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Teknik ng mga figure5 minuto

Slow Waltz: Hesitation Change sa anim na bilang

Ni Mary De LucaNa-update noong

Sa madaling sabi
  • Ang hesitation change sa Slow Waltz ay binubuo ng dalawang sukat na tig-tatlong kumpas, na may limang hakbang at pagsasara nang hindi inililipat ang bigat ng katawan.
  • Ang unang tatlong kumpas ay katulad ng simula ng pagliko pakanan; sa ikalawang sukat, aatras, hahakbang paharap sa gilid at ilalapit ng lider ang paa.
  • Sa ikalawang sukat, hahakbang pasulong at paharap sa gilid ang sumusunod, saka ilalapit ang malayang paa nang hindi inililipat ang bigat ng katawan.
  • Ang huling kumpas lang ang walang bagong hakbang, hindi tatlong sunod-sunod na kumpas.

Ein zusätzlicher Gewichtswechsel am Ende sieht zunächst harmlos aus. Doch beim Weitergehen ist plötzlich der falsche Fuß frei, und aus einer ruhigen Verzögerung wird ein hastiger Korrekturschritt.

Mga kailangan mo para magsanay

  • Ligtas na pagsisimula ng pag-ikot pakanan sa loob ng tatlong bilang
  • Saradong hawak sa pagsayaw na may napagkasunduang mga papel
  • Mga sapatos pangsayaw sa pantay na sahig na may sapat na dulas
  • Bakanteng espasyo para sa dalawang sukat na may pag-ikot pakanan
  • Musikang Waltz na malinaw na maririnig ang kumpas na tatluhan

Das Halten verändert den Anschlussfuß

Der Zögerwechsel heißt auf Englisch Hesitation Change. Die hier erklärte Standardfassung beginnt mit der ersten Hälfte einer Rechtsdrehung. Danach verändert sich der Ablauf: Auf die ersten beiden Zählzeiten des zweiten Takts setzt Du Schritte, auf der dritten ziehst Du den freien Fuß heran, ohne ihn zu belasten. Heranziehen und Gewicht übertragen sind zwei verschiedene Aktionen. Die Füße können dicht beieinander stehen, während Dein Gewicht weiterhin eindeutig auf einem Bein liegt.

Für Führende bleibt am Ende links frei, für Folgende rechts. Genau das entscheidet darüber, mit welchem Fuß Du anschließend weitergehen kannst. Würdest Du den herangezogenen Fuß belasten, hättest Du diesen Anschluss verändert. Andere Wechsel mit vollständigem Gewichtswechsel erklärt die Anleitung zu geschlossenen Wechseln im Langsamen Walzer.

Der Beginn setzt voraus, dass Du die ersten drei Schritte der Rechtsdrehung bereits kennst. Wir ersetzen hier deren zweiten Teil, nicht ihren Anfang. Das Halten unterbricht außerdem weder Deinen Atem noch den musikalischen Puls. Der zweite Takt bleibt ohne das übliche erneute Heben; Du bleibst weich in den Knien und lässt den freien Fuß kontrolliert herankommen. Eine starre Pose würde die anschließende Bewegung unnötig erschweren.

Ein dicht herangezogener Fuß kann frei bleiben: Die Fußstellung allein verrät noch keinen Gewichtswechsel.
Ein dicht herangezogener Fuß kann frei bleiben: Die Fußstellung allein verrät noch keinen Gewichtswechsel.

Den Zögerwechsel in zwei Takten üben

  1. Die Ausgangsposition einnehmen

    Beginne wie für Deine bekannte Rechtsdrehung: Führende haben rechts frei und bewegen sich zunächst vorwärts, Folgende links frei und zunächst rückwärts. Zählt gemeinsam einen Takt vor, ohne schon loszugehen.

  2. Auf eins und zwei rechtsdrehen

    Führende setzen rechts vorwärts und links seitwärts; Folgende links rückwärts und rechts seitwärts. Dreht dabei wie im bekannten Beginn nach rechts und haltet die Schritte zunächst klein, damit die gemeinsame Haltung nicht auseinandergezogen wird.

  3. Auf drei schließen und absenken

    Führende schließen rechts zu links mit Gewicht, Folgende links zu rechts mit Gewicht. Beendet das Heben aus dem Beginn und senkt am Ende dieser dritten Zählzeit ab; nun stehen Führende auf rechts und Folgende auf links.

  4. Auf der nächsten eins weitergehen

    Im zweiten Takt setzen Führende links rückwärts, Folgende rechts vorwärts. Bleibt in der gemeinsamen Rechtsdrehung verbunden, ohne den Oberkörper wegzuziehen; der Schritt erhält Gewicht, während die Knie weich bleiben.

  5. Auf zwei seitwärts Gewicht übernehmen

    Führende setzen rechts seitwärts und übernehmen darauf das Gewicht, Folgende links seitwärts mit Gewicht. Führende lassen beim Übergang den rechten Fuß bodennah heranziehen, bevor er seitwärts gesetzt wird; beide verzichten in diesem zweiten Takt auf erneutes Heben.

  6. Auf drei den freien Fuß heranziehen

    Führende ziehen links zu rechts, Folgende rechts zu links, jeweils ohne Gewichtswechsel. Zählt die Drei hörbar weiter: Ihr bleibt auf dem Standbein, statt einen sechsten belasteten Schritt zu ergänzen oder die Musik anzuhalten.

  7. Mit dem freien Fuß weitergehen

    Zum Test setzen Führende auf der nächsten Eins links vorwärts, Folgende rechts rückwärts, und stoppen danach bewusst die Übung. Gelingt dieser Schritt ohne vorheriges Umsetzen, war der Abschluss frei; ein vollständiger Figurenanschluss kommt erst nach dem sicheren Einzelablauf.

Den Abschluss sauber unterscheiden

Ganyan

  • Ihila palapit ang malayang paa habang dumudulas ito sa sahig
  • Panatilihing relaks ang mga tuhod habang nananatili sa posisyon
  • Panatilihin ang koneksiyon sa pamamagitan ng katawan
  • Simulan ang susunod na hakbang mula sa paa na sumusuporta sa bigat ng katawan

Huwag ganito

  • Iangat ang paa na walang bigat bilang halatang sipa
  • Lubusang iunat ang mga tuhod habang magkahawak
  • Pilitin ang pagkaantala sa pamamagitan ng paghila sa mga braso
  • Palihim na lumipat sa kabilang paa bago ang susunod na hakbang

Pagsusuri mo pagkatapos ng bawat round

Vor dem Start

Ausgang

Nach zwei Takten

Abschluss

Nach dem Anschlusstest

Kontrolle

Häufige Fragen

  1. Ja, Hesitation Change ist die englische Bezeichnung für den hier beschriebenen Zögerwechsel. In der Standardfassung gehören der rechtsdrehende Beginn und der Abschluss ohne Gewichtswechsel zusammen. Eine beliebige Pause während einer anderen Figur ist deshalb noch kein vollständig getanzter Zögerwechsel.

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