kompakter Drehweg lässt dir neben anderen Paaren mehr Spielraum für einen sicheren Abschluss.
Ein kompakter Drehweg lässt dir neben anderen Paaren mehr Spielraum für einen sicheren Abschluss.

Den Tuck Turn in sechs Counts aufbauen

  1. Geschlossen und versetzt aufstellen

    Nimm die beschriebene Paarposition ein und lass die Ellenbogen locker gebeugt. Als Lead beginnst du mit freiem linken Fuß, als Follow mit freiem rechten Fuß; beide stehen ausbalanciert und können ohne Anlauf rückwärts treten.

  2. วางร็อกสเต็ปในจังหวะ 1 และ 2

    ในจังหวะ 1 ให้ก้าวถอยหลังสั้น ๆ โดยผู้นำก้าวด้วยเท้าซ้ายและผู้ตามก้าวด้วยเท้าขวา จากนั้นในจังหวะ 2 ให้ถ่ายน้ำหนักกลับไปที่เท้าอีกข้าง รักษาตำแหน่งคู่เต้นไว้ด้วยกัน: หากก้าวถอยหลังไกลเกินไป พวกเธอจะแยกออกจากกันตั้งแต่ก่อนเตรียมท่า

  3. รวบจังหวะในจังหวะ 3 เพื่อเข้า Tuck

    เริ่มทริปเปิลสเต็ปแรกในจังหวะ 3 ในฐานะผู้นำ ให้หันลำตัวส่วนบนเข้าหาผู้ตามเล็กน้อย และใช้มือด้านหลังช่วยนำการหมุนเข้าด้านในเล็กน้อยของผู้ตาม ส่วนในฐานะผู้ตาม ให้ก้าวต่อไปแทนการหมุนตัวอยู่กับที่บนเท้าที่ลงน้ำหนัก

  4. Auf 4 den Drehweg öffnen

    Vervollständigt 3 und 4 mit allen drei Gewichtswechseln. Als Lead öffnest du zum Ende dieses Triples die Richtung nach außen, löst die Rückenhand und hebst die verbundene Hand so weit, dass der Follow bequem darunter hindurchdrehen kann.

  5. Auf 5 die Rechtsdrehung fortsetzen

    Beginnt 5 und 6. Als Follow folgst du dem geöffneten Weg im Uhrzeigersinn mit kleinen Schritten unter deiner eigenen Balance; als Lead machst du deinen Triple Step und lässt die Hand mitgehen, ohne sie um den Kopf zu kurbeln.

  6. จบในตำแหน่งเปิดเมื่อนับถึง 6

    จบทริปเปิลสเต็ปครั้งที่สองโดยหันหน้าเข้าหากัน ลดมือที่จับกันลงให้อยู่ในระดับที่สบายและงอข้อศอกไว้ การเชื่อมต่อด้านหลังยังคงคลายอยู่ และไม่ต้องจับแขนกันไว้เพื่อทรงตัว

  7. Die nächste Wiederholung vorbereiten

    Löst die Handfassung und geht zurück in die geschlossene Ausgangsposition. Wiederholt erst nach einem ruhigen Reset, später mit Musik; beurteilt jeweils nur einen Punkt, etwa die Freigabe auf 4, statt gleichzeitig Füße, Hände und Tempo zu verändern.

Kleine Korrekturen für den Drehweg

แบบนี้แหละ

  • ก้าวเท้าเล็กๆ ไปพร้อมกับการรวบเท้า
  • ปรับวงแขนให้เหมาะกับส่วนสูงของผู้ตาม
  • หากมือที่จับกันเลื่อน ให้คลายการจับมือ
  • หากมีแรงกดที่ไหล่ ให้หยุดการหมุน

อย่าทำแบบนี้

  • บิดตัวเพื่อรวบเท้า โดยลงน้ำหนักเต็มที่บนเท้าข้างหนึ่ง
  • ค้างแขนโค้งไว้ที่ระดับศีรษะของตัวเอง
  • กำมือแน่นด้วยนิ้วเพื่อไม่ให้หลุดจากท่าจับ
  • เมื่อรู้สึกกดที่ไหล่ อย่าฝืนยกแขนให้สูงขึ้น

Deinen Übungsdurchgang abhaken

ก่อนเริ่มลองเต้นรอบแรก

เริ่มต้น

หลังจากลองทำช้า ๆ

การควบคุม

Beim Üben mit Musik

Transfer

Häufige Fragen

  1. In dieser Variante tanzt der Lead links, rechts, links-rechts-links, rechts-links-rechts; der Follow beginnt spiegelbildlich mit rechts. Die ersten beiden Schritte bilden den Rock Step, danach kommen die Triples auf 3 und 4 sowie 5 und 6. Auch während der Drehung bleibt jeder dieser Fußkontakte ein echter Gewichtswechsel.

คอร์สเต้นคู่สำหรับการฝึกซ้อมครั้งถัดไปของคุณ

สำหรับท่านี้ คอร์สลินดีฮอป (Lindy Hop) ที่สอนพื้นฐานจังหวะหกจังหวะและฝึกท่าต่างๆ โดยมีผู้สอนแนะนำเหมาะที่สุด

ดูคอร์สที่เหมาะทั้งหมด

อีเวนต์ที่กำลังจะมาถึงในสไตล์การเต้นนี้

Den Drehmoment gemeinsam finden

Auf udansa findest du Tanzpartner, mit denen du den Tuck Turn langsam und mit festen Rollen üben kannst. Beschreibe dafür deinen Stand bei Rock Step und Triple Step und deinen Wunsch, die Drehfreigabe gemeinsam zu erarbeiten.

Den Drehmoment gemeinsam finden

ที่เกี่ยวข้อง