Tumalon sa pangunahing nilalaman
Kulturang sayaw ng Ghana6 minuto

Ganito mo pinagsasama ang pangunahing hakbang at kumpas ng kamay sa Azonto

Ni Bernhard De LucaNa-update noong

Sa madaling sabi
  • Para sa simpleng Azonto basic, ilipat mo ang bigat ng katawan mo mula sa isang tagiliran papunta sa kabila at magdagdag ng maliliit na diin gamit ang unahang bahagi ng paa mong hindi nakatapak.
  • Marahang yumuyuko at umuumbok ang mga tuhod mo habang ginagaya ng mga kamay mo ang isang pang-araw-araw na gawain, gaya ng paglalaba.
  • Pag-ugnayin muna ang mababagal na galaw ng paa at iisang kumpas ng kamay, saka sumayaw kasabay ng musika.
  • Nagmula ang Azonto sa Ghana; pantulong sa mga nagsisimula ang pagkakasunod-sunod na ito, hindi ito iisang batayang hakbang na sinusunod sa lahat ng lugar.

Kapag nagpapakita ng kilos ang mga kamay mo, kailangan ng katawan mo ng dalawang uri ng atensyon: panatilihin ang ritmo sa ibaba at magkuwento sa itaas. Ang maliit na hamong ito sa koordinasyon ang nagbabago sa basta paggaya tungo sa mulat na paggalaw.

Ito ang kailangan mo para sa pagsasanay

  • Patag at maluwag na lugar para sa maliliit na hakbang pakilid
  • Komportableng damit at mga sneaker na may maayos na kapit
  • Tumayo nang walang sakit, bahagyang nakabaluktot ang mga tuhod
  • Isang kantang Azonto na may malinaw na maririnig at pantay-pantay na kumpas
  • Isang maikling pang-araw-araw na gawain bilang inspirasyon ng mga galaw

Binibigyan ng mga kamay ng kahulugan ang mga galaw ng paa

Bahagi ang Azonto ng popular na kultura ng sayaw sa Ghana, at nakilala ito sa buong mundo noong unang bahagi ng dekada 2010 dahil sa mga music video at social media. Madalas iugnay ang pag-unlad nito sa mas matatandang tradisyon ng sayaw sa Ghana, gaya ng Kpanlogo. Gayunman, hindi lubusang mailalarawan ang sayaw sa pamamagitan ng iisang sunod-sunod na hakbang na hindi nagbabago: nagkakaiba-iba ang pagsasayaw nito, mga kumpas at mga diin sa musika.

Katangian nito ang pagsasanib ng maindayog na galaw ng katawan at mga kumpas na nagpapakita ng isang bagay. Halimbawa, maaari mong ipahiwatig ang paglalaba, pamamalantsa o pakikipag-usap sa telepono. Ipinakikita ng mga kamay ang isang gawaing madaling makilala, habang sinasabayan ng mga paa, tuhod at itaas na bahagi ng katawan ang kumpas ng musika. Hindi mo kailangang gumawa ng malalaking galaw o isadula ang buong eksena. Maaari mong ulitin o paliitin ang isang maikling kilos, o samahan ito ng tingin.

Hinahati-hati ng pagsasanay na ito ang ugnayang ito para matutuhan mo, hindi ito nagtatakda ng iisang koreograpiya ng Azonto na para sa lahat. Gumagamit ka ng salit-salitang paglilipat ng bigat at pagtapak sa unahang bahagi ng paa bilang payak na batayan. Ang kumpas ng paglalaba ay isang malayang piniling kilos mula sa pang-araw-araw na buhay, hindi isang nakatakdang senyas na iisa lang ang kahulugan. Sa ganitong paraan, mauunawaan mo ang koordinasyon nang hindi ipinagpapalagay na katumbas ng buong sayaw ang pagsasanay mo.

Malinaw din ang pinagmulan nito: nagmula sa Ghana ang Azonto. Ibang anyo ng sayaw ang Nigerianong Shaku Shaku, na may sarili nitong koordinasyon ng mga paa at braso. Kaya tawagin mo ang kombinasyon mo na panimulang pagsasanay sa Azonto, at hindi basta isang pangunahing hakbang ng sayaw sa Africa.

Ang banayad na pagdikit ng mga paa ay nagbibigay-puwang sa galaw ng mga kamay, nang hindi nangangailangan ng dagdag na talon.
Ang banayad na pagdikit ng mga paa ay nagbibigay-puwang sa galaw ng mga kamay, nang hindi nangangailangan ng dagdag na talon.

Pag-ugnayin ang mga hakbang at kilos na parang naghuhugas sa walong bilang

  1. Hanapin ang galaw ng tuhod habang nakatayo

    Ilagay ang mga paa nang halos magkasinglapad ng balakang at ituro ang mga tuhod sa direksiyon ng mga daliri sa paa. Bahagyang ibaluktot at i-relax ang mga tuhod sa apat na mabagal na bilang, nang hindi lubusang itinutuwid ang mga ito. Bahagya lang na gagalaw pataas at pababa ang ulo mo.

  2. Ilipat ang bigat pakanan at itapik ang kaliwang paa

    Sa “isa,” ilipat ang bigat sa kanang paa. Bahagyang itapak sa tabi nito ang unahang bahagi ng kaliwang paa, habang bahagyang lumulundo ang mga tuhod. Hindi mo iniuukol ang bigat sa kaliwang paa: kaya mo itong iangat pagkatapos nang hindi mo muna kailangang ilihis sa tagiliran ang itaas na bahagi ng katawan.

  3. Ilipat ang bigat sa kaliwa at itapik ang kanan

    Sa bilang na “dalawa,” ilipat ang bigat ng katawan mo sa kaliwang paa at itapik ang unahang bahagi ng kanang paa sa tabi nito. Bahagyang iangat ang paa bago ito ilipat, sa halip na pilipitin ang tuhod habang nakasalo ito ng bigat. Manatili ka sa parehong maliit na puwang at mahinahong magpatuloy sa paghinga.

  4. Ulitin ang pagkakasunod-sunod ng mga hakbang sa loob ng walong kumpas

    Ipagpatuloy ang salit-salitang pattern hanggang “walo”: ilipat ang bigat sa kanang paa sa mga bilang na hindi pares, at sa kaliwa sa mga bilang na pares. Hayaang nakalaylay muna nang maluwag ang mga braso. Ang bahagyang pagdampi ng paa na walang bigat ay kasabay ng bawat paglilipat ng bigat, hindi ito dagdag na hakbang sa pagitan ng mga kumpas.

  5. Gawin ang kilos na parang naghuhugas nang walang mga hakbang

    Manatili kang nakatayo at hawakan nang maluwag ang mga kamay sa harap ng dibdib. Sa bilang na “isa” hanggang “apat,” ihaplos ang kanang kamay sa palad ng kaliwang kamay, saka gawin naman ang kabaligtaran sa bilang na “lima” hanggang “walo.” Gumalaw lang nang sapat para makilala ang kilos, habang nakababa ang mga balikat.

  6. Dahan-dahang pagsamahin ang mga kamay at paa

    Pagsamahin ang dalawang pattern nang walang musika sa walong binibigkas na kumpas. Salit-salitan ang mga paa sa bawat kumpas, at magpalit lamang ng direksiyon ng pagkuskos pagkatapos ng apat na kumpas. Kapag natitigilan ang mga paa, paliitin ang galaw ng kamay; hindi mo kailangang magkuskos nang mas mabilis o magbigay ng mas malalakas na tulak mula sa mga tuhod.

  7. Isayaw ang kombinasyon kasabay ng musika

    Una, pakinggan ang pantay na pulso ng kanta mong Azonto at bumilang ng walong kumpas kasabay nito. Pagkatapos, simulan ang parehong kombinasyon at ulitin ito nang isang beses. Pagkatapos ng ikalawang ulit, ibaba ang mga braso at ipagpatuloy ang galaw ng mga paa sa halip na biglang huminto.

Sa ganitong paraan, nananatiling magkahiwalay na nakokontrol ang dalawang gawain

Ganito

  • Ipatong nang bahagya ang unahang bahagi ng paa na hindi sumusuporta sa bigat
  • Iposisyon ang mga kamay sa harap ng katawan nang may pagitan
  • Kapag nagpapalit ng direksyon, saglit na alisin ang bigat sa mga paa
  • Paminsan-minsan, alisin ang tingin sa mga paa

Huwag ganito

Lagyan ng tsek ang maikling sesyon ng pagsasanay mo

Bago ang unang pasada

Simula

Pagkatapos mag-ugnayan

Koordinasyon

Pangwakas

Pagbabalik-tanaw

Mga Madalas Itanong

  1. Para sa pagsisimula, pumili ng Azonto na kanta na malinaw mong maririnig at mabibilang ang pantay-pantay na kumpas. Sa una, sundan ang paulit-ulit na mga kumpas, hindi ang bawat mabilis na parirala ng pagkanta o dagdag na tunog ng perkusyon. Kung nagmamadali ka sa pagbibilang, pumili ng mas mabagal na kanta sa halip na piliting bilisan ang pagkakasunod-sunod ng mga galaw.

May Kapareha na ang mga galaw mo

Sa udansa, makakahanap ka ng mga kapareha sa pagsasayaw na makakasama mong magsanay ng maiikling galaw ng Azonto nang magkatabi at sumubok ng sarili mong pang-araw-araw na kilos. Ilarawan nang tiyak na pinag-aaralan mo ang mga pulso ng paa at koordinasyon ng mga kamay.

Sumali nang libre
May Kapareha na ang mga galaw mo

Bagay dito