Ang bunutan ay lumilikha ng kusang sayaw na pinagsasaluhan
Ang Jack and Jill ay isang format ng paligsahan kung saan sapalarang itinatakda ng mga organizer ang mga pares ayon sa mga nakatalagang papel sa pagsasayaw. Nagpapalista ka bilang indibidwal at itinatakda sa iyo ang ibang tao bilang kapareha para sa round. Hindi tinutukoy ng katawagan kung aling kasarian ang sasayaw sa aling papel. Ang mga tuntunin ng kaganapan ang nagtatakda kung paano maaaring gampanan ang mga papel.
Isinasayaw ito nang walang nakahandang koreograpiya sa musikang itinakda. Dala mo ang repertoire ng mga galaw mo, pero wala kayong pinagsamang pagkakasunod-sunod ng mga galaw na pinagpraktisan. Di tulad sa Strictly Swing, hindi ikaw ang pumipili sa makakapareha mo. Hiwalay na usapin ang mga panimulang dibisyon at puntos ng WSDC, at walang kinalaman ang mga ito sa paraan ng pagbuo ng mga pares sa isang round.
Ang Heat ay grupong sabay-sabay na tinatawag sa loob ng isang round. Kapag maraming kalahok, kailangan ng ilang heat para sa unang round. Sa loob ng grupo mo, maaaring magkaroon ng mga bagong pares sa pagitan ng mga kanta, halimbawa, kapag inanunsyo ang pagpapalitan. Kaya nagpapalit ka ayon sa daloy na itinakda ng organisasyon, hindi ayon sa personal na kagustuhan mo. Makakatulong ang mga karanasan mo sa isang angkop na Swing party para makilala mo ang iba't ibang kapareha sa pagsasayaw, kahit walang huradong nanonood doon.



