Sa udansa, mahahanap mo ang perpektong mga klase sa sayaw at mga event para subukan ang iyong bagong natutunang pakiramdam sa katawan nang direkta sa dance floor. Pumili lang ng angkop na alok na malapit sa iyo at magsimulang sumayaw!
Ang Kizomba ay nabubuhay sa banayad na koneksyon ng magkapareha, ngunit ang basehan para sa maliliksing galaw ay ikaw lang ang gagawa. Gamit ang tamang plano sa pagsasanay sa bahay, mapapabuti mo ang iyong mga isolation at ang pakiramdam ng iyong katawan sa sarili mong bilis.
Kung gusto mong magningning sa Kizomba gamit ang mga dumadaloy na galaw at kagandahan, hindi mo na kailangang maghintay para sa susunod na dance party. Ang sikreto ng mga ekspresibong galaw ay nasa tumpak na kontrol sa katawan, na madaling masasanay sa loob mismo ng iyong tahanan. Kung gusto mong pagbutihin ang iyong Kizomba Body Movement para sa mga advanced, ang solo training ang madalas na pinakaepektibong paraan. Nang walang abala mula sa kapareha, maaari kang magpokus nang lubos sa sarili mong axis, sa tensyon ng iyong mga kalamnan, at sa maliliit na detalye ng iyong mga kasukasuan.
Ang regular na pagsasanay sa bahay ay nagtuturo sa iyong muscle memory nang pangmatagalan. Kapag ang pag-isolate ng balakang at itaas na bahagi ng katawan ay awtomatiko na, maaari ka nang magpokus nang buo sa koneksyon ninyo ng kapareha at sa musika sa susunod mong social dance. Mapapansin mo na mas magiging kampante ka dahil sa solo training at mas magmumulang swabe ang iyong mga galaw.
I-record nang regular ang iyong mga practice session gamit ang iyong smartphone. Kadalasan, ang isang galaw ay nararamdamang tama sa iyong katawan, pero mukhang hindi pa swabe sa video. Hindi nagsisinungaling ang camera at ito ang iyong pinakamahusay na trainer.
Tumayo nang nakayapak o nakasuot ng patag na sapatos pang-sayaw na ang mga paa ay magkasinglapad ng balakang at bahagyang itukod ang mga tuhod. I-tilt ang iyong balakang nang kontrolado paharap at palikod, nang hindi iginagalaw ang itaas na bahagi ng katawan o ang mga tuhod, para ma-activate ang malalim na mga kalamnan.
Ilipat ang iyong timbang nang dahan-dahan mula sa isang paa patungo sa isa pa habang maingat na iginagalaw ang iyong mga paa. Siguraduhin na ang iyong balakang ay malambot na sumusunod sa paggalaw, habang ang tuktok ng iyong ulo ay nananatili sa parehong taas.
Patunayan ang iyong katatagan sa pamamagitan ng pagtayo sa isang binti at bahagyang pag-angat sa kabilang tuhod. Panatilihin ang balanse sa loob ng tatlumpung segundo bawat panig upang palakasin ang axis ng iyong standing leg para sa mga susunod na pag-ikot at pose.
Magpatugtog ng mabagal na musika ng Kizomba at pagsama-samahin ang mga hiwalay na galaw para maging isang tuloy-tuloy na daloy. Gamitin ang iyong smartphone para sa isang maikling video recording, para masuri mo ang iyong postura at ang daloy ng iyong mga galaw pagkatapos.
Oo, ang Kizomba-Styling ay mahusay na mapagsanayan nang mag-isa. Kung walang kapareha, mas makakapag-focus ka sa iyong sariling sentro ng katawan, balanse, at sa malinis na pag-isolate ng mga partikular na grupo ng kalamnan.
Hanapin ang tamang kurso ngayon para mailapat ang iyong natutunang styling sa pagsasayaw nang magkapareha.
Kizomba Body Movement: Styling para sa mga AdvancedI-angat ang iyong Kizomba sa susunod na antas. Matutong magdagdag ng damdamin sa iyong sayaw gamit ang pino na body movement, tumpak na teknik sa Tarraxinha, at eleganteng improvisasyon.
Balanse at Body Tension sa Kizomba: Maging matatag sa bawat galawKatatagan sa bawat hakbang: Alamin kung paano kontrolin ang iyong body tension sa Kizomba at panatilihin ang perpektong balanse kahit sa mga mapanghamong styling elements.
Kizomba Show Styling: Ang pinakamahusay na moves para sa iyong performanceGawing hindi malilimutan ang iyong koreograpiya. Gamit ang mga Kizomba Show Styling moves na ito, siguradong mapapalingon ang lahat sa iyo sa entablado at sa iyong mga social media video.
Kizomba Head Movement: Tamang paggabay sa malalambot na galaw ng uloAng malalambot na galaw ng ulo ay nagbibigay ng walang kapantay na ganda sa Kizomba. Alamin dito kung paano ligtas at maayos na gagabayan at susundan ang head styling gamit ang banayad na body impulses.
Kizomba Lady Styling: Mapagpahayag na mga braso sa pagsayawBigyan ng mas malalim na ekspresyon ang iyong pagsayaw ng Kizomba gamit ang elegante at magandang galaw ng braso at kamay, habang pinapanatili ang koneksyon sa iyong kapareha.
Matuto ng Kizomba hip movement: Tamang paggalaw ng balakang para sa iyong stylingAlamin kung paano pagandahin ang iyong Kizomba hip movement sa pamamagitan ng tamang paggalaw ng balakang at bigyan ang iyong pagsayaw ng mas mataas na antas ng gilas at lambot.
Matuto ng Tarraxinha: Malalambot na Isolation sa KizombaMasterin ang sining ng mga senswal na mikrobewegung. Sa aming gabay, matututuhan mo ang tiyak na teknik ng Tarraxinha para sa malalambot na isolation sa Kizomba.
