Ang oriental dance ay matagal nang nakakaakit sa loob ng maraming henerasyon dahil sa mga dumadaloy nitong galaw, iba't ibang ritmo, at malalim na pagpapahayag. Damhin ang isang sining na nagpapalakas sa katawan at isipan, at magdadala sa iyo sa isang mayamang kultura sa udansa.
Ang Raqs Sharqi ay ang pangalang Arabe para sa klasikong sayaw na oriental, na naitatag bilang isang propesyonal na sayaw sa entablado sa Ehipto noong unang bahagi ng ika-20 siglo. Ito ay kinikilala sa pamamagitan ng maayos na pagbabalanse ng mga dumadaloy na galaw, mga ritmikong accent, at emosyonal na pagpapahayag.
Ang mga ugat ng sayaw, na tinatawag nating belly dance sa Kanluran ngayon, ay nagsimula pa noong mga siglo ang nakalipas. Ang pinagmulan nito ay nasa Gitnang Silangan at Hilagang Aprika, kung saan ito ay higit pa sa simpleng libangan: ito ay naging at nananatiling mahalagang bahagi ng mga pagtitipon ng pamilya, kasal, at mga pagdiriwang ng komunidad. Sa Ehipto, ang klasikong stage dance na Raqs Sharqi ay nabuo mula rito noong unang bahagi ng ika-20 siglo, na ang ibig sabihin sa simpleng salita ay sayaw mula sa silangan. Ang anyo ng sining na ito ay pinagsasama ang mga elementong folkloriko at mga impluwensya mula sa klasikong ballet at mga modernong istilo ng sayaw.
Ang sinumang nakakaunawa sa kasaysayan nito ay titingin sa mga galaw nang may ibang pananaw. Hindi ito tungkol sa pagpapakitang-gilas lamang, kundi tungkol sa pagkukuwento at pagbibigay-buhay sa musika. Ang katawan ng mananayaw ay nagiging instrumento mismo na nagpapakita ng mga banayad na himig ng mga tambol, plauta, at mga instrumentong may kwerdas sa espasyo. Ang mayamang tradisyong ito ang naghihiwalay sa oriental dance mula sa mga simpleng fitness trend at nagbibigay dito ng malalim at emosyonal na dimensyon.
Ang pag-aaral ng sining ng oriental dance ay nangangahulugan ng pagdanas sa iyong sariling katawan sa isang ganap na bagong paraan. Hindi tulad ng maraming istilo ng sayaw sa kanluran na nakatuon sa paggalaw sa espasyo at pagtalon, ang oriental dance ay nakatuon sa sentro ng katawan. Ang mga galaw ay nagmumula sa gitna ng katawan at inihihiwalay ang mga partikular na grupo ng kalamnan sa isa't isa, habang ang natitirang bahagi ng katawan ay nananatiling tila kalmado. Nangangailangan ito ng maayos na koordinasyon at malakas na core muscles.
Para sa panimula sa Raqs Sharqi, walang kailangang espesyal na pisikal na kondisyon. Lahat ng edad, pangangatawan, at antas ng fitness ay malugod na tinatanggap. Ang malalambot at paikot na galaw ay hindi nakakasama sa mga kasukasuan at sabay na nagpapalakas sa pelvic floor at mga kalamnan sa likod. Maraming baguhan ang nag-uulat na sa pamamagitan ng pagsasanay, nakakabuo sila ng bago at positibong pakiramdam sa katawan at kapansin-pansing nababawasan ang tensyon sa pang-araw-araw na buhay. Ang sinumang sumubok nito ay hindi lamang nagsasanay ng kanilang balanse, kundi pati na rin ang kanilang kakayahang mag-focus.
Gumamit ng malaking salamin kapag nagsasanay sa bahay. Ito lang ang paraan para makontrol mo kung ang paggalaw ng iyong balakang ay talagang nakahiwalay o kung ang iyong katawan ay hindi sinasadyang gumagalaw kasabay nito.
Ang oriental dance ay parang biswal na pagsasalin ng musika, kung saan ang bawat tambol at bawat plauta ay nakakahanap ng kanilang lugar sa katawan.
Ang mundo ng oriental dance ay nakakamangha ang pagkakaiba-iba at higit pa sa klasikong imahe ng kumukutitap na costume na may mga sequins. Ang isang malalim na pangkalahatang-ideya ng mga istilo ng belly dance ay nagpapakita kung gaano kalawak ang spectrum nito. Ang klasikong Raqs Sharqi ay nakakaakit dahil sa gilas, dumadaloy na paggalaw ng belo, at mapanghamong kumbinasyon ng mga hakbang sa kalahating dulo ng paa. Sa kabilang banda, naroon ang mga makalupang sayaw-folkloriko tulad ng Egyptian Baladi, na nagpapamalas ng purong kagalakan sa buhay at pagiging simple, o ang Saidi, na tradisyonal na sinasayaw gamit ang baston.
Sa mga nakalipas na dekada, umusbong din ang mga modernong fusion style na nagsasama ng mga elemento mula sa contemporary dance, Flamenco, o Hip-Hop. Ang sinumang tumutuklas sa oriental dance o belly dance ngayon ay malayang makakapagpahayag ng sarili sa pagitan ng tradisyonal na folklore at mga eksperimental na anyo ng pagpapahayag. Ang bawat studio at bawat guro ay may kani-kaniyang pokus, kaya naman sulit na subukan ang iba't ibang trial class. Kung hindi ka pa sigurado kung aling istilo ng sayaw ang nababagay sa iyo, baka makatulong ang isang masayang paraan tulad ng aming Tanzstil-Quiz para mas makilala ang iyong hilig sa pagsasayaw sa udansa.
Tradisyon at pamanang kultural
Binibigyang-diin ng tradisyonal na anyo ang mga ugat na kultural, ang tiyak na teorya ng musika, at ang mga klasikong galaw mula sa mga bansang pinagmulan nito.
Malikhaing kalayaan at halo ng mga istilo
Pinagsasama ng mga modernong fusion ang oriental isolation technique sa mga elemento mula sa Contemporary, Hip-Hop, o Tribal Style at nagbibigay ng espasyo para sa mga malikhaing eksperimento.
Hindi, hindi kailangang nakalantad ang tiyan para sa pagsisimula. Maaari kang magsanay sa kumportableng damit pang-sports tulad ng leggings at simpleng t-shirt kung saan komportable ka at malaya kang nakakagalaw.
Oriental Dance: Kasaysayan at mga EstiloTuklasin ang kamangha-manghang kasaysayan ng oriental dance. Alamin ang tungkol sa pinagmulan ng Raqs Sharqi, ang tradisyunal na Baladi, at ang iba't ibang rehiyonal na estilo.
Matuto ng teknik sa Belly Dance: Pag-master sa mga isolation at shimmyAlamin kung paano gawin nang tama ang mga pangunahing isolation, shimmy, at hip accent sa oriental dance para mapabuti ang iyong koordinasyon.
Musika at Ritmo ng Belly Dance: Damhin ang Kaluluwa ng Raqs SharqiTuklasin ang kamangha-manghang mundo ng mga ritmo mula sa Gitnang Silangan at alamin kung paano mo maipapahayag nang may damdamin ang Maqsum, Malfuf, belo, at cymbal sa iyong pagsayaw.
Paghahanda sa Pagtatanghal ng Belly Dance: Kasuotan, Make-up, at PraktisAng unang pagtatanghal ng belly dance ay nangangailangan ng masusing paghahanda mula sa pagpili ng kasuotan hanggang sa make-up para sa entablado. Alamin kung paano maghanda nang husto at masterin ang sining ng improvisation.
