Magsanay nang sama-sama, magsanay, walang pressure mula sa guro
Sa udansa connect, puwede kang maghanap sa Roma ng mga kapareha sa sayaw na gustong ulitin kasama mo ang mga hakbang na alam mo na. Ilarawan kung saan mo pa kailangan ng suporta.
Ni Bernhard De LucaNa-update noong
Sa udansa connect, puwede kang maghanap sa Roma ng mga kapareha sa sayaw na gustong ulitin kasama mo ang mga hakbang na alam mo na. Ilarawan kung saan mo pa kailangan ng suporta.
Sa simula, maaaring mas mahalaga pa ang mahinahong pagsisimula muli kaysa sa isang bagong galaw. Ang taong umuulit kasama mo ng parehong maikling pagkakasunod-sunod ay kailangan lang ng pasensya, pero hindi niya kailangang akuin ang responsibilidad sa buong proseso ng pagkatuto mo.
Ang paglipat ng bigat ay nangangahulugang inililipat mo ang bigat ng iyong katawan mula sa isang paang sumusuporta papunta sa kabila. Pagkatapos, makagagawa ng susunod na hakbang ang paang wala nang bigat.
Kung naghahanap ka sa Roma ng kapareha sa pagsayaw na kaunti pa lang ang karanasan, hindi sapat ang salitang „baguhan“ para malaman ang lahat. Baka alam mo ang isang maikling pagkakasunod-sunod ng mga hakbang, pero nalilimutan mo kung paano magsimula kapag tumugtog na ang musika. Baka kaya mong gawin ang pangunahing hakbang nang mag-isa, pero hindi ka kampante kapag magkahawak ang mga kamay ninyo. O baka hindi ka pa talaga kailanman natuto ng sayaw na pangmagkapareha. Magkakaibang suporta ang kailangan sa bawat sitwasyon.
Kaya ilarawan kung ano na ang nagawa mo at kung ano ang hindi mo pa nagagawa nang maaasahan. Ang „Alam ko ang pangunahing hakbang mula sa klase at gusto kong mas kalmadong sanayin ang paglilipat ng bigat ng katawan“ ay nagbibigay sa posibleng katuwang mo sa pagsasanay ng malinaw na ideya. Samantala, ang „Kailangan ko ng taong magpapakita sa akin ng lahat“ ay nagpapahiwatig na kailangan mo ng mas kumpletong gabay.
Bahagi rin ng antas ng pagkatuto mo ang papel sa pagsayaw na nasanay ka nang gampanan: magkaiba ang mga hamon sa pangunguna at pagsunod, kahit pareho ang pagkakasunod-sunod ng mga hakbang. Iba ang senyas sa pangunguna na hindi pa kumpiyansa sa hakbang na hindi ka pa sanay gawin.
Ang pagiging bukas ay nangangahulugan ng tumpak na paglalarawan, hindi ng pagmamaliit sa sarili. Hindi mo kailangang magkunwaring marunong ka o magpaumanhin agad. Ipinapaliwanag sa pahina tungkol sa profile ng kapareha sa pagsayaw para sa Roma kung paano ilalagay ang impormasyong ito sa udansa.

Binibigyan ka ng matiyagang ka-partner sa ensayo ng oras para subukang muli. Maaari niyang bilangin kasama mo ang simula, ulitin ang isang pamilyar na sequence, o ilarawan kung ano ang nararamdaman niya sa koneksyon ninyo. Mga ambag ito sa pinagsasaluhang pagsasanay. Kasama rin sa pagtuturo ang pagpili ng angkop na mga batayan, pagtukoy sa mga sanhi, at malinaw na pagbuo ng mga bagong galaw.
Nagiging malinaw ang pagkakaiba kapag may hindi nagiging maayos. Kapag sinabi ng kausap mo, „Hindi ko pa nararamdaman ang paglilipat mo ng bigat,“ inilalarawan niya ang isang karanasan. Kapag sinabi niyang „Dapat ganyan mismo ang posisyon ng tuhod mo,“ nag-aangkin siya ng isang teknikal na solusyon. Maaaring tama ang solusyong iyon, pero hindi ito napapatunayan ng karanasan sa pagsasayaw lamang.
Hindi rin awtomatikong responsable ang taong nangunguna sa sayaw sa pagkatuto ng kaparehang sumusunod. Nagbibigay ang paggabay sa sayaw ng mga pahiwatig para sa galaw, hindi ng kumpletong manwal para sa katawan. Kung kaya mo lamang sumayaw kapag patuloy kang sinasabihan kung ano ang gagawin, dapat mong sabihin nang hayagan ang pangangailangang ito.
Sa unang mensahe mo sa isang makakasayaw sa Roma, sapat na ang malinaw na hangganan: naghahanap ka ng pag-uulit at paminsan-minsang feedback, hindi ng pagpapakilala sa lahat ng batayang kaalaman. Sa ganitong paraan, nananatiling boluntaryo ang pagtulong at naiiwasan ninyong magkaroon ng hindi napag-usapang papel bilang guro.
Ganito
Huwag ganito
Sa klase, matututuhan mo ang teknik na maaari mong ulitin pagkatapos kasama ang kapareha mong nagsasanay.
Puwedeng maguluhan din ang kapareha mo sa pagsasanay, nang hindi nagiging walang saysay ang oras ng pagsasanay ninyo.
Hindi kailangang malutas ng isang kasosyo sa pagsasanay ang bawat problema para maging kapaki-pakinabang ito. Halimbawa, habang inuulit ninyo ang galaw, mapapansin mong dumadapo nga ang paa mo, pero nasa kabilang panig pa rin ang bigat ng katawan mo. Kapaki-pakinabang na agad ang obserbasyong ito. Nililinaw nito kung saan nakatuon ang hirap, nang hindi nag-aangkin ng paliwanag na hindi naman tiyak sa inyong dalawa.
Para sa mga baguhan, mas mainam ang maliit at pamilyar na pundasyon kaysa sa koleksiyon ng mga bagong galaw. Kapag dahan-dahang inuulit ang isang sunod-sunod na galaw, mas nagiging kapansin-pansin ang mga paglipat: Kailan nagiging malaya ang isang paa? Kailan nakakaramdam ng paghila sa kamay? Kailan nawawala ang sabay ninyong kumpas? Pareho kayong maaaring magbigay ng puna tungkol dito.
Kung magkaiba ang pagkakatuto ninyo sa isang hakbang, banggitin muna ang bersyong natutuhan ng bawat isa. Hindi awtomatikong mali ang ibang pasimula o baryasyon. Hangga't hindi malinaw ang dahilan, hindi ninyo ito dapat pagtakpan sa pamamagitan ng paghila, pagtulak o lalo pang pagpapabilis.
Kung wala pa kayong karanasan sa pagtuturo, maaaring wala pa rin kayo ng pundasyong ito na pareho ninyong nauunawaan. Kung gayon, kailangan muna ng gabay mula sa isang eksperto. Maaaring samahan ka ng isang kasama sa sayaw, pero hindi niya kailangang magbigay ng gabay na iyon. Sa ganitong paraan, mananatiling pantay ang ugnayan ninyo kahit mas mabilis matuto ang isa sa inyo o mas madalas mangailangan ng suporta sa ngayon.
Alalahanin at obserbahan nang magkasama
Maaari ninyong buuing muli ang parehong pamilyar na pagkakasunod-sunod at paghambingin ang inyong mga napansin. Hindi kailangang malaman agad ng sinuman ang tamang sagot. Kung magkaiba ang inyong mga naaalala, hayaan munang bukas ang tanong sa halip na magsanay batay sa isang hula.
Ibahagi ang karanasan, limitahan ang pananagutan
Kayang panatilihin ng mas may karanasang tao ang ritmo at padaliin ang muling pagsisimula. Maaari pa rin siyang magkaroon ng sarili niyang mga layunin sa pagsasanay at tumanggi sa mga paliwanag. Hindi siya awtomatikong nagiging guro o responsable sa bawat pagkakamali dahil lang mas marami siyang alam.
Hindi, maaaring sapat na ang magkahawig na antas ng pagkatuto para maulit ninyo ang mga hakbang na alam na ninyo. Kung mas marami ang karanasan, minsan ay mas madali kayong makapagsimula nang magkasama, pero hindi nito ginagarantiya na malinaw ang mga paliwanag. Ang mahalaga ay alam ninyo kung aling pagkakasunod-sunod ng mga hakbang ang inuulit ninyo at kung aling mga tanong ang hindi ninyo kayang sagutin nang kayo lang.
Oo, puwede kang humingi ng tiyak na puna nang hindi mo siya itinatalaga bilang guro. Makakatulong, halimbawa, ang pagtatanong kung naramdaman ng kapareha mo ang paglilipat mo ng bigat ng katawan. Pero ang napansin niya habang magkasama kayong sumasayaw ay hindi pa propesyonal na pagsusuri sa teknik mo.
Puwede muna ninyong ilarawan nang magkahiwalay ang dalawang bersiyon, nang hindi agad ipinapalagay na mali ang isa. Minsan ay gumagamit ang mga klase ng magkakaibang panimulang paraan o bersiyon. Kailangan ninyong magkasundo sa iisang bersiyon para sa pagsasanay ninyo. Ang mga pagkakaibang hindi pa nalulutas ay dapat talakayin sa klase, hindi gawing pagtatalo kung sino ang mas nakakaalala.
Hindi ka awtomatikong nagiging pabigat kung malinaw mong sasabihin kung ano ang antas mo sa pagkatuto at kung anong tulong ang kailangan mo. Mas malamang na magkaroon ng hindi pagkakaunawaan dahil sa mga hindi nasabing inaasahan na palagi kang tuturuan. Puwedeng sabihin ng kapareha mo kung aling mga ulit ng pagsasanay ang gusto niyang salihan at kung saan ayaw niyang umako ng papel bilang tagapagturo.