Tumalon sa pangunahing nilalaman
udansa
Kizomba-teknik5 minuto

Kizomba Body Movement: Styling para sa mga advanced

Sa madaling salita
  • Ang body movement sa Kizomba ay nakabatay sa banayad na pag-isolate ng mga kalamnan sa katawan at balakang habang nananatiling tuwid ang itaas na bahagi ng katawan.
  • Ang teknik sa tarraxinha ay gumagamit ng maliliit na galaw ng balakang sa isang pwesto para sa mga minimalistang bahagi ng musika.
  • Ang matagumpay na Kizomba styling ay laging nakadepende sa pag-lead at pinapanatili ang mahigpit na koneksyon ng magkapareha.
  • Ang advanced na improvisasyon ay nabubuo sa pamamagitan ng tumpak na paglilipat ng timbang at ang sama-samang pag-interpret sa mga pagbabago ng tempo.

Ang Kizomba ay nabubuhay sa mga sandali sa pagitan ng mga hakbang. Kung alam mo na ang mga basic, ang malambot na body movement ang susi sa isang malalim, halos mahiwagang koneksyon sa dance floor ng udansa.

Kahulugan
Tarraxinha

Ang Tarraxinha ay isang elemento ng Kizomba na sinasayaw nang halos walang paggalaw sa pwesto at nakabatay sa napakabagal at ritmikong paggalaw ng balakang. Ginagamit ito lalo na sa mga tahimik o mabigat ang beat na bahagi ng musika.

Ang sining ng mga banayad na alon sa itaas na bahagi ng katawan

Ang Kizomba ay kilala sa malalim at halos tahimik na komunikasyon sa loob ng magkapareha. Kung kabisado mo na ang mga pangunahing hakbang, ang tumpak na Kizomba-Body-Movement ang susi upang gawing buhay at puno ng ekspresyon ang iyong pagsayaw. Hindi ito tungkol sa malalaki at malalawak na galaw, kundi sa banayad na pag-activate ng mga kalamnan sa katawan at balakang. Ang mga alon na galaw na ito ay nagmumula sa kaibuturan ng iyong sentro at dahan-dahang naipapasa sa iyong kapareha nang hindi naaabala ang mahigpit na yakap. Ang malambot na body movement ay nangangailangan ng relaks na tensyon ng kalamnan: tanging ang mga taong marunong mag-relax sa loob ang makakapagpakita at makakapagpasa ng mga banayad na indayog ng musika sa sarili nilang katawan.

Ang paghihiwalay ng mga bahagi ng katawan

Upang makabuo ng matatag ngunit malambot na pakiramdam sa paggalaw, mahalaga ang pagsasanay sa mga isolation. Matututuhan mo rito na igalaw ang iyong dibdib nang hiwalay sa iyong balakang. Sa Kizomba, ang itaas na bahagi ng katawan ay kadalasang nananatiling kalmado at tuwid, habang ang balakang naman ang sumasabay sa ritmo ng musika sa sahig. Ang ugnayan ng matatag na koneksyon sa itaas na bahagi ng katawan at ang nababaluktot na liksi sa ibabang bahagi ng likod ang lumilikha ng tipikal at dumadaloy na dinamika na nagpapabukod-tangi sa sayaw na ito.

Tarraxinha at ang detalyadong paggalaw ng balakang

Ang teknik ng Tarraxinha ang pinakapino at detalyadong elemento sa Kizomba. Madalas itong sayawin sa isang pwesto kapag ang musika ay nagiging napaka-minimalist, mabigat ang beat, o emosyonal. Tungkol ito sa napakaliit na mga aksento ng balakang na kinokontrol sa pamamagitan ng tumpak na paglilipat ng timbang. Para sa isang magandang styling, mahalagang hindi magmukhang pilit ang mga galaw na ito. Ang Kizomba Lady Styling ay gumagamit ng malalambot, pabilog, at patagilid na galaw ng balakang upang elegante na palamutian ang mga beat ng musika. Ang galaw ay laging sumusunod sa lead at hindi kailanman pinuputol ang koneksyon sa kapareha.

Kizomba Styling para sa mga lalaki

Ang Kizomba Styling para sa mga lalaki ay nakabase rin sa ganitong pino na kontrol ng katawan. Sa halip na malalaking dekorasyon, ipinapakita ng mga advanced na leader ang kanilang pagiging musikal sa pamamagitan ng kontroladong paglilipat ng timbang, biglaang pagbabago ng tempo, at malambot ngunit tiyak na pag-lead mula sa sariling sentro ng katawan. Ang sinumang may matatag na body movement sa pag-lead ay nagbibigay sa kapareha ng sapat na espasyo at seguridad upang elegante na maipakita ang sariling styling. Kung gusto mong subukan ang iyong mga kakayahan sa mga social, sulit na tingnan ang mga panuntunan para sa Social Dancing upang maging maayos ang iyong pakikihalubilo sa dance floor.

Paano magtagumpay sa advanced styling

Tama

  • Simulan ang mga galaw nang hiwalay mula sa balakang
  • Panatilihing matatag ang mahigpit na yakap sa itaas na bahagi ng katawan
  • Isama nang malumanay ang mga styling element sa daloy ng sayaw
  • Gamitin nang aktibo ang mga paghinto sa musika para sa mga accent

Mali

  • Iginalaw ang balakang nang may puwersa o biglang galaw
  • Itinulak ang kapareha dahil sa sobrang paggalaw
  • Pinilit ang malalaking dekorasyon laban sa gabay ng kapareha
  • Nagmamadaling sayawin ang bawat beat
Tip ng udansa

Regular na magsanay ng pelvic isolation sa harap ng salamin nang walang musika. Kapag kaya mo nang kontrolin ang paggalaw ng iyong balakang nang hiwalay sa iyong mga balikat, magmumukha itong natural sa dance floor.

Ang tunay na ganda ng Kizomba ay hindi makikita sa mga komplikadong figure, kundi sa pagiging perpekto ng pinakamaliit at halos hindi nakikitang mga galaw ng magkapareha.

Guro ng sayaw na Kizomba, Berlin

Malikhaing kalayaan sa pamamagitan ng malay na improvisasyon

Kapag nakuha na ang mga teknikal na pundasyon ng body isolation, bumubukas ang pinto para sa Kizomba-improvisation. Ang Kizomba ay hindi lamang basta pagsasagawa ng mga nakasaulong figure, kundi isang tuloy-tuloy na pag-uusap sa musika. Ang mga advanced na magkapareha ay gumagamit ng pagbabago sa tempo, na tinatawag na syncopations, at biglaang paghinto sa beat upang baguhin ang dinamika ng sayaw. Ang bawat instrumento sa kanta ay maaaring magsilbing hudyat para sa isang maliit na galaw: ang malambot na tunog ng biyolin ay nag-aanyaya ng dumadaloy na body wave, habang ang matigas na kick-beat ay maaaring bigyang-kahulugan sa pamamagitan ng tumpak na paghinto sa balakang.

Ang balanse sa pagitan ng paggabay at kalayaan

Ang pinakamalaking hamon sa improvisasyon ay ang hindi pagputol sa daloy ng pagsasama. Ang leader ang nagmumungkahi ng direksyon at pangunahing tempo, ngunit sadyang nagbibigay ng oras at espasyo sa follower para sa maliliit na palamuti sa galaw. Ang non-verbal na kasunduang ito ay nangangailangan ng matinding atensyon at malalim na pakiramdam para sa kapareha. Sa ganitong paraan, nabubuo ang isang maayos na pagtutulungan kung saan ang parehong mananayaw ay perpektong nagpupuno sa isa't isa at sama-samang ginagawang nakikita ang musika sa espasyo.

Dalawang papel sa isang maayos na pagtatanghal

Pag-lead

Styling para sa leader

Katatagan at tumpak na mga senyales mula sa core

Nakatuon sa pag-lead gamit ang gitna ng katawan. Gumagamit siya ng kaunting paglipat ng timbang, biglaang paghinto, at tumpak na pagbabago ng tempo upang mabigyan ang partner ng perpektong frame para sa kanyang styling.

Pagsunod

Styling para sa follower

Malalambot na galaw ng balakang at eleganteng mga accent

Gamitin ang espasyong ibinigay para sa malalambot at dumadaloy na galaw ng balakang at mga accent na nagbibigay-diin sa katawan. Ang mga galaw ay dumadaloy nang maayos mula sa paggabay, nang hindi naaabala ang koneksyon.

Mga Madalas Itanong

  1. Ang kizomba body movement ay naiiba dahil sa pagiging banayad nito. Habang ang Salsa at Bachata ay madalas gumagamit ng malalawak at patagilid na paggalaw ng balakang, ang Kizomba ay nakabatay sa maliliit na pagtagilid ng pelvis paabante at paurong, pati na rin ang mga paggalaw na parang alon sa katawan na ginagawa nang magkadikit ang magkapareha.

komunidad ng udansa

Hanapin ang iyong ritmo sa sayaw na magkapareha

Sa udansa, makakahanap ka ng mga karanasang kapareha sa pagsayaw at mga advanced na kurso sa Kizomba para dalhin ang iyong body movement sa susunod na antas. Mag-sign up at tuklasin ang eksena ng Kizomba sa iyong lugar.

Hanapin ang iyong ritmo sa sayaw na magkapareha
Mga kaugnay na artikulo

Bagay sa iyo