Damhin ang Balbao
Ang Balboa ay nag-ugat noong 1920s at 30s sa mga siksik na ballroom sa Southern California. Ito ang eleganteng sagot sa mabilis na swing music: habang ang iba ay hinihingal sa bilis ng tugtog, sa Balboa ay dumadausdos ka nang halos walang kahirap-hirap sa dance floor gamit ang minimalist at napaka-efficient na mga hakbang. Sa mahigpit na "Pure Balboa" na posisyon, nakikipag-ugnayan ka sa pamamagitan ng maliliit na paglilipat ng timbang sa katawan, na nagmumukhang kalmado at kontrolado ang sayaw sa labas, habang ito ay punong-puno ng ritmo at enerhiya sa loob. Kapag nakuha na ang pino nitong teknik, makakaranas ka ng bagong pakiramdam ng kagaanan at elegante, kahit pa sa pinakamabibilis na big-band numbers.