Tumalon sa pangunahing nilalaman
Tango Argentino4 na minuto

Paglakad nang pabalik sa Tango Argentino: Gabay para sa mga follower

Sa madaling salita
  • Ang paggalaw ay laging nagsisimula sa balakang at sa nakatayong binti, habang ang malayang binti ay eleganteng dumudulas patalikod.
  • Ang bola ng paa ang unang dumadampi sa sahig, bago dahan-dahan at kontroladong ilipat ang bigat.
  • Ang mga tuhod ay nananatiling bahagyang nakabaluktot sa buong daloy ng paggalaw at nagkikiskisan kapag nagpapalitan.

Ang eleganteng paghakbang nang pabalik sa Tango Argentino ang nagtatakda kung gaano kadali at kaharmonyo ang paggalaw ng isang pares ng mananayaw. Gamit ang tamang teknik, gagawin mong isang dumadaloy na obra maestra na puno ng katatagan ang bawat hakbang mo sa udansa.

Ang mga kailangan mo para sa pagsasanay ng teknik

  • Mga sapatos na panayaw na may swabe ang pagdulas (balat o chrome leather)
  • Pangunahing pag-unawa sa sariling axis ng katawan
  • Isang patag at malinis na sahig para sa pag-slide

Bakit ang paghakbang nang paurong ang pinakamahalagang pundasyon

Ang paghakbang nang paurong ang puso ng papel ng follower sa Tango Argentino. Higit pa ito sa simpleng pag-atras: ang bawat galaw ay isang aktibo at malakas na pag-slide na pinagsasama ang gilas at katatagan. Ang pinakamalaking hamon sa pag-aaral ng paghakbang nang paurong sa Tango Argentino ay ang pagpapanatili ng balanse sa sariling katawan nang hindi sumasandal sa leader o nawawala ang koneksyon sa yakap. Ang sinumang makakabisado ng tamang teknik ay gagalaw nang tuluy-tuloy at magaan na parang balahibo sa dance floor.

Para makamit ang kagaangang ito, kailangan ang tumpak na paggalaw ng mga paa. Hindi tulad sa pang-araw-araw na buhay kung saan madalas tayong mawalan ng balanse kapag humahakbang nang paurong, gumagamit ang Tango ng nakabalangkas na paglilipat ng timbang. Ang paa ay dahan-dahang humahaplos patalikod, hinahanap ang sahig, at pagkatapos lamang susunod ang buong katawan. Kapag naisapuso mo ang paghihiwalay na ito ng paggalaw ng paa at paglilipat ng timbang, agad kang magkakaroon ng kumpiyansa. Para sa perpektong postura sa itaas na bahagi ng katawan at pinong koneksyon sa kapareha, sulit din na tingnan ang aming mga tip para maiwasan ang mga pagkakamali sa Tango Argentino na yakap.

Ang perpektong balanse ay nagmumula sa iyong standbein: Kapag ang iyong likurang paa ay nakatayo nang maayos, doon pa lamang maililipat ang iyong timbang.
Ang perpektong balanse ay nagmumula sa iyong standbein: Kapag ang iyong likurang paa ay nakatayo nang maayos, doon pa lamang maililipat ang iyong timbang.

Sa 5 hakbang patungo sa perpektong backward step

  1. I-activate ang iyong supporting leg

    Ilipat ang buong bigat ng iyong katawan sa isang supporting leg at bahagyang itupi ang tuhod. Dahil dito, ang kabilang binti ay magiging ganap na malaya at walang bigat, handa na para sa paggalaw.

  2. Ipadulas ang paa patungo sa likod

    Ipadulas nang marahan ang bola ng iyong bakanteng paa sa sahig patungo sa likod. Panatilihing tuwid ang iyong katawan sa ibabaw ng iyong nakatayong paa, nang hindi sumasandal nang pasulong.

  3. Ipatong nang maayos ang paa

    Iunat ang malayang binti pabalik hanggang sa halos tuwid na ito, at ilapat nang maayos ang bola ng iyong paa. Panatilihing bahagyang nakataas ang sakong sa simula.

  4. Dahan-dahang ilipat ang bigat

    Itulak nang aktibo ang iyong sarili gamit ang iyong harap na binti para dahan-dahang maigalaw ang iyong balakang at sentro ng grabidad patungo sa iyong bagong paa sa likuran.

  5. Ipagdikit ang mga paa sa gitna

    I-slide nang elegante ang malayang binti sa harap, para magdikit ang magkabilang tuhod at bukung-bukong sa gitna bago magsimula ang susunod na hakbang.

Ang pinakamahalagang do's at don'ts sa paghakbang paurong

Ganyan

  • Ipadulas ang mga dulo ng daliri ng paa nang patag sa sahig
  • Pagtabihin nang maigi ang mga tuhod habang naglalakad
  • Ilipat lamang ang bigat ng katawan kapag nakatapak na nang maayos ang paa

Hindi ganito

  • Iangat ang paa nang walang kontrol habang humahakbang paatras
  • Igalaw ang mga binti nang pabilog sa paligid ng kabilang tuhod
  • Hayaan ang sarili na matumba paatras at mawalan ng balanse

Ang iyong checklist para sa perpektong footwork

Bago ang pagsasanay

Paghahanda

Habang sumasayaw

Habang ginagawa ito

Mga Madalas Itanong

  1. Maiiwasan mo ang matisod sa pamamagitan ng paglipat ng iyong timbang sa likurang paa lamang kapag ito ay nakalapat na nang buo sa sahig. Gamitin ang iyong nakatayong binti bilang preno at angkla upang makontrol ang paggalaw.

Mga kursong Tango malapit sa iyo

Hanapin ang angkop na kurso at matutong maglakad nang pabalik sa ilalim ng propesyonal na gabay.

Tingnan ang lahat ng angkop na kurso

Mas madali ang lahat kung magkasama

Sa udansa, makakahanap ka ng mga mahilig sumayaw sa iyong lugar na gustong magsanay ng perpektong footwork kasama mo. Bumuo ng mga koneksyon at dalhin ang iyong bagong natutunang teknik nang direkta sa dance floor.

Sumali nang libre
Mas madali ang lahat kung magkasama

Kaugnay nito

Magbasa pa