Tumalon sa pangunahing nilalaman
Gabay sa Kizomba5 minuto

Matutong sumayaw ng Kizomba: Ang gabay para sa pagsasayaw nang magkapareha

Sa madaling salita
  • Ang Kizomba ay isang sayaw na magkapareha mula sa Angola, na kilala sa malapit na koneksyon ng katawan at sa mga galaw na dumadaloy at nakatuon sa lupa.
  • Ang musika ng Kizomba ay nakabatay sa isang kapansin-pansin at kalmadong beat, na nagpapaalala sa tibok ng puso at nagtatakda ng bilis ng sayaw.
  • Sa pag-aaral nito, ang pinakamahalaga ay ang sensitibong paglilipat ng timbang at ang lubos na pagtitiwala sa pagitan ng lider at ng sumusunod.
  • Sa pamamagitan ng mga espesyal na platform tulad ng udansa, madali kang makakahanap ng mga angkop na kapareha sa sayaw at mga kurso sa iyong lugar.

Sinasakop ng Kizomba ang mga dance floor sa buong mundo. Ang sayaw na ito para sa magkapareha ay pinagsasama ang malalalim na ritmo at ang hindi matatawarang koneksyon sa pagitan ng mga sumasayaw, na nagbibigay-daan sa iyo na makalimutan nang lubusan ang iyong pang-araw-araw na buhay.

Kahulugan
Kizomba

Ang Kizomba ay isang sayaw na pang-magkapareha at istilo ng musika mula sa Angola, na kilala sa malapit na posisyon sa pagsayaw at sa ritmo at paikot na galaw ng balakang. Ang terminong ito ay nagmula sa wikang Kimbundu at ang ibig sabihin nito ay pagdiriwang o pakikipagkapwa-tao.

Isang sayaw na tumatagos sa balat

Ang Kizomba ay higit pa sa isang sayaw, ito ay isang malalim na pakiramdam ng koneksyon. Nagsimula noong huling bahagi ng 1970s at unang bahagi ng 1980s sa Angola, ang sayaw na ito para sa magkapareha ay pinagsasama ang mga tradisyonal na ritmong Aprikano gaya ng Semba at ang malalambot at modernong impluwensya mula sa Zouk. Ang sinumang gustong sumayaw ng Kizomba ay mabilis na matututunan na hindi ito tungkol sa mga kamangha-manghang pagbubuhat o mabilis na pag-ikot. Ang mahika ay nasa malapit at halos tahimik na komunikasyon sa pagitan ng mga sumasayaw. Ang paggalaw ay tuluy-tuloy, nakaugat sa lupa, at pangunahing kinokontrol mula sa balakang at itaas na bahagi ng katawan.

Ang natatanging musika ng Kizomba ang bumubuo sa pundasyon ng karanasang ito. Sa pamamagitan ng kapansin-pansin, mainit, at madalas ay malungkot na beat nito, na nagpapaalala sa isang mahinahong tibok ng puso, naaakit nito ang mga mananayaw sa buong mundo. Kung bago ka sa eksena at gusto mong makilala ang Kizomba Berlin o iba pang lokal na komunidad, mabilis mong mapapansin kung gaano kainit at bukas ang komunidad na ito. Sa mga dance floor, na tinatawag na socials, ang pangunahing layunin ay ang sama-samang pagdamdam sa musika at hindi gaanong nakatuon sa walang mali na pagtatanghal ng isang nakasaulong koreograpiya.

Ang masining na sining ng non-verbal na komunikasyon

Para matutong sumayaw ng Kizomba, kailangan mo munang bitawan ang ilang tradisyunal na ideya tungkol sa sayawang panlipunan sa Europa. Maraming nagsisimula ang nagkakamali sa paglalagay ng sobrang tensyon sa itaas na bahagi ng katawan o sa pilit na pagbibilang ng mga hakbang. Sa halip, ang mga pundasyon ng Kizomba ay nakabatay sa malambot ngunit malinaw na paglilipat ng timbang. Ang itaas na bahagi ng katawan ay nananatiling may banayad at tuluy-tuloy na kontak sa kapareha, habang ang mga binti ay sumusunod sa mga hakbang ng lider. Ito ay isang tuluy-tuloy na laro ng aksyon at reaksyon na nangangailangan ng ganap na atensyon sa kasalukuyan.

Isa pang karaniwang maling akala ay ang Kizomba ay likas na erotiko lamang dahil sa dikit na posisyon ng katawan. Sa katotohanan, ang mahigpit na yakap, na tinatawag na "Abraço" sa wikang Portuges, ay isang pagpapahayag ng malalim na respeto, tiwala, at katumpakan sa pagsayaw. Kung wala ang dikit na kontak na ito, ang banayad at halos hindi nakikitang paggabay ay hindi magiging posible. Ang sinumang makakabisado sa mga pundasyon ay makakaranas ng bagong dimensyon ng paggabay at pagsunod, na nailalarawan sa pamamagitan ng kagaanan at bulag na pag-unawa sa udansa.

Ang pinakamahalagang do's at don'ts sa Kizomba

Tama

  • Tuwid ngunit relaksadong kontak sa itaas na bahagi ng katawan
  • Ilipat nang may kamalayan ang bigat sa buong talampakan
  • Magtiwala nang lubos sa iyong kapareha
  • Ibigay ang buong sarili sa ritmo ng musika

Mali

  • Paninigas ng mga braso at paglalapat ng sobrang puwersa
  • Pagsayaw nang nakatukod sa mga daliri ng paa at pagtalbog-talbog
  • Pagsubok na hulaan ang mga hakbang ng lider
  • Paggawa ng mabilis at masyadong malalaking hakbang
udansa-tip

Subukan mong ipikit ang iyong mga mata habang nagsasanay ng mga pangunahing hakbang. Kung walang biswal na abala, mas mararamdaman mo ang paglipat ng bigat ng iyong kapareha at mas mahahasa mo ang iyong intuwisyon sa pagsasayaw.

Ang Kizomba ay parang isang pag-uusap na walang mga salita. Ang sinumang huminto sa pag-iisip at nagsimulang makiramdam, ay agad na mauunawaan ang wika ng sayaw na ito.

Guro ng sayaw na Kizomba, Berlin

Mula sa klase sa sayaw diretso sa mga social ng eksena

Kapag naisapuso mo na ang mga unang hakbang, kusa ka nang mahihila patungo sa dance floor. Ang modernong eksena ng Kizomba ay nag-aalok ng hindi mabilang na pagkakataon sa buong mundo upang subukan ang iyong natutunan sa mga social. Sa mga nakakarelaks na dance party na ito, ang malaya at simpleng pagsasayaw ang pangunahing pokus. Walang huhusga sa iyo dahil sa maling hakbang, dahil ang lahat ay nagsimula rin sa maliit. Ito ang perpektong lugar upang makaramdam ng iba't ibang kapareha sa sayaw at ang kanilang indibidwal na istilo ng paggabay.

Kung naghahanap ka pa ng tamang makakasama sa iyong lungsod, matutulungan ka ng isang espesyalisadong platform para sa Kizomba gaya ng udansa. Dito, maaari kang maghanap nang partikular ng mga kapareha sa sayaw na kapantay mo ng antas at gustong sumabay sa iyo sa susunod na hakbang. Kung sinusuri mo man ang eksena para sa Kizomba sa Munich sa Bavaria o naghahanap lang ng mga taong katulad mo ang interes sa iyong rehiyon: ang pagsisimula ay mas madali kaysa dati salamat sa digital na koneksyon. Lakasan ang loob na pumunta sa dance floor at maranasan kung paano nagiging purong paggalaw ang musika.

Dalawang papel sa perpektong pagkakasundo

Pag-akay

Pagpapakita ng direksyon

Pananagutan at malinaw na mga pahiwatig

Ang lider ang nagtatakda ng direksyon at malumanay na pinasimulan ang bawat paglipat ng timbang sa pamamagitan ng itaas na bahagi ng katawan. Siya ang may pananagutan sa landas sa dance floor at tinitiyak na ang kapareha ay nakakaramdam ng lubos na seguridad sa udansa.

Pagsunod

Magtiwala sa bugso

Debosyon at maselang pakiramdam

Ang sumusunod ay sensitibong tumutugon sa mga bugso ng kapareha at pansamantalang ibinibigay ang sariling balanse. Nangangailangan ito ng mataas na antas ng tiwala at kakayahang lubos na magpaubaya sa sandaling iyon.

Mga Madalas Itanong

  1. Hindi mo kailangan ng anumang karanasan para magsimula. Ang pagkakaroon ng magandang pakiramdam sa ritmo ay nakakatulong, pero matututuhan mo ang mga pangunahing hakbang at paglilipat ng timbang nang paunti-unti sa kursong pang-baguhan.

Mga kursong Kizomba sa iyong lugar

Hanapin ang tamang kurso ngayon at matutong sumayaw ng Kizomba mula sa simula.

Tingnan ang lahat ng angkop na kurso
komunidad ng udansa

Hanapin ang iyong ritmo sa Kizomba nang magkasama

Baguhan ka man o naghahanap na ng mga kumplikadong hakbang: sa udansa, makakahanap ka ng mga taong kapareho mo ng hilig, pati na rin ang pinakamahusay na mga kurso sa iyong lugar.

Hanapin ang iyong ritmo sa Kizomba nang magkasama