Tumalon sa pangunahing nilalaman
Mga sayaw sa video6 minuto

Matutong sumayaw ng Say So: iugnay ang mga kumpas ng kamay sa mga hakbang patagilid

Ni Bernhard De LucaNa-update noong

Sa madaling sabi
  • Aralin muna nang magkahiwalay ang mga galaw ng kamay at mga hakbang pakaliwa't pakanan, saka pagsamahin ang mga ito sa parehong bilang.
  • Ang maliit na hakbang pakaliwa o pakanan ang sasalo sa bigat ng katawan mo, habang bahagya lang na itinatapik ng kabilang paa ang sahig sa tabi nito.
  • Gumamit muna ng pinasimpleng sunod-sunod na hakbang bago sabayan ang buong Say-So-Challenge ni Haley Sharpe.
  • Hindi kasama sa gabay na ito ang koreograpiya sa music video na inilabas kalaunan at ang iba pang sayaw sa mga kanta ni Doja Cat.

Sa screen, mukhang walang kahirap-hirap ang mabilis na pagpapalit ng kamay, habang nananatiling nakatigil ang mga paa mo sa unang subok. Binibigyan ka ng maikling loop ng oras para talagang maramdaman ang mga transition, sa halip na basta gayahin lang ang bawat pose.

Mga kailangan mo para sa sunod-sunod na pagsasanay

  • Komportableng damit na nagbibigay ng kalayaang igalaw ang mga braso
  • Sneakers at maluwag, patag na lugar na walang gilid ng alpombra
  • Ang kantang Say So ni Doja Cat para makapagsanay kasabay mamaya
  • Isang clip ng challenge ni Haley Sharpe bilang gabay sa mga galaw
  • Sapat na espasyo para sa tig-isang maliit na hakbang pakanan at pakaliwa

Hindi pa buong hamon ang isang loop ng pagsasanay

Binuo ni Haley Sharpe ang koreograpiyang sumikat sa TikTok para sa Say So ni Doja Cat. Pinagsasama ng challenge ang mga kumpas ng braso at maindayog na galaw ng katawan. Iba namang sanggunian ang bersiyong kalaunang ginamit sa opisyal na music video: hindi ito kasama sa gabay na ito. Hindi rin awtomatikong sayaw ni Sharpe ang basta ibang sayaw sa parehong kanta.

Ang susunod na loop ay pinasimpleng ehersisyo sa koordinasyon, hindi eksaktong kopya ng buong orihinal na koreograpiya ayon sa bawat kumpas. Sasanayin mo ang kumpas ng pagsasalita, mga bukas na palad, at maliit na paikot na galaw ng bisig habang salit-salitang inililipat ang bigat sa magkabilang gilid. Sinasadyang hindi isama ng pinaikling bersiyong ito ang ilang galaw. Para sa eksaktong pagkakasunod-sunod, direksiyon, at tiyempo sa musika ng mga orihinal na kumpas, clip ni Sharpe pa rin ang sanggunian mo.

Mahalagang malaman ang pagkakaiba ng hakbang at tapik: sa hakbang, napupunta ang bigat ng katawan mo sa bagong paa na sumasalo rito. Sa tapik, dumadampi lang sa sahig ang malayang paa, nang hindi sumasalo sa bigat ng katawan mo. Kung ililipat mo rin ang bigat sa pagtapik, hindi na malaya ang paa mo para sa pabalik na galaw. Kaya panatilihin ang itaas na bahagi ng katawan sa ibabaw ng paa na sumasalo sa bigat, at panatilihing maluwag ang mga tuhod.

Magagamit mo rin ang magkahiwalay na pagsasanay sa mga kamay at ritmo sa Grease Hand Jive na hinati sa mga bahagi. Ipinapakita naman ng gabay sa Shaku Shaku ang ibang paraan ng pagsasama ng mga bigwas ng paa at galaw ng mga braso, pero sarili nitong galaw ang sinusunod ng sayaw na ito.

Kapag inilagay mo ang cellphone sa isang tiyak na lugar, malaya ang mga kamay mo at hindi ka palaging mapapatingin sa ibaba.
Kapag inilagay mo ang cellphone sa isang tiyak na lugar, malaya ang mga kamay mo at hindi ka palaging mapapatingin sa ibaba.

Pagbuo sa maikling siklo ng pagkatuto

  1. Pumuwesto sa panimulang posisyon

    Tumayo nang magkahiwalay ang mga paa nang kasinlapad ng balakang, panatilihing maluwag ang mga tuhod at ilagay ang mga kamay sa harap ng dibdib. Ilipat ang bigat ng katawan sa kaliwa para maging magaan ang kanan. Dapat mong maiangat sandali ang kanang paa nang hindi tumatagilid ang itaas na bahagi ng katawan.

  2. Magsanay sa apat na bilang gamit ang mga paa

    Sa unang bilang, gumawa ng maliit na hakbang pakilid gamit ang kanang paa, at sa ikalawa, itapik ang kaliwang paa sa tabi nito. Sa ikatlong bilang, umatras gamit ang kaliwang paa, at sa ikaapat, itapik ang kanang paa sa tabi nito. Habang nagta-tap, manatili ang bigat ng katawan sa paa na ginamit sa naunang hakbang.

  3. Isagawa nang paisa-isa ang kumpas sa pagsasalita

    Panatilihing nakapirmi ang mga paa, at sa bilang na isa, dalhin nang maluwag ang kanang kamay sa harap ng bibig nang hindi ito hinahawakan. Sa bilang na dalawa, ibuka ang dalawang kamay pasulong, nakahilig paitaas ang mga palad; sa bilang na tatlo at apat, ibaba ang mga braso.

  4. Magsanay ng maliit na paikot na galaw ng mga bisig

    Ilagay ang mga bisig na nakabaluktot sa harap ng dibdib at paikutin ang mga ito sa isa at dalawa, isang ikot sa isa't isa. Sa tatlo, ibuka ang mga kamay sa magkabilang gilid at hayaang bumaba ang mga ito sa apat; manatiling mababa ang mga balikat, at huwag magdikit ang mga kamay mo.

  5. Pagsamahin ang mga kumpas at hakbang

    Sumayaw muna ng apat na bilang, kasabay ng kumpas na parang nagsasalita at nakabukas na mga kamay, habang sinusundan ang galaw ng mga paa. Pagkatapos, ulitin ang parehong mga hakbang kasabay ng pag-ikot ng bisig at pagbukas sa tagiliran; bubuo ang dalawang bahaging tig-aapat na bilang sa paulit-ulit mong siklo ng walong bilang, hindi walong sukat ng musika.

  6. Ulitin ang loop nang walang paghinto

    Pagkatapos mong mag-tap gamit ang kanang paa sa bilang na walo, agad kang magsimula muli sa hakbang gamit ang kanang paa sa bilang na isa. Magsanay ng ilang ulit sa pantay-pantay na bilis ng pagsasalita; maayos ang dugtungan kung bago magsimula muli ay hindi mo inililipat ang bigat ng katawan sa magkabilang paa at hindi mo kailangan ng dagdag na hakbang.

  7. Ilapat ang pagsasanay sa kanta

    Patugtugin ang Say So, pakinggan muna ang regular na kumpas at sumabay sa pagbibilang ng walong kumpas. Pagkatapos, simulan ang paulit-ulit mong pagsasanay sa susunod na bilang na uno. Kapag matatag na ito, isama ang paisa-isang orihinal na galaw pati ang tamang pasok mula sa clip ni Sharpe, nang hindi isinasama ang bersyon sa music video.

Ganito nananatiling malinaw ang mga transisyon

Ganito

  • Panatilihin muna ang mga galaw sa ibaba ng taas ng mata
  • Gumawa ng hakbang patagilid na halos kasinlapad ng isang paa
  • Panatilihing bahagyang nakabaluktot ang mga siko kapag ibinubuka
  • Kapag hindi mo ginawa ang isang galaw, ipagpatuloy ang pagsayaw gamit ang mga paa

Huwag ganito

  • Takpan ng mga kamay ang sarili mong paningin
  • Sa bawat hakbang patagilid, umabot nang malayo sa espasyo
  • Sa pagbukas, biglang iunat nang todo ang mga siko
  • Kapag nakalimutan ang isang galaw, tuluyang tumigil

Markahan bilang tapos ang iyong ensayo

Bago ang unang ensayo

Paghahanda

Pagkatapos pagsamahin

Koneksyon

Pagkatapos magsanay gamit ang musika

Musika

Mga Madalas Itanong

  1. Hindi, puwede mong sanayin ang sayaw nang hindi sumasabay sa pagkanta. Maaaring makita sa video ang paggalaw ng labi, pero hindi ito kailangan para sa koordinasyon. Nakakatulong ang mahinahong paghinga habang nag-aaral; magtuon ka muna sa kumpas para hindi ka aksidenteng bumilis kapag may bahaging kapansin-pansin ang mga salita.

Mga kurso sa Streetdance para sa koordinasyon mo

Sa isang kurso sa Streetdance, puwede mong sanayin ang paglilipat ng bigat, mga galaw ng braso, at pagdiin sa mga ritmo ng musika na makatutulong sa iyo sa pagsabay sa sayaw.

Tingnan ang lahat ng angkop na kurso

Pilipinas: wala pang kurso

Mag-subscribe sa newsletter, ipapaalam namin sa'yoMay dance school ka ba? Idagdag ang mga kurso mo

Germany: tingnan ang mga kurso

Maghanap ng kapareha sa sayaw

Sabay nating ensayuhin ang susunod na sequence

Sa udansa connect, makakahanap ka ng mga taong puwede mong sabayang magpraktis ng maiikling sayaw mula sa mga video. Magkasundo kayo para sa Say So at pagtuunan ang isang transition na hindi mo pa magawa nang maayos kapag mag-isa.

Sumali nang libre
Sabay nating ensayuhin ang susunod na sequence

Kaugnay nito