Tumalon sa pangunahing nilalaman
Sayaw ng magkapareha5 minuto

Mga sayaw na ballroom sa Freiburg im Breisgau: tindig at paggalaw sa sahig

Ni Bernhard De LucaNa-update noong

Sa madaling salita
  • Kabilang sa mga sayaw na standard sa Freiburg im Breisgau ang Slow Waltz, Tango, Viennese Waltz, Slow Foxtrot at Quickstep.
  • Pinag-uugnay ng magkasamang posisyon ang katawan ninyong dalawa, nang hindi mo kailangang kumapit o sumandal sa kapareha mo.
  • Maraming galaw sa mga sayaw na standard ang nagpapaikot sa magkapareha sa direksiyon ng sayaw sa buong silid, sa halip na manatili sa isang puwesto.
  • Bagay sa iyo ang mga sayaw na standard kung gusto mo ng matatag na koneksiyon sa kapareha at mga galaw na magkakaiba ang indayog, dumadaloy o matitingkad.

Mula sa labas, madalas mapansin ang tuwid na tindig ng katawan. Kapag ikaw mismo ang sumasayaw, iba ang mararamdaman mo: Binabago ng bahagyang paglilipat ng bigat kung gaano kalawak ang puwang ng kapareha mo para sa susunod na hakbang.

KahuluganBalangkas sa pagsayaw

Tumutukoy ang balangkas sa pagsayaw sa nababaluktot na ugnayan ng itaas na bahagi ng katawan, mga braso at mga kamay, na nagsisilbing daluyan para maramdaman ng magkapareha sa pagsayaw ang mga hudyat ng paggalaw. Nananatili itong madaling iangkop at hindi ito isang matigas na posisyon ng mga braso.

Magkakaugnay ang limang sayaw, pero magkakaiba ang tunog ng mga ito

May tiyak na lokal na konteksto ang standard dance sa Freiburg im Breisgau: sa dokumentadong edisyon ng Euro Dance Festival sa Ballhaus Freiburg, kasama sa mga workshop ang standard at Latin. Ipinapakita nito ang pagkakaugnay ng mga ito, pero hindi ang pagkakapareho: sariling pamilya ng sayaw ang standard. Inilalarawan ng pangkalahatang-ideya ng Euro Dance Festival ang konteksto ng kaganapan; dito, ang pag-uusapan ay ang mismong galaw.

Limang sayaw ang kabilang sa standard. Gumagamit ang Slow Waltz ng kumpas na tatluhan, kasabay ng umiindayog na galaw at pag-angat at pagbaba. Pinagsasama naman ng Viennese Waltz ang kumpas na tatluhan at mas mabilis at tuloy-tuloy na pag-ikot. Tuluy-tuloy at dumadaloy ang galaw ng Slow Foxtrot sa kumpas na apatan, samantalang pinagsasama ng Quickstep ang mabilis na pag-usad at magaang na mga galaw na sumusunod sa ritmo. Binibigyang-diin ng Tango ang malinaw na pagbabago ng direksiyon at mga galaw, at wala rito ang karaniwang pag-angat at pagbaba ng mga sayaw na umiindayog.

Dahil sa iisang posisyon ng magkapareha, magkakaugnay ang mga sayaw na ito, pero hindi magkakapareho lang ang mga hakbang nila. Kaya puwede mong magustuhan ang standard at magkaroon ng iba-ibang paborito sa pamilyang ito. Baka sa una ay maakit ka sa pantay-pantay na pag-indayog, pero kalaunan ay magustuhan mo ang mga tumpak na pagkakaiba. Mas mainam na batayan sa pagpili ng estilo ang ganitong pagkakaiba-iba kaysa ang imahen ng iisang eleganteng magkapareha sa sayaw.

Maaaring mas malinaw tingnan ang isang maliit na hakbang na lubos na nailipat ang bigat ng katawan kaysa sa mas mahabang hakbang kung saan naiiwan ang katawan.
Maaaring mas malinaw tingnan ang isang maliit na hakbang na lubos na nailipat ang bigat ng katawan kaysa sa mas mahabang hakbang kung saan naiiwan ang katawan.

Ang tindig ang nagpapasa ng galaw, hindi lakas ng kalamnan

Sa saradong standard na posisyon, bahagyang magkakahiwalay ang mga katawan para makadaan ang mga binti at hakbang sa tabi ng isa’t isa. Nagbibigay ng direksiyon ang nangungunang papel sa pamamagitan ng galaw ng katawan at ng frame. Tinatanggap ng sumusunod na papel ang pahiwatig na ito at kumikilos nang mag-isa. Kailangan ng bawat isa ang sariling balanse para rito: walang itinutulak sa buong sahig na parang bagay.

Madalas nagmumula ang isang maling pagkaunawa sa mga bisig na nakikita. Para bang ang mga ito ang kumokontrol sa lahat. Sa totoo lang, mabilis nawawalan ng linaw ang hatak sa kamay kapag iba naman ang ginagawa ng itaas na bahagi ng katawan. Kapag umuusad ang isang tao habang paatras lang na inilalapag ng isa ang paa at pinananatili sa likod ang bigat ng katawan, nagkakaroon ng diin sa pagitan nila. Hindi kakulangan sa lakas ng bisig ang problema, kundi hindi kumpletong galaw.

Lalong nararamdaman ang ugnayang ito kapag tuluy-tuloy ang pagsayaw. Mas pinalalalim ng paliwanag tungkol sa paglipat ng bigat ng katawan sa Slowfox kung bakit hindi humihinto ang katawan sa pagitan ng bawat hakbang. Nagbibigay-daan ang magandang tindig sa ganitong mga paglipat. Nagbibigay ito ng gabay at nananatiling sapat na maluwag para magkaroon ng puwang ang paghinga, pag-ikot at magkakaibang taas ng katawan. Kaya aktibo ka ring nakikibahagi bilang sumusunod na tao.

Paano mo makikilala ang matatag na posisyon ng magkapareha

Ganito dapat

  • Ipantay ang sariling bigat sa ibabaw ng mga paa
  • Panatilihing nakababa ang mga balikat at suportahan nang maluwag ang mga siko
  • Sumabay sa mga paatras na hakbang gamit ang katawan
  • Kapag masikip ang espasyo, paikliin ang inyong mga hakbang

Huwag ganito

  • Ipatong ang sariling bigat sa kapareha
  • Iangat ang mga balikat at panatilihing naka-lock ang mga siko
  • Iurong ang paa pero iwanang nasa harap ang katawan
  • Ipilit ang nakasanayang haba ng hakbang kahit may sagabal

Mukhang panatag lang ang isang malaking galaw kapag alam nilang dalawa kung saan patungo ang bigat na pinagsasaluhan nila.

Pangkat ng patnugutan ng udansa para sa sayaw ng magkapareha

Ginagawang sama-samang paglalakbay ng mga landas sa sahig ang mga figure

Maraming karaniwang figure ang idinisenyo para umusad sa sahig. Sa isang sahig na pinagsasaluhan, karaniwang umuusad nang pakaliwa sa direksiyon ng orasan ang mga pares. Sa direksiyong ito ng sayaw, maaaring tumakbo nang pahilis ang mga hakbang at mabago ng mga ikot ang pagkakaharap ng katawan. Kaya hindi lang sunod-sunod na galaw ng mga paa ang isang figure: mayroon itong panimulang puwesto, dinaraanan, at pangwakas na pagkakaharap.

Ipinapaliwanag nito kung bakit biglang nagiging mahirap ang isang pamilyar na sunod-sunod na galaw. Kung iba sa inaasahan ang kalalabasan ng isang ikot, maaaring sa gitna ng sahig mapunta ang susunod na hakbang sa halip na sa maluwag na daanan. Sa pag-uugnay ng mga figure ng Quickstep, kasinghalaga ng ritmo ang tamang pagkakaharap. Kapag siksikan ang sahig, umiikli ang mga daanan; kayang dalhin ng mas maliit na galaw ang parehong ideyang musikal.

Para sa pagpili mo ng estilo, nangangahulugan ito na dapat kang masiyahang hatiin ang iyong atensiyon sa pagitan ng musika, ng kapareha mo, at ng paligid. Pinaplano ng nangungunang papel ang magagamit na daanan, aktibong nakikibahagi sa paghubog ng galaw ang sumusunod na papel, at ipinahihiwatig nito ang mga hadlang na nakikita nito. Hindi hinihingi ng Standard ang palaging malalaking hakbang. Nagmumula ang natatanging pakiramdam nito sa espasyo sa patuloy na sabay na pag-usad ng dalawang tao kahit maliliit ang kanilang mga galaw.

Dalawang daan patungo sa iisang pamilya ng sayaw

Ugnayan

Pag-unawa sa galaw ng kapareha

Nagsisimula ang interes mo sa pakiramdam na pinagsasaluhan

Gusto mong mapansin kung paano tinatanggap ng kapareha mo ang isang munting hudyat. Nagbibigay sa iyo ang Standard ng matatag na koneksiyon, kung saan masinsinan mong mapapansin ang tiyempo at paglilipat ng bigat. Dahil dito, maaari ring maging iba-iba ang pakiramdam ng isang simpleng pagkakasunod-sunod ng mga hakbang.

Espasyo

Humubog ng landas sa saliw ng musika

Nagsisimula ang interes mo sa direksiyon at dinamika

Gusto mo ang pakiramdam ng pag-usad sa sahig at pag-uugnay ng mga kurba sa musika. Binibigyan ng sayaw na Standard ang galaw na ito ng iba't ibang anyo: umiindayog, dumadaloy o mariin. Tinutulungan ka ng posisyon ng magkapareha na iayon ang landas mo sa galaw ng katawan ng kapareha.

Mga Madalas Itanong

  1. Kailangan mo ng tuwid na tindig, pero huwag kang mag-unat nang sobra. Panatilihing nakahanay ang dibdib sa ibabaw ng balakang, habang hinahayaan ng mga tuhod at bukung-bukong ang paggalaw. Ang pag-umbok ng dibdib o paghila ng ulo paatras ay nagdudulot naman ng tensiyon at nagpapahirap sa sabayang paglakad.

Sayaw pang-ballroom sa Freiburg im Breisgau

Sa filter ng kurso, makikita mo ang mga kasalukuyang kurso at petsa sa Freiburg im Breisgau para sa susunod mong paghahanap.

Kailangan ng koordinasyon ang pagsasabay ng mga galaw

Sa udansa connect, makakahanap ka ng mga kapareha sa pagsasayaw sa Freiburg im Breisgau na makakasama mong magsanay ng mga sayaw na ballroom. Ilarawan kung gusto mong paghusayin lalo ang ugnayan ninyong magkapareha, ang tuluy-tuloy na paggalaw, o ang kumpiyansang paggalaw sa dance floor.

Kailangan ng koordinasyon ang pagsasabay ng mga galaw