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Pagsasanay sa grupo5 minuto

Sanayin ang sabayang galaw sa Gardetanz: sabay-sabay na magsimula at magtapos

Ni Mary De LucaNa-update noong

Sa madaling sabi
  • Sasanayin mo ang sabayang pagkilos gamit ang maiikli at pamilyar na bahagi ng sayaw-martsa, at isang malinaw na gawain sa pagmamasid sa bawat ulit.
  • Pagkakasunduan ninyo ang magkakaparehong bilang para sa pagsisimula at pagtatapos ng galaw, pati ang mga lawak ng galaw na kayang kontrolin ng buong grupo.
  • Uulitin ninyo ang parehong bahagi, itatama ang isang pagkakaiba sa bawat ulit, at saka lamang pagsasamahin ang lahat ng puntong dapat obserbahan.
  • Ilalapat mo ang resulta sa musikang gagamitin sa pagtatanghal, at pagkatapos ay susubukan ito nang hindi malakas na bumibilang.

In einer Reihe fällt schon eine kleine Verzögerung auf, auch wenn jede Person ihre Folge sicher beherrscht. Gemeinsames Üben wird produktiver, sobald Rückmeldungen einen sichtbaren Moment benennen statt pauschal mehr Genauigkeit zu verlangen.

Das braucht eure gemeinsame Probe

  • Eine bekannte, technisch sichere Marschtanzfolge
  • Die Trainingsleitung und eine beobachtende Person
  • Musik mit wiederholbar ansteuerbarer Startstelle
  • Ausreichend freie Fläche in eurer bestehenden Aufstellung
  • Passende Trainingsschuhe und aufgewärmte Körper
  • Ein vereinbartes, schmerzfrei erreichbares Bewegungsmaß

Nangangailangan ng malinaw na mga batayan ang sabay-sabay na pagkilos

Sa sayaw ng majorette, maaaring magkapareho ang itsura ng isang galaw pero hindi magkasabay ang tiyempo. Umaabot ang dalawang braso sa iisang posisyon, pero mas maagang nagsisimula ang isa o mas matagal bago matapos ang galaw nito. Para maging kapaki-pakinabang ang feedback, paghiwalayin mo ang tatlong batayan: ang nakikitang pagsisimula, ang layo ng galaw at ang pag-abot sa huling posisyon. Dapat tumukoy sa isang tiyak na pangyayari ang napagkasunduang bilang. Hindi malinaw ang „Braso sa bilang na apat“ kung may mga nagsisimula sa bilang na apat at may mga nakararating na roon.

Hindi nangangahulugan dito ang layo ng galaw na kailangang umabot sa pinakamataas na posisyon. Ang mahalaga ay isang iisang sukat na makokontrol ng lahat nang hindi kinakailangang mag-adjust. Kung magkakaiba ang tangkad ng mga mananayaw, kadalasan ay mas praktikal ang magkaparehong anggulo ng braso kaysa sa magkaparehong taas ng kamay mula sa sahig. Itinatakda ng namumuno sa pagsasanay ang batayan ayon sa kasalukuyang koreograpiya. Huwag munang isama sa pagsasanay na ito ang mga galaw na hindi pa alam o hindi pa sigurado.

Ang nagmamasid ay nakatuon lamang sa napagkasunduang bahagi at nagbibigay ng feedback tungkol sa isang nakikitang pangyayari: „Nagsisimulang ibuka ang mga braso ng nasa likod na hanay bago ang bilang.“ Mas kapaki-pakinabang ito kaysa sa „May mali sa likod.“ Makikita mo sa mga paunang kaalaman sa musika para sa pagsasayaw ang mga batayan sa pakikinig sa kumpas. Kung wala ka pang alam na pangkatang koreograpiya, ipaliliwanag ng pahina tungkol sa pagsubok na pagsasanay sa sayaw ng majorette kung paano ka magsisimula.

Pansamantalang pinatitigil ng pahinga para uminom ang pisikal na pagsisikap, nang hindi binabago ang napagkasunduang gawain sa pagmamasid para sa susunod na ikot.
Pansamantalang pinatitigil ng pahinga para uminom ang pisikal na pagsisikap, nang hindi binabago ang napagkasunduang gawain sa pagmamasid para sa susunod na ikot.

Ganito kayo magsanay ng isang bahagi nang magkasama

  1. Einen kurzen Ausschnitt festlegen

    Wähle mit der Trainingsleitung beispielsweise acht Zählzeiten aus eurer bekannten Folge, ohne neue Schritte einzubauen. Legt Startstelle, Aufstellung und Ende fest; jede Person kann den Ausschnitt anschließend ohne zusätzliche Erklärung tanzen.

  2. Tukuyin ang simula at oras ng pagdating

    Para sa napiling galaw, magkasundo kung kailan ito magsisimula at kung kailan dapat marating ang huling posisyon nito. Banggitin ang dalawang pangyayaring ito habang ipinapakita ang galaw, halimbawa, „bumukas sa bilang na tatlo, nakarating sa bilang na apat“; iuugnay ng lahat ang parehong mga salita sa parehong mga sandali.

  3. Nur den Einsatz beobachten lassen

    Tanzt den Ausschnitt nach einem gleichbleibenden Einzählen. Eine Person beobachtet ausschließlich den ersten Bewegungsbeginn und benennt die abweichende Reihe oder Bewegung; wiederholt mit genau dieser Korrektur, bis niemand mehr sichtbar vorzieht oder nachstartet.

  4. Die Bewegungsweite angleichen

    Wiederholt denselben Ausschnitt und richtet den Blick jetzt nur auf die ausgewählte Arm- oder Beinposition. Nutzt das vereinbarte kontrollierbare Maß statt der größten möglichen Weite; die Zielposition ist ohne zusätzliches Ausweichen des Körpers erreichbar.

  5. Den Abschluss gemeinsam setzen

    Beobachtet nun, wann die gewählte Bewegung vollständig angekommen ist, einschließlich einer vorgesehenen Rücknahme. Tanzt bis in den folgenden Bewegungsbeginn weiter; so erkennt ihr, ob jemand die Endposition nur durch ein zu frühes Abbremsen trifft.

  6. Pag-ugnayin ang lahat ng batayang punto

    Isayaw ang bahaging ito kasabay ng musikang gagamitin sa pagtatanghal, at suriin nang magkakasama ang pagpasok, lawak ng galaw, at pagtatapos. Kung bumalik ang anumang paglihis, itama lamang ang puntong iyon sa parehong bahagi; huwag hayaang matakpan ng maayos na pagtatapos ang nahuling simula.

  7. Ohne Zählhilfe wiederholen

    Lasst das laute Mitzählen weg und tanzt den Ausschnitt mit etwas bekanntem Vorlauf und Anschluss. Das Ergebnis trägt, wenn die vereinbarten Momente auch aus der laufenden Folge heraus übereinstimmen; notiert eine konkrete Aufgabe für die nächste Probe.

So werden Rückmeldungen brauchbar

Ganito ang tama

  • Tukuyin ang isang linya at isang tiyak na sandali
  • Sabihin kung ano ang dapat obserbahan bago simulan ang pagsayaw
  • Gamitin ang parehong punto ng pagsisimula ng musika para sa paghahambing
  • Tahasang banggitin ang matagumpay na pagwawasto

So nicht

  • Die ganze Gruppe pauschal als unsauber bezeichnen
  • Nachträglich mehrere neue Kriterien auflisten
  • Bei jedem Versuch an einer anderen Stelle beginnen
  • Nach jedem Durchlauf ausschließlich Fehler aufzählen

Ang trial class mo na puwede mong markahan

Vor dem ersten Durchlauf

Vorbereitung

Nach der Korrekturrunde

Auswertung

Zum Trainingsende

Sicherung

Häufige Fragen

  1. Wiederholt ihn nur so lange, wie Aufmerksamkeit und Bewegungskontrolle erhalten bleiben. Eine feste Zahl passt nicht zu jeder Folge: Ein ruhiger Armabschnitt belastet anders als eine Passage mit vielen Kniehüben. Sobald Haltung oder Konzentration nachlassen, macht eine Pause und setzt später mit derselben Beobachtungsaufgabe fort.

Gemeinsam genauer ankommen

Auf udansa findest du Kontakte zum Tanzen, mit denen du regelmäßige Übungszeiten vereinbaren kannst. Beschreibe dabei dein Gardetraining und die Erfahrung, die du für gemeinsame Proben mitbringst.

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